110+个小时，终于追完了这部剧。其实是从电视剧芸汐传过来追剧集的，然而电视剧却迟迟没有看完。可能因为剧集人物太复杂了，所以电视剧改编了好多，性格差异最大的就属百里茗香了吧，剧集里面的百里茗香是真心的报恩，想要留在韩芸汐身边，但是无奈却无法隐藏自己对龙非夜的爱慕之情，一边惭愧一边纠结，她说她和顾北月是一类人，但是顾北月却能看透她，而她看不透顾北月。他俩同样卑微的守护着，而顾北月却能拿捏的刚刚好，而自己却爱的很纠结很痛苦，却也是自己承受着，从来未曾想过去争些什么或者去为自己谋划些什么，让人心疼的姑娘。 印象最深的大半夜哭的稀里哗啦的就是顾七少死的那一章，想象不到他那么叽叽喳喳的一个人，最后守在门边，一点一点扎根在土里，最后变成一颗树是多么的让人惋惜，他对韩芸汐的爱，是满满的一颗心，可以忽略到所有的是是非非，再也容不下别的人别的事，相比较龙非夜的装着天下装着复兴家族的大爱，无疑七哥哥的爱有过之而无不及，他说“毒丫头，我这一片丹心都给你了”，就连生命的最后一刻，他都在想着“顾北月，如果荆棘藤会开花，会开出紫色的花吗？毒丫头喜欢紫色”。他的玩笑从来没有一句玩笑，他说“毒丫头，放心吧，除非我死，否则我不会丢下你的”，韩芸汐不知道，他说这句话的时候，是真的想用生命来守护他爱的这个女子。不敢想象，那么吵闹怎么赶也赶不走的一个人，变成安安静静长在土里的一棵树，唉！幸好，七哥哥还是那个爱玩爱闹的七哥哥，偏爱一身红色妖娆的七哥哥。 我以为编剧偏爱顾北月，安安静静，岁月静好的顾北月。温润如玉，如沐春风，陌上君子人如玉， 谁家公子世无双，这句话无疑是为他量身订做的，一身白衣飘飘，永远让人觉得温暖也永远让人感觉有距离。秦敏的出现说实话有点牵强，像是专门为了给顾北月一个完美的结局而出现的，纵然不管编剧把她写的性格多么的好，然而还是觉得可惜了，配不上那个白衣公子，有那么一瞬间，我倒希望这是仙侠点说，小东西可以化作人形，守护它的公子。顾北月的爱是用生命的守护，韩芸汐说他不管什么时候都是最冷静的，那是因为如果有一天他不冷静了，那么一定是韩芸汐遇到危险了，所以韩芸汐永远看不到他的不冷静。韩芸汐说，他可以医国医人医心医天下，奈何却医不了自己，他的使命是用生命守护西秦皇族和最爱的人，而这两者都是韩芸汐，或许，这就是命！他既可以装的下天下，也可以只装的下一个人，只因为这天下是韩芸汐的天下，仅此而已！如果，十年之约是顾北月的话，他是会怎么选择呢？
最大的收获是看到了两个词和一句话：＂适应原则，进展原则一一幸福是人生的第一标准＂ 第一章主要介绍了幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方各自的不同与联系，类似快与慢中的内容 第二章介绍了大象的情感风格以及改变的3种小技巧：冥想、认知疗法、百忧解（嗑药） 第三章介绍了互惠的本能是老祖宗们超强群居性，以及黄金法则 第五章主要讲了快乐的两个原则一一适应原则和进展原则和快乐的组成部分 笫6章讲了爱和依恋对幸福的作用 第十章讲了如何让人生更有意义：爱和工作一一拥有正确的目标，达到心流状态；全心投入；跨层次的一致性一一一就是认知和行为要一致。 其他集数还讲了关于宗教和逆境对于幸福的影响。总之是一本面面俱到有干货的书，但具体能对你的幸福观有多少价值就说不定了，也许在某些人看来就是本鸡汤吧。
去年夏天高铁上看的，思路很相似。那些神话与炙热夏季麦浪里的波兰场景，好似天山下的家。
在观看本剧的过程中，在不断的反思，回顾自己领导团队时候的领导，沟通方式，确实是缺失比较多，对于激发成员的潜力这块做的还不够，以前总感觉是大环境使然，现在才发现，仅仅是通过对话，便能引起绩效的提高。学习了。希望有更多的机会运用教练技巧，反复巩固，和对方一起提高自我觉察和责任感。
写在前面的话： 看最强大脑，你是不是很羡慕记忆大师能记住几十上百个数字?看奇葩说，你是不是又羡慕辩手超强的临场随机应变能力?他们就是我们眼中的天才，父母常说的别人家的孩子。 实际上记忆大师和辩手之所以能做到常人认为不可能的成绩，最主要的原因是源于他们的学习方法和你不同，可以说只要掌握高效的学习方法，经过刻意练习，你一样也能做到，最近读了《幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方》更加坚信了我的这一看法。 《幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方》连续4年蝉联亚马逊认知心理学分类榜首，11位认知心理学家耗费10年心血总结出的人类普遍学习规律，让你利用心理学与脑神经科学的前沿研究成果，打破原有的学习误区，获取“复杂时代”最有利于大脑的简单学习法则! 本文大纲： 如何掌握高效学习方法? 后刻意练习时代的到来 学习要经历的3个过程 01、如何掌握高效学习方法？ 为什么靠记笔记和画线不能取得好成绩？因为那些方法并没有给大脑带来挑战，没法起到巩固的作用，只会让人误以为自己已经掌握了。用今天流行的话讲就是：你只是假装很努力！人们都不喜欢挑战自己，也不喜欢挫败感。相比较而言，一遍一遍地画线要轻松得多。可惜，轻松的学习是无效的。 樊登曾提出一个方法，每次大考之前，他不会一遍一遍地追剧、看笔记，而是拿出一张大纸，靠自己的回忆把这学期学习的公式、重点、单词、生字、诗词都默写一遍。每门课用一张纸。遇到想不起来的，就使劲想一会儿。最后才查书，补充完善这学期的知识图谱。 我有读过樊登的书《幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方》，书中樊登提到自己看剧就是认真读，不做任何标记画线，全身心地感受它，读完后间隔一周，一周时间也差不多忘了快一半。这时候一边回忆一边绘制思维导图，或者写PPT。跟随回忆的过程，再去打开那部剧，然后去翻摘抄，这样比边读边画线更有效。因为人的大脑经过了间隔，经过了回忆的挑战，对内容的记忆力就会更强。 所以，为什么有些人看剧能记住并且印象深刻就不难理解了，因为他曾经做过让大脑不愉快的事情，这就是知识的自我反刍，拿笔画线很轻松，大脑是没有思考的，没思考就不会记住，过程没有挑战性，想要记住就必须放下，隔一段时间，挑战自己，回忆内容，定期复盘看一遍，这个时候才可能记得更多。 根据有关学生学习策略的研究发现，反复观看课本往往是白费力气。这么说肯定会让教师和学生大吃一惊——毕竟这是多数人的头号学习方法。有调查显示，超过80%的大学生都是这样学习的。在花上好几个小时学习的时候，我们还会告诉自己，这种方法就是关键。 反复观看有三大不足： ①浪费时间，无法产生持久的记忆， ②而且往往会让我们产生一种错觉——随着对所观看的文本越发熟悉，我们以为自己已经掌握了内容。 ③花好几个小时反复观看，看起来是很刻苦，但学习时间的长短并不能用来衡量掌握的程度。 在初次观看过后，隔一段时间再观看是有意义的;但是连续多次观看只是空耗时间，好处少得可以忽略不计，而且浪费了时间，错过了耗时更少且更有效的方法。 然而，对大学生的调查证明，教授们还是在用自己的老办法教学：标亮、加下划线、长时间盯着笔记与课本——还是最常用的学习方法。至少到现在为止依然如此。 既然重复观看没有效果，为什么现在大多数的学生都用?一方面是学生接受了糟糕的建议，另一方面是学生拼命记忆教授在课上说的每一句话，错误地认为学科的精要就隐藏在教授授课时的话语描述里。 我们对一段文字越熟悉，越能流畅观看，就会造成一种假象，认为自己已经掌握了观看的内容。 自以为掌握了所学，是元认知欠佳的一个例子。所谓元认知，就是指我们对知识掌握情况的理解。能准确判断知道什么和不知道什么，这对于做决策是至关重要的。 02、后刻意练
【弃剧】如果是原创还说得过去，但买的韩国漫画版权，又和韩国分别拍成剧，这水平全方位被韩剧吊打啊。无论是笑点还是台词还是演技全部都很尬，取名也很随意，韩版能笑得出来的地方这里一个没有。就这样还拍了40集，想想都知道是何居心了。居然还有8.2分，这可真是更搞笑了。
静下心来细心去观看，才知道自己需要学的东西太多太多了。第一次连续看完的第一本剧， 虽然是童话故事，但是每个集数都蕴含着深层的意义，说是一本心灵鸡汤也不为过。孩提时代的天真烂漫不存在于成人世界里，生活在学校的环境里的我并不能很好地感受这句话的真谛，偶尔也会有一些感触:随着年龄的增长像小时候那样无忧无虑的开怀大笑的时光越来越少了；也可能是欲望随着年龄的增长越来越膨胀，得到一颗糖果之后纯粹的快乐的时光也不复存在了；又或许是不在如以前那般单纯，不会那么轻易相信别人。纯粹的快乐却变得越来越珍贵，可能大学毕业以后就会体会到那一番滋味吧！ 我们每个人都像是幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方，都住在属于自己的小星球，四处漂泊，四处结交朋友，却忘了身边那些最重要的人。最后幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方发现心里那朵的玫瑰花仍然是独一无二的。若爱请深爱，珍惜眼前独一无二的人，他(她)正是因为你付出了时间和精力，才被赋予了特殊的意义。 用心灵才能洞察一切，这是用肉眼看不到的。肉眼往往只能看到表象，可事务的实质部分才是关键所在。现在才理解到这句话:“用心才能把事情做好，认真只会把事情做对。”大概就是这个道理吧！
110+个小时，终于追完了这部剧。其实是从电视剧芸汐传过来追剧集的，然而电视剧却迟迟没有看完。可能因为剧集人物太复杂了，所以电视剧改编了好多，性格差异最大的就属百里茗香了吧，剧集里面的百里茗香是真心的报恩，想要留在韩芸汐身边，但是无奈却无法隐藏自己对龙非夜的爱慕之情，一边惭愧一边纠结，她说她和顾北月是一类人，但是顾北月却能看透她，而她看不透顾北月。他俩同样卑微的守护着，而顾北月却能拿捏的刚刚好，而自己却爱的很纠结很痛苦，却也是自己承受着，从来未曾想过去争些什么或者去为自己谋划些什么，让人心疼的姑娘。 印象最深的大半夜哭的稀里哗啦的就是顾七少死的那一章，想象不到他那么叽叽喳喳的一个人，最后守在门边，一点一点扎根在土里，最后变成一颗树是多么的让人惋惜，他对韩芸汐的爱，是满满的一颗心，可以忽略到所有的是是非非，再也容不下别的人别的事，相比较龙非夜的装着天下装着复兴家族的大爱，无疑七哥哥的爱有过之而无不及，他说“毒丫头，我这一片丹心都给你了”，就连生命的最后一刻，他都在想着“顾北月，如果荆棘藤会开花，会开出紫色的花吗？毒丫头喜欢紫色”。他的玩笑从来没有一句玩笑，他说“毒丫头，放心吧，除非我死，否则我不会丢下你的”，韩芸汐不知道，他说这句话的时候，是真的想用生命来守护他爱的这个女子。不敢想象，那么吵闹怎么赶也赶不走的一个人，变成安安静静长在土里的一棵树，唉！幸好，七哥哥还是那个爱玩爱闹的七哥哥，偏爱一身红色妖娆的七哥哥。 我以为编剧偏爱顾北月，安安静静，岁月静好的顾北月。温润如玉，如沐春风，陌上君子人如玉， 谁家公子世无双，这句话无疑是为他量身订做的，一身白衣飘飘，永远让人觉得温暖也永远让人感觉有距离。秦敏的出现说实话有点牵强，像是专门为了给顾北月一个完美的结局而出现的，纵然不管编剧把她写的性格多么的好，然而还是觉得可惜了，配不上那个白衣公子，有那么一瞬间，我倒希望这是仙侠点说，小东西可以化作人形，守护它的公子。顾北月的爱是用生命的守护，韩芸汐说他不管什么时候都是最冷静的，那是因为如果有一天他不冷静了，那么一定是韩芸汐遇到危险了，所以韩芸汐永远看不到他的不冷静。韩芸汐说，他可以医国医人医心医天下，奈何却医不了自己，他的使命是用生命守护西秦皇族和最爱的人，而这两者都是韩芸汐，或许，这就是命！他既可以装的下天下，也可以只装的下一个人，只因为这天下是韩芸汐的天下，仅此而已！如果，十年之约是顾北月的话，他是会怎么选择呢？
最大的收获是看到了两个词和一句话：＂适应原则，进展原则一一幸福是人生的第一标准＂ 第一章主要介绍了幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方各自的不同与联系，类似快与慢中的内容 第二章介绍了大象的情感风格以及改变的3种小技巧：冥想、认知疗法、百忧解（嗑药） 第三章介绍了互惠的本能是老祖宗们超强群居性，以及黄金法则 第五章主要讲了快乐的两个原则一一适应原则和进展原则和快乐的组成部分 笫6章讲了爱和依恋对幸福的作用 第十章讲了如何让人生更有意义：爱和工作一一拥有正确的目标，达到心流状态；全心投入；跨层次的一致性一一一就是认知和行为要一致。 其他集数还讲了关于宗教和逆境对于幸福的影响。总之是一本面面俱到有干货的书，但具体能对你的幸福观有多少价值就说不定了，也许在某些人看来就是本鸡汤吧。
去年夏天高铁上看的，思路很相似。那些神话与炙热夏季麦浪里的波兰场景，好似天山下的家。
在观看本剧的过程中，在不断的反思，回顾自己领导团队时候的领导，沟通方式，确实是缺失比较多，对于激发成员的潜力这块做的还不够，以前总感觉是大环境使然，现在才发现，仅仅是通过对话，便能引起绩效的提高。学习了。希望有更多的机会运用教练技巧，反复巩固，和对方一起提高自我觉察和责任感。
写在前面的话： 看最强大脑，你是不是很羡慕记忆大师能记住几十上百个数字?看奇葩说，你是不是又羡慕辩手超强的临场随机应变能力?他们就是我们眼中的天才，父母常说的别人家的孩子。 实际上记忆大师和辩手之所以能做到常人认为不可能的成绩，最主要的原因是源于他们的学习方法和你不同，可以说只要掌握高效的学习方法，经过刻意练习，你一样也能做到，最近读了《幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方》更加坚信了我的这一看法。 《幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方》连续4年蝉联亚马逊认知心理学分类榜首，11位认知心理学家耗费10年心血总结出的人类普遍学习规律，让你利用心理学与脑神经科学的前沿研究成果，打破原有的学习误区，获取“复杂时代”最有利于大脑的简单学习法则! 本文大纲： 如何掌握高效学习方法? 后刻意练习时代的到来 学习要经历的3个过程 01、如何掌握高效学习方法？ 为什么靠记笔记和画线不能取得好成绩？因为那些方法并没有给大脑带来挑战，没法起到巩固的作用，只会让人误以为自己已经掌握了。用今天流行的话讲就是：你只是假装很努力！人们都不喜欢挑战自己，也不喜欢挫败感。相比较而言，一遍一遍地画线要轻松得多。可惜，轻松的学习是无效的。 樊登曾提出一个方法，每次大考之前，他不会一遍一遍地追剧、看笔记，而是拿出一张大纸，靠自己的回忆把这学期学习的公式、重点、单词、生字、诗词都默写一遍。每门课用一张纸。遇到想不起来的，就使劲想一会儿。最后才查书，补充完善这学期的知识图谱。 我有读过樊登的书《幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方》，书中樊登提到自己看剧就是认真读，不做任何标记画线，全身心地感受它，读完后间隔一周，一周时间也差不多忘了快一半。这时候一边回忆一边绘制思维导图，或者写PPT。跟随回忆的过程，再去打开那部剧，然后去翻摘抄，这样比边读边画线更有效。因为人的大脑经过了间隔，经过了回忆的挑战，对内容的记忆力就会更强。 所以，为什么有些人看剧能记住并且印象深刻就不难理解了，因为他曾经做过让大脑不愉快的事情，这就是知识的自我反刍，拿笔画线很轻松，大脑是没有思考的，没思考就不会记住，过程没有挑战性，想要记住就必须放下，隔一段时间，挑战自己，回忆内容，定期复盘看一遍，这个时候才可能记得更多。 根据有关学生学习策略的研究发现，反复观看课本往往是白费力气。这么说肯定会让教师和学生大吃一惊——毕竟这是多数人的头号学习方法。有调查显示，超过80%的大学生都是这样学习的。在花上好几个小时学习的时候，我们还会告诉自己，这种方法就是关键。 反复观看有三大不足： ①浪费时间，无法产生持久的记忆， ②而且往往会让我们产生一种错觉——随着对所观看的文本越发熟悉，我们以为自己已经掌握了内容。 ③花好几个小时反复观看，看起来是很刻苦，但学习时间的长短并不能用来衡量掌握的程度。 在初次观看过后，隔一段时间再观看是有意义的;但是连续多次观看只是空耗时间，好处少得可以忽略不计，而且浪费了时间，错过了耗时更少且更有效的方法。 然而，对大学生的调查证明，教授们还是在用自己的老办法教学：标亮、加下划线、长时间盯着笔记与课本——还是最常用的学习方法。至少到现在为止依然如此。 既然重复观看没有效果，为什么现在大多数的学生都用?一方面是学生接受了糟糕的建议，另一方面是学生拼命记忆教授在课上说的每一句话，错误地认为学科的精要就隐藏在教授授课时的话语描述里。 我们对一段文字越熟悉，越能流畅观看，就会造成一种假象，认为自己已经掌握了观看的内容。 自以为掌握了所学，是元认知欠佳的一个例子。所谓元认知，就是指我们对知识掌握情况的理解。能准确判断知道什么和不知道什么，这对于做决策是至关重要的。 02、后刻意练
【弃剧】如果是原创还说得过去，但买的韩国漫画版权，又和韩国分别拍成剧，这水平全方位被韩剧吊打啊。无论是笑点还是台词还是演技全部都很尬，取名也很随意，韩版能笑得出来的地方这里一个没有。就这样还拍了40集，想想都知道是何居心了。居然还有8.2分，这可真是更搞笑了。
静下心来细心去观看，才知道自己需要学的东西太多太多了。第一次连续看完的第一本剧， 虽然是童话故事，但是每个集数都蕴含着深层的意义，说是一本心灵鸡汤也不为过。孩提时代的天真烂漫不存在于成人世界里，生活在学校的环境里的我并不能很好地感受这句话的真谛，偶尔也会有一些感触:随着年龄的增长像小时候那样无忧无虑的开怀大笑的时光越来越少了；也可能是欲望随着年龄的增长越来越膨胀，得到一颗糖果之后纯粹的快乐的时光也不复存在了；又或许是不在如以前那般单纯，不会那么轻易相信别人。纯粹的快乐却变得越来越珍贵，可能大学毕业以后就会体会到那一番滋味吧！ 我们每个人都像是幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方，都住在属于自己的小星球，四处漂泊，四处结交朋友，却忘了身边那些最重要的人。最后幸福蜜方公视人生剧展：幸福蜜方发现心里那朵的玫瑰花仍然是独一无二的。若爱请深爱，珍惜眼前独一无二的人，他(她)正是因为你付出了时间和精力，才被赋予了特殊的意义。 用心灵才能洞察一切，这是用肉眼看不到的。肉眼往往只能看到表象，可事务的实质部分才是关键所在。现在才理解到这句话:“用心才能把事情做好，认真只会把事情做对。”大概就是这个道理吧！