收纳四准则: 1 各处均布。物品根据功能、使用场景,就近收纳。 2 占地12%。收纳用地占房屋面积12%左右为宜。 3 立体集成。 充分利用高度、体积,减少面积占用。 4 二八原则。 收纳应有藏有露。展示面积和隐藏面积以二比八为宜。
终于读完了,断断续续地确实不利于思考,所以还是要集中注意力去读才行呀。 读最大的感受—尊重自己的感觉,真的太重要,不然总是会被别人牵着走,你能不能很好地守住你的一个立场,关键在于,这个立场是不是来自你身体的深处。我们为什么总是处理不好与父母,朋友,爱人,工作之间的关系,我们总是深受困扰,或许是我们没有认识到付出与索取的关系。 一定不要把人际关系变成彻底的付出者与彻底的索取者,否则那对于双方都是一场噩梦,主要是,索取者承受不住自己的愧疚感,他们开始崩溃。 看起来,索取者是很爽的,不劳而获。但其实,索取者承受着罪恶感,他们内心深处对自己的评价非常低。 看起来,付出者是很亏的,他们太辛苦。但是,付出者心中有一种自豪,他们觉得自己是“圣人”,他们可以理直气壮地谴责别人。 这让我自己反思特别多,自己很多时候就是角色互置,自己给自己制造烦恼,书中的这个解释,心里明朗 在做自己时,容易是压抑的,而在教育别人时,却很容易好为人师,喜欢将自己成功的经验,强加到别人身上 我们要宽容别人和自己的想象。延伸一点,就是我们要宽容别人和自己的言语,并要知道,言语和行为不是一回事。 请记住,真的,在任何时候,你都有一个选择的空间,别被“我什么都做不了”的无助感彻底催眠。 假若你想提高自己的挫折商,可以从这四个方面入手。 1.任何时候,都要问问自己,“我可以做什么”。 2.向内归因,问题发生时,问问自己该担负什么样的责任,而自己又可如何去改变。 3.不把问题扩大。哦,有失败发生了,但它就是这么一件事而已,这并不意味着我其他方面有问题。 4.如果你真的确定一件事可以做,它是有道理的,那么努力将其进行到底。
精彩!虽然是短篇,更似长篇的浓缩版,节奏紧凑,看得停不下来!
越来越觉得司空缙才是编剧成就的高手,气场强大得令追剧人喘不上气来。
明明不是正午的剧,却是正午演员大集合。老演员演技丝滑,张晚意,别去演古偶了,焊死在正剧里吧。刘琳演技太好了,林地里背兆喜那场戏,母性在发光。
收纳四准则: 1 各处均布。物品根据功能、使用场景,就近收纳。 2 占地12%。收纳用地占房屋面积12%左右为宜。 3 立体集成。 充分利用高度、体积,减少面积占用。 4 二八原则。 收纳应有藏有露。展示面积和隐藏面积以二比八为宜。
终于读完了,断断续续地确实不利于思考,所以还是要集中注意力去读才行呀。 读最大的感受—尊重自己的感觉,真的太重要,不然总是会被别人牵着走,你能不能很好地守住你的一个立场,关键在于,这个立场是不是来自你身体的深处。我们为什么总是处理不好与父母,朋友,爱人,工作之间的关系,我们总是深受困扰,或许是我们没有认识到付出与索取的关系。 一定不要把人际关系变成彻底的付出者与彻底的索取者,否则那对于双方都是一场噩梦,主要是,索取者承受不住自己的愧疚感,他们开始崩溃。 看起来,索取者是很爽的,不劳而获。但其实,索取者承受着罪恶感,他们内心深处对自己的评价非常低。 看起来,付出者是很亏的,他们太辛苦。但是,付出者心中有一种自豪,他们觉得自己是“圣人”,他们可以理直气壮地谴责别人。 这让我自己反思特别多,自己很多时候就是角色互置,自己给自己制造烦恼,书中的这个解释,心里明朗 在做自己时,容易是压抑的,而在教育别人时,却很容易好为人师,喜欢将自己成功的经验,强加到别人身上 我们要宽容别人和自己的想象。延伸一点,就是我们要宽容别人和自己的言语,并要知道,言语和行为不是一回事。 请记住,真的,在任何时候,你都有一个选择的空间,别被“我什么都做不了”的无助感彻底催眠。 假若你想提高自己的挫折商,可以从这四个方面入手。 1.任何时候,都要问问自己,“我可以做什么”。 2.向内归因,问题发生时,问问自己该担负什么样的责任,而自己又可如何去改变。 3.不把问题扩大。哦,有失败发生了,但它就是这么一件事而已,这并不意味着我其他方面有问题。 4.如果你真的确定一件事可以做,它是有道理的,那么努力将其进行到底。
精彩!虽然是短篇,更似长篇的浓缩版,节奏紧凑,看得停不下来!
越来越觉得司空缙才是编剧成就的高手,气场强大得令追剧人喘不上气来。
明明不是正午的剧,却是正午演员大集合。老演员演技丝滑,张晚意,别去演古偶了,焊死在正剧里吧。刘琳演技太好了,林地里背兆喜那场戏,母性在发光。