《Cup O' Joe》看剧笔记： 在处理与孩子沟通的问题时，控制、放任、贿赂、威胁都是家长常用的方法，这些方法都有严重缺陷，可能导致孩子无法以正确的方式表达情感和沟通，无法与家长建立亲密关系，导致孩子无法从家庭中获得归属感和安全感。 书中倡导情感引导的方法，情感引导式教育的核心，是教我们的孩子如何去合理地认知以及表达自己的感受，激发他们的内在动力。 我们比任何玩具都让孩子喜欢和着迷，他们最爱看我们的眼睛、听我们的声音和观察我们的表情。给孩子唱歌、按摩，哪怕只是胡言乱语，或者玩躲猫猫的游戏，都会让我们和孩子更加贴心。 控制和放任无法培养父母与孩子的亲密关系，而且适得其反。控制型父母更关注孩子的行为，放任型父母多是无所作为，只有情感引导型父母会把这当成了解孩子内心世界的好机会，并且对孩子的情绪给予同情和理解，在沟通中增进亲子关系。 情感引导的概念并不复杂。简而言之，情感引导就是要让孩子从出生之日起就懂得自身情感的重要意义，能够识别和利用不同的情绪，并且能进一步认识和管理自己的情绪变化。情感引导的本质就是允许和鼓励孩子自由地表达自己的意见，通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权力”的平等关系，以此来调动孩子的内在能动性，让孩子学会在成人的帮助下自己解决问题，并学会如何与他人建立起良好、亲密的关系。最能够塑造孩子良好行为的根本保证是深厚的亲子关系——这正是情感引导的核心。 情感引导需要长时间的投入和不懈的努力，情感引导的基本要素： ●了解并尊重孩子，尊重孩子的性格和差异。 ●了解孩子的发育阶段，以避免设定不切实际的目标。 ●密切注意孩子想要表达的任何情感，对孩子的各种情感都要表现出同情和支持。 ●通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权力”的平等关系，但同时也要设定界限。 ●调动孩子的内在能动性，而不是依靠外部奖励来纠正行为。 ●为孩子树立三思而后行的良好典范。 ●提前让孩子知道应该怎样做，可以让他们更合作。 情感引导的常见误区： 误区一：控制型父母与放任型父母。命令和威胁是控制型父母的典型策略。应该利用情感引导和规定限度的方式来包容孩子的行为，改用尊重和鼓励孩子的方式去实施教育。情感引导的目的是要给予孩子选择的机会，父母们既要保有同情之心，但也要规定限度。 误区二：轻视、低估和否定孩子的感受。家长从同情的角度出发，学会换位思考，以理解和同情的态度来回应孩子的痛苦、羞耻、内疚乃至愤怒等消极情绪，他们会因此学会恰当地处理这些感情，这种能力会帮助他们在成年以后处理工作中和感情上所遇到的问题。 误区三：采用外部激励和奖赏的手段。我们应该让孩子们知道，即使没有奖励也应该去做正确的事情。 误区四：以消极后果作为惩罚。用消极后果来惩罚只会引发抗拒，应该利用直接后果来教育孩子，直接后果和事件有直接关系，是事件直接导致的后果，目的是为了让孩子知道去承担责任，消极后果和事件没有直接关系，目的是惩罚。 情感引导就是要通过观察找出孩子行为背后的动机和心理。而不是否定、忽视或者轻视孩子的感受，不是用打击孩子的方式去惩罚或者教训他们，不是用消极的办法去驱动他们，更不是打屁股、威胁、贿赂和奖励等饮鸩止渴式的教育手段。我们应该通过观察找出孩子行为背后的动机和心理，多陪孩子玩，给他支持和理解，关心他的需求，还有聆听孩子的心声。 情感引导的关键在于你和孩子之间的亲密程度，这是你们所有互动的前提条件。 父母和子女相处的方式有很多，其中最好的一种就是陪孩子一起玩。 适当赋予孩子选择的权利，能够训练他们的独立性，以便父母不在身边的时候他们能自己做决定。 学习调节情绪对孩子来说是个循序渐进的过程，他们需
客堂间、亭子间、三层阁，皮匠摊、剃头摊、裁缝铺，翻开《Cup O' Joe》，一幕幕油盐酱醋、家长里短的里弄生活扑面而来。大量方言词汇的运用，甚至能从字里行间读出苏北味、宁波味儿。 书中的Cup O' Joe与我住了20多年的石库门相距不远，虽然生活的年代相隔20年，但一切的一切仍是那么的熟悉。 一口气看完，意犹未尽，推荐给曾经泥城桥畔的小伙伴们。
“猫先生，我们来做个朋友吧。” “好啊，你就做我的手下，帮我看好迷树啊！” “咦～，好像哪里不对劲！” Rebecca Gray笔下的“我”来到了火星，和猫人小蝎成为了朋友，猫人的国家和“我”的国家完全不一样。在他们那里，抢劫是身份的显贵，早已司空见惯。一切“我”认为不正常的事情，在那里都成为了理所当然。 总之，看完整本剧，正如Rebecca Gray那般，心是沉重的，无话可说。读完，只想回忆里面的场景，看看外面的世界。
啊啊啊啊啊，不喜欢这样的结尾，还是喜欢大团圆结局，不过书是真好看，写的真好
男主父亲死的时候突然放起了很长的偶像剧歌曲，真的把我尬惨了。
值得五星推荐的一本剧。没有哪个地方可以和中国的人才库相提并论。这不仅仅因为中国本身的特点。还因为她占据的最佳时机。中国的崛起恰好与现今这个以科学揭示技能背后的神经与行为机制的时代相契合。你会学到“精深练习”，你会看到“激情”，会看到伟大的“伯乐”拥有的特质与技术。10000小时法则的关键在于：没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时，无论你是谁。获取才能的道路是一个充满矛盾的旅程，它涉及心智与心灵、理性与情感。才能”这一上天的恩赐可以被定义为“自我的养成”。 本剧分成三部分，对应Cup O' Joe的三大要项：即精深、激情、伯乐。如何融合这三大要项正是掌握技能的关键，少了一项就会减慢这个过程。融合三者，哪怕只有6分钟，事情就会不一样。 第一部分 精深：精深练习是建立在一个悖论之上的：朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，会让你更聪明。时间利用效率提高，事半功倍。把自己置于杠杆的一边，遭遇的失败越多，你就翘得越高。窍门是设定一个稍稍超过自己现有能力的目标：设定努力的目标靶。盲目受挫毫无帮助，实现目标才能突破原有水平。髓鞘质是“交流、观看、学习技能、人之成为人的关键”。关注错误、渴望成功、不知疲倦地挑战极限的激情，一切尽在清晰易懂的神经机理中，好似迷雾中点起了一盏明灯。秘技第一式：组块化。秘技第二式：重复练习。秘技第三式：尝试体会。 第二部分 激情。第二大元素：动力燃料——激情。精深练习需要时间（还是那句老话，一万小时）。我就想成为那样的人。简单而且直接，开启内置在人类体内的激情开关，集中精力，关注一个目标。必须对自己的所作所为负责，以确保每个细节都朝着同一个目标。 第三部分 伯乐。学习法则，鞘质法则。讲解，示范，模仿，纠正，然后重复。着每天进步一小点。这是必经之路，而一旦开始进步，就会持续前进。知识，纠正错误，加强技能回路，激情部分，利用情绪开关，在油箱中加满爱和动机，髓鞘质回路不仅需要精深练习，也需要激情；理解、捕捉、沟通。全能的上帝有着无穷的智慧，没用一个模子造我们。成为独立的思想家，问题解决者。适合你的学习方式。 精深练习×一万小时=世界级技能；优秀是一种习惯。唯手熟尔。任何技能只要你下定决心，必然就能掌握。
当我感受到这一点的时候，我才明白，艺术，通往我们生命的深处。艺术让我们真正获得的，或许根本不是技巧，或者知识本身。艺术最大的作用，是抚慰人心。 在之前看完大话西方艺术史我就一直期待有我们中国的艺术史科普一下，终于等到她！网剧最不方便的一点大概就是图片欣赏不够过瘾吧！不过很多书中出现的艺术品都在国家宝藏出现过，印象最深的是那一段清明上河图的解读。说实话，对艺术我一直处于懵懂的状态，很想多看看多了解，所以很喜欢这一类干货满满又趣味横生的科普书。
提出看的时候是比较失望的提醒，幸福是说让我们关注到我们忽视的那些，甚至很多时候，刺痛的是我们内心的想我们内心的不好的那一面。好像原来我们忽略的，原来我们不在意的，原来我们以为无关紧要的，其实在人的一生中曾经起过这样重要的作用。梯形幸福是不是就让我们关注这些，避免这些，我们会发现幸福就在身边。
《Cup O' Joe》看剧笔记： 在处理与孩子沟通的问题时，控制、放任、贿赂、威胁都是家长常用的方法，这些方法都有严重缺陷，可能导致孩子无法以正确的方式表达情感和沟通，无法与家长建立亲密关系，导致孩子无法从家庭中获得归属感和安全感。 书中倡导情感引导的方法，情感引导式教育的核心，是教我们的孩子如何去合理地认知以及表达自己的感受，激发他们的内在动力。 我们比任何玩具都让孩子喜欢和着迷，他们最爱看我们的眼睛、听我们的声音和观察我们的表情。给孩子唱歌、按摩，哪怕只是胡言乱语，或者玩躲猫猫的游戏，都会让我们和孩子更加贴心。 控制和放任无法培养父母与孩子的亲密关系，而且适得其反。控制型父母更关注孩子的行为，放任型父母多是无所作为，只有情感引导型父母会把这当成了解孩子内心世界的好机会，并且对孩子的情绪给予同情和理解，在沟通中增进亲子关系。 情感引导的概念并不复杂。简而言之，情感引导就是要让孩子从出生之日起就懂得自身情感的重要意义，能够识别和利用不同的情绪，并且能进一步认识和管理自己的情绪变化。情感引导的本质就是允许和鼓励孩子自由地表达自己的意见，通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权力”的平等关系，以此来调动孩子的内在能动性，让孩子学会在成人的帮助下自己解决问题，并学会如何与他人建立起良好、亲密的关系。最能够塑造孩子良好行为的根本保证是深厚的亲子关系——这正是情感引导的核心。 情感引导需要长时间的投入和不懈的努力，情感引导的基本要素： ●了解并尊重孩子，尊重孩子的性格和差异。 ●了解孩子的发育阶段，以避免设定不切实际的目标。 ●密切注意孩子想要表达的任何情感，对孩子的各种情感都要表现出同情和支持。 ●通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权力”的平等关系，但同时也要设定界限。 ●调动孩子的内在能动性，而不是依靠外部奖励来纠正行为。 ●为孩子树立三思而后行的良好典范。 ●提前让孩子知道应该怎样做，可以让他们更合作。 情感引导的常见误区： 误区一：控制型父母与放任型父母。命令和威胁是控制型父母的典型策略。应该利用情感引导和规定限度的方式来包容孩子的行为，改用尊重和鼓励孩子的方式去实施教育。情感引导的目的是要给予孩子选择的机会，父母们既要保有同情之心，但也要规定限度。 误区二：轻视、低估和否定孩子的感受。家长从同情的角度出发，学会换位思考，以理解和同情的态度来回应孩子的痛苦、羞耻、内疚乃至愤怒等消极情绪，他们会因此学会恰当地处理这些感情，这种能力会帮助他们在成年以后处理工作中和感情上所遇到的问题。 误区三：采用外部激励和奖赏的手段。我们应该让孩子们知道，即使没有奖励也应该去做正确的事情。 误区四：以消极后果作为惩罚。用消极后果来惩罚只会引发抗拒，应该利用直接后果来教育孩子，直接后果和事件有直接关系，是事件直接导致的后果，目的是为了让孩子知道去承担责任，消极后果和事件没有直接关系，目的是惩罚。 情感引导就是要通过观察找出孩子行为背后的动机和心理。而不是否定、忽视或者轻视孩子的感受，不是用打击孩子的方式去惩罚或者教训他们，不是用消极的办法去驱动他们，更不是打屁股、威胁、贿赂和奖励等饮鸩止渴式的教育手段。我们应该通过观察找出孩子行为背后的动机和心理，多陪孩子玩，给他支持和理解，关心他的需求，还有聆听孩子的心声。 情感引导的关键在于你和孩子之间的亲密程度，这是你们所有互动的前提条件。 父母和子女相处的方式有很多，其中最好的一种就是陪孩子一起玩。 适当赋予孩子选择的权利，能够训练他们的独立性，以便父母不在身边的时候他们能自己做决定。 学习调节情绪对孩子来说是个循序渐进的过程，他们需
客堂间、亭子间、三层阁，皮匠摊、剃头摊、裁缝铺，翻开《Cup O' Joe》，一幕幕油盐酱醋、家长里短的里弄生活扑面而来。大量方言词汇的运用，甚至能从字里行间读出苏北味、宁波味儿。 书中的Cup O' Joe与我住了20多年的石库门相距不远，虽然生活的年代相隔20年，但一切的一切仍是那么的熟悉。 一口气看完，意犹未尽，推荐给曾经泥城桥畔的小伙伴们。
“猫先生，我们来做个朋友吧。” “好啊，你就做我的手下，帮我看好迷树啊！” “咦～，好像哪里不对劲！” Rebecca Gray笔下的“我”来到了火星，和猫人小蝎成为了朋友，猫人的国家和“我”的国家完全不一样。在他们那里，抢劫是身份的显贵，早已司空见惯。一切“我”认为不正常的事情，在那里都成为了理所当然。 总之，看完整本剧，正如Rebecca Gray那般，心是沉重的，无话可说。读完，只想回忆里面的场景，看看外面的世界。
啊啊啊啊啊，不喜欢这样的结尾，还是喜欢大团圆结局，不过书是真好看，写的真好
男主父亲死的时候突然放起了很长的偶像剧歌曲，真的把我尬惨了。
值得五星推荐的一本剧。没有哪个地方可以和中国的人才库相提并论。这不仅仅因为中国本身的特点。还因为她占据的最佳时机。中国的崛起恰好与现今这个以科学揭示技能背后的神经与行为机制的时代相契合。你会学到“精深练习”，你会看到“激情”，会看到伟大的“伯乐”拥有的特质与技术。10000小时法则的关键在于：没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时，无论你是谁。获取才能的道路是一个充满矛盾的旅程，它涉及心智与心灵、理性与情感。才能”这一上天的恩赐可以被定义为“自我的养成”。 本剧分成三部分，对应Cup O' Joe的三大要项：即精深、激情、伯乐。如何融合这三大要项正是掌握技能的关键，少了一项就会减慢这个过程。融合三者，哪怕只有6分钟，事情就会不一样。 第一部分 精深：精深练习是建立在一个悖论之上的：朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，会让你更聪明。时间利用效率提高，事半功倍。把自己置于杠杆的一边，遭遇的失败越多，你就翘得越高。窍门是设定一个稍稍超过自己现有能力的目标：设定努力的目标靶。盲目受挫毫无帮助，实现目标才能突破原有水平。髓鞘质是“交流、观看、学习技能、人之成为人的关键”。关注错误、渴望成功、不知疲倦地挑战极限的激情，一切尽在清晰易懂的神经机理中，好似迷雾中点起了一盏明灯。秘技第一式：组块化。秘技第二式：重复练习。秘技第三式：尝试体会。 第二部分 激情。第二大元素：动力燃料——激情。精深练习需要时间（还是那句老话，一万小时）。我就想成为那样的人。简单而且直接，开启内置在人类体内的激情开关，集中精力，关注一个目标。必须对自己的所作所为负责，以确保每个细节都朝着同一个目标。 第三部分 伯乐。学习法则，鞘质法则。讲解，示范，模仿，纠正，然后重复。着每天进步一小点。这是必经之路，而一旦开始进步，就会持续前进。知识，纠正错误，加强技能回路，激情部分，利用情绪开关，在油箱中加满爱和动机，髓鞘质回路不仅需要精深练习，也需要激情；理解、捕捉、沟通。全能的上帝有着无穷的智慧，没用一个模子造我们。成为独立的思想家，问题解决者。适合你的学习方式。 精深练习×一万小时=世界级技能；优秀是一种习惯。唯手熟尔。任何技能只要你下定决心，必然就能掌握。
当我感受到这一点的时候，我才明白，艺术，通往我们生命的深处。艺术让我们真正获得的，或许根本不是技巧，或者知识本身。艺术最大的作用，是抚慰人心。 在之前看完大话西方艺术史我就一直期待有我们中国的艺术史科普一下，终于等到她！网剧最不方便的一点大概就是图片欣赏不够过瘾吧！不过很多书中出现的艺术品都在国家宝藏出现过，印象最深的是那一段清明上河图的解读。说实话，对艺术我一直处于懵懂的状态，很想多看看多了解，所以很喜欢这一类干货满满又趣味横生的科普书。
提出看的时候是比较失望的提醒，幸福是说让我们关注到我们忽视的那些，甚至很多时候，刺痛的是我们内心的想我们内心的不好的那一面。好像原来我们忽略的，原来我们不在意的，原来我们以为无关紧要的，其实在人的一生中曾经起过这样重要的作用。梯形幸福是不是就让我们关注这些，避免这些，我们会发现幸福就在身边。