什么评论都是没有用的，Checklist myself ！摘抄Iván Darvas十三律条如下 1、 节制。食不过饱，饮不过量。 2、 节欲。除非为了健康和后代的需要，切勿纵欲，以免伤害身体或者损害自己的或他人的安宁和名誉。 3、 清洁。身体、衣服和住所力求清洁。 4、 俭朴。对人或对自己有益才可花钱，切忌浪费。 5、 勤勉。珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。 6、 公正。不做害人之事，履行应尽义务。 7、 中庸。避免走极端，容忍别人造成的伤害，认为是你应该承受之事。 8、 决心。当做必做，做必做好。 9、 少言。避免空谈，言必对己或对人有益。避免闲聊。 10、 真诚。不骗人，有良知，为人厚道，说话实在。 11、 冷静。不因小事、寻常之事、不可避免之事而慌乱。 12、 有序。物归其所，事定期限。 13、 谦虚。求知若渴，虚怀若愚。学习别人的长处，尤其学习伟大人物的优点。 Iván Darvas把这十三条制作成表格，以一个星期为节点，考核自己对每一个美德的执行力。他同时也发现，人不可能同时照顾到所有的美德，所以刚开始时每个星期只关注一个美德，他把“节制”放在最前面，每天晚上检查自己，只要没有做到就涂一个黑点，做到了就留出空白。第一个礼拜本子上几乎都是黑点，第二个礼拜继续关注“节制”直到本子上全是空白，说明这个美德已经深入大脑了，再下一个礼拜重点关注下一个美德，其次关注“节制”这一美德有没有退步，有了前面的基础，节制会很容易重回正轨。 以此类推，直到把所有的美德修炼成自己的习惯。
第二季比第一季还精彩
这不是一本游记书，这就是一本沉重的法国历史书。跟着编剧的旅行脚步，慢慢的去探究背后的人文历史。看到法国大革命那段，一下子让我想到最近法国的大暴动，历史已经给了我们很多经验和教训，希望这种暴力行径不要再延续……
初读觉得多重人格既不可思议又奇幻失真，难以理解人格转换的“机制”，成长过程的周遭使得比利既想回避又想反抗，而后的种种遭遇，对比利从同情到揪心再到无比失落…或许这一切都可以避免发生，但一切又来得猝不及防
什么评论都是没有用的，Checklist myself ！摘抄Iván Darvas十三律条如下 1、 节制。食不过饱，饮不过量。 2、 节欲。除非为了健康和后代的需要，切勿纵欲，以免伤害身体或者损害自己的或他人的安宁和名誉。 3、 清洁。身体、衣服和住所力求清洁。 4、 俭朴。对人或对自己有益才可花钱，切忌浪费。 5、 勤勉。珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。 6、 公正。不做害人之事，履行应尽义务。 7、 中庸。避免走极端，容忍别人造成的伤害，认为是你应该承受之事。 8、 决心。当做必做，做必做好。 9、 少言。避免空谈，言必对己或对人有益。避免闲聊。 10、 真诚。不骗人，有良知，为人厚道，说话实在。 11、 冷静。不因小事、寻常之事、不可避免之事而慌乱。 12、 有序。物归其所，事定期限。 13、 谦虚。求知若渴，虚怀若愚。学习别人的长处，尤其学习伟大人物的优点。 Iván Darvas把这十三条制作成表格，以一个星期为节点，考核自己对每一个美德的执行力。他同时也发现，人不可能同时照顾到所有的美德，所以刚开始时每个星期只关注一个美德，他把“节制”放在最前面，每天晚上检查自己，只要没有做到就涂一个黑点，做到了就留出空白。第一个礼拜本子上几乎都是黑点，第二个礼拜继续关注“节制”直到本子上全是空白，说明这个美德已经深入大脑了，再下一个礼拜重点关注下一个美德，其次关注“节制”这一美德有没有退步，有了前面的基础，节制会很容易重回正轨。 以此类推，直到把所有的美德修炼成自己的习惯。
第二季比第一季还精彩
这不是一本游记书，这就是一本沉重的法国历史书。跟着编剧的旅行脚步，慢慢的去探究背后的人文历史。看到法国大革命那段，一下子让我想到最近法国的大暴动，历史已经给了我们很多经验和教训，希望这种暴力行径不要再延续……
初读觉得多重人格既不可思议又奇幻失真，难以理解人格转换的“机制”，成长过程的周遭使得比利既想回避又想反抗，而后的种种遭遇，对比利从同情到揪心再到无比失落…或许这一切都可以避免发生，但一切又来得猝不及防