未接触过此类的书，多追剧增加知识。知识就是力量，感謝钉大的良苦用心！！
个人觉得本剧写的蛮好的，特别是某些训练方法，即简单又实用。推荐大家有空去看看，同时也希望各位热爱运动的小伙伴，找到适合自己的并且行之有效的健身方法。
现实比剧集荒诞多了，虚构还要在一定逻辑下进行， 而现实往往毫无逻辑可言…… 因此，人的一生，不是一部艺术电影；导演和编剧， 可以给你安排一个完美的结局； 真实的人生， 比剧集、电影更加悲剧…… 悲剧所特有的强烈情绪力量， 可以看作源自我们突然认识生命不能够给我们任何真正的满足， 因此，生命不值得我们赋予忠诚。 悲剧将我们引到最后的目标，此即逆来顺受。 尼采也常说， 乐观主义的人是浅薄的人， 但经由悲观主义而产生的乐观主义者， 则是体验过人生忧患以后重新肯定人生的人。 一个有深度的人， 当他最初接触人生世界时， 一定会发现这个世界是一个痛苦的世界， 一定对人生、世界产生悲观的看法， 如果他沉沦在悲观主义里面，他就会颓废。 如果他不沉沦在悲观主义里面而能跳出来的话， 他就会重新肯定人生世界， 对人生世界充满乐观的希望， 这个时候的乐观主义，不再是浅薄的乐观主义，而是富于创造力的乐观主义。
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