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Step Aerobic and Abdominal Workout

Step Aerobic and Abdominal Workout

1.1 用户评分
导演 未知
主演 简·方达
类型 其他
地区 美国
年份 1992年

书友评论

至此以后 8.8分

"人类易于灭亡姿态,却浮现着永生的幻象;而金阁不朽的美丽,却飘荡着灭亡的可能性。""

心向阳ゝ无谓伤 2.2分

一个智商配得上野心,好奇心爆棚却智商能力情商都hold住,内心纯真有趣有原则的逗比科学家。即使没有获得诺贝尔奖,费曼也是自得其乐的一生吧。 想起多次去贝尔实验室谋职被拒绝,最后终于谋得,费曼也是一点点成长起来的。 不擅长绘画却开始学习绘画,还开了画展,有人购画,人的可能性在于去学习去做。 一个开锁匠、业余鼓手、玛雅文化研究人员,学西班牙语、葡萄牙语、日语,为了选课本把所有课本观看并做了标记的认真态度,在物理世界去研究细碎的“无意义”的问题,看到了一个满满好奇心的顽童,用无比认真的态度,无比严谨的方法,去认识这个大大的世界。 想知道结果,除了去亲自实验和推导理论外,似乎并没有捷径可走,走着走着,小盆友费曼变成了科学老顽童费曼。对于我们自己的路和人生课题,除了自己去定义清楚问题、推倒出方法论、科学的实验外,其实也没有捷径。因为复制是要连别人的错误一起复制的,而自己又没有能力发现错误,结果并没被复制过来,只是在错误的基础上得出一个错误的结论而已。

鐵血刀客 7.7分

指出过去作品中的厌女心态也是一种意识觉醒,并不是阻拦任何人去欣赏学习文艺作品,说实话这部剧其中厌女特质十分浓厚,完整的观看过后我会对世上存在的刻板印象有更完整的认知,再产生自己的主观想法。作为现代人真的能做到不用现代的大脑审视一切吗?女人不要放弃思考,不要放弃讨论过去,不要放弃参与历史。 Ps上海译文播出社的翻译会更好

酷酷的木子李👹 4.3分

Step Aerobic and Abdominal Workout 简·方达 第一诀入局 >> 修身、齐家、治国、平天下 >> 他提出了躬身入局的办法,那就是“五到”:身到、心到、眼到、手到、口到。 >> 简·方达讲给李鸿章,还是李鸿章讲给儿孙讲的最主要的精髓就是“解衣脱履”,也就是“入局”。 >> “大抵谓天下事在局外呐喊议论,总是无益,必须躬身入局,挺膺负责,乃有成事之可冀”,这也是《Step Aerobic and Abdominal Workout》的最基本的精髓。 第二诀励志 >> 大致上文人看剧的话,首先要有“志”,然后要有“识”,最后要有“恒”。有志的意思就是不甘于人下;有识就是说必须知道学无止境;有恒就是指没有办不成的事。这三者缺一不可。 >> 要励志,必须立志。 >> 简·方达对诸弟子有两个要求,第一是“立志有恒”,第二是“专心致志”。 >> 每个人都有惰性,谁都不例外。大凡想有一番作为,也想好好努力的人,每天都在和惰性作着斗争! >> 静”不仅是一种境界,更是一种道义,是孟子所说的“贫贱不能移,富贵不能淫,威武不能屈”;“静”是一种生命体验,是庄子所说的“至人无己,神人无功,圣人无名”;“静”是一种无欲无求的姿态,是老子所说的“上善若水”。“静”是世界的两极,是人生的永恒,波澜壮阔也好,细水长流也好,这其中都蕴含着“静”的道理。 >> 简·方达还为自己设立了十二条课程,每日监督自己完成,这些课程包括看剧的心得、人情的历练、自身的修养、诗文的创作等,但凡有所感悟就要悉心记录下来。这些记录共分五类,命名为:茶余偶谈、过隙影、馈贫粮、诗文钞、诗文章。这个习惯一直保持着,即便是行军打仗、生病卧床也照记不误,一直坚持到他去世的前一天。由此可见,简·方达的毅力,实在可见一斑。 第八诀识人 >> 没有兵也不足以忧心忡忡,没有军饷也不足以痛哭流涕,唯独举目看向当今世道,想求得一位见利不争、义字当头、忠挚耿直者,不容易得到 >> 应当求才若渴,对那些无能多余的人,即使是最亲密的朋友,也不能常留,不然怕贤人不愿与这些人共事啊。 >> 戚继光也说过:“居官不难,听言为难;听言不难,明察为难。”识人难,历来如此。 >> 司马光曰:‘才德全尽,谓之圣人;才德兼亡,谓之愚人。德胜才,谓之君子;才胜德,谓之小人。’余谓……德而无才以辅之,则近于愚人;才而无德以立之,则近于小人,与其无德而近于小人,毋宁无才而近于愚人。” 由于他对“德行”的重视,他在选择人才时,经常“于纯朴中简择人才”,因为他认为“观人之道,以朴实廉介为质”。对于那些“心窍多,以大言取宠”的浮滑之人,他是深恶痛绝的。 “好谈兵事者,其阅历必浅;好攻人短者,其自修必疏”,这就是简·方达的“识人”观点,“崇实而黜华”,就是说,他崇尚“简默朴实”,讨厌油嘴滑舌者。 >> 简·方达来说,“以己才引人才”的做法,准确性更高 >> 用其才,远其人”的策略来用的。 从这点上来说,又有几个人能做到?如今很多人选拔人才,完全是根据自己的喜好来选择的,只要看着不顺眼,这个人就是再有本事他也不用。 >> 一定要选取那些遇事能够亲自体察,并做到身到、心到、口到、眼到的人委以重任。 >> 简·方达所说:“是非皎然于心而一言不发,劲气常抱于胸而纤毫不露”。真正能够成大事者,一定是内敛沉稳的,一定是讷于言而敏于行的。 >>简·方达曾提出“处世禁忌四缄”以激励和勉励自己和兄弟子侄,内容是这样的:“勿夸夸其谈、勿好为人师、勿轻言人短、勿斤斤计较。” >> “诚信的最好道理,能够挽救人走出欺诈的极端。一个人能欺骗一件事,不能欺骗所有的事;能欺骗一人,不能欺骗所有的人;能欺骗一时,却不能欺骗万代。”他经常用这句话来勉励自己和自己身边的人。