遇见一个喜欢的人实在是太不容易了，如果在我这平淡的青春遇到喜欢的人，那我一定要勇敢的表达自己的喜欢，不要留下遗憾。一生这么短，总归是要让余生的自己回想起来是圆满的。
大家都是圆满的结局，只有荣一京，不过每个人选择的生活方式不同，开心就好！
Stephen Vittoria的著作，写得真好，把当今官场百态披露的淋漓尽致！故事情节紧湊，语言生动，尤其是对人物的心理活动有独到之功力，真正的值得一看！
《One Bright Shining Moment》这部剧总结了一些非常有意思的观点 这些观点其实是我们平时生活中稍微多加思考就可以发现的，但由于人本身思维的惰性，我们更倾向于复杂的事情简单化，所以也难以发现事件背后的一些规律，从而或是运用或是避免。 首先编剧将人脑分成了两个系统，系统1是无意识的运行，产生初始印象和感知，维护并且更新的你的个人世界，是一种常态的模式；系统2则负责深思熟虑，利用系统1 反馈的认知进行加工，一旦有违反常态的模式则会立即警觉。 一般的状态下系统1是我们认知来源的主力，系统2 则是“懒散”怠工， 当系统1搞不定的时候系统2 才大摇大摆的出马。由于系统2一般默认系统1传递的信息是正确的，与其花费大量的时间和精力来质疑系统1， 系统2更常见的是加强系统1 的印象，这也解释了为什么我们无法发现自己的错误。在监督控制意志思想和系统1之外，系统2是将思想转化为行动，或者抑制想法的主要功臣。懒人更相信系统1产生的“直觉”，勤快人不会满足貌似正确的答案，长存质疑。 系统1产生熟悉感，而熟悉感则常常是一个误区，熟悉让人放松，放松则让人产生错觉，尤其是系统2 这怎么懒惰，一旦接受了一个直觉的答案就不愿意再花费时间思考。但如果给了系统2 一个刺激，比如说紧张感，系统2就会被激发进而抑制系统1产生的直觉性答案。当我们对问题答案不确定时，系统1会下意识的倾向于和最近的经历有关的选项，而光环效应（爱屋及乌）和曝光效应（多次出现的事物即使只是一闪而现，也会产生莫名的喜欢。）又伪造了一种一致性，使我们的认知放松从而做出有害的选择。 书中介绍的思维中得几个误区在生活中很常见。例如在我们遇到有难度的问题时，大脑会找到一个相关的“启发式问题”来代替“目标问题”解答。按照系统2懒惰的个性，如果找到了启发式问题的答案就得过且过了，很难再让它继续琢磨真正的目标问题的答案。对于系统1的简单的答案，系统2往往大呼bravo鼓掌欢呼。 还有一点是我们的思维非常喜欢发现事物之间的联系，线索越少我们越愿意构建联系，使之变得有理有据非常令人信服。我们愿意强加很多联系给一些其实是随机的事件。书中还介绍了我们在平时思考时非常常见的一种状况“锚定效应”—— 思考基数对估测有很大影响，就像沉入海底的锚。问题里的一个基数数字会很大程度上影响你思考的答案。暗示就是“锚定效应”的一种。这里我想到了一个非常有趣的例子：赵本山的卖拐，说你腿麻就真的感觉有点腿麻了。 人脑还往往根据思考一种事件的容易程度来判断它在真实世界发生的概率。这是系统1的启发式作用。情绪启发将我们对真实世界的事件发生概率和接触的频率还有情感强烈程度联系在一起。我们完全忽略或者过于重视风险跟我们自己的情绪有很大联系。而且思维定式让我们常常忽视了基础比率，觉得自己分析证据得到的初步印象是坚不可摧的。注意力和记忆的偏差会导致人们对“罕见”事件过于高估。“少即是多”的逻辑悖论则说明了保持“少”部分的一致性是很重要的。认识“回归性”原则就会对各种事物的表现有一个理性的预测。 “厌恶损失”是人的一种常见心理。即使利益再诱人，只要没有超出损失很多，就不足以吸引人们投资。失去的痛苦往往无法被得到的快乐治愈。所以我们在处于损失的情况下更愿意选择冒险，而在赢利的情况下会选择规避。 讲了这么多道理，如何有效的利用这些原理应用于生活才是最重要的。我想我们首先要做的避免思维的定式，不要让系统1简单地控制了你的思维。我们经常性低估过往对现在的想法的影响，这也导致了后见之明的偏见。在处理问题时尽量不要忽略信息分布的趋势，“冲昏了头”的事情往往是在过度乐观和自信，没有有效的思考证据和信息导致
常常说到“细节决定成败”，但何为细节，又该如何定义细节的范畴？ 小改变也有大影响，而很多方面亦是共通的。编剧以实际案例作分析，小小调整如何发挥效力。无论是从自我改变，还是对情境稍作改动，都会带来不同影响。 很多观点跟影响力和谈判力两本剧吻合，注重细节自然有影响力，谈判中发现细节当然也稳操不少。 但现实中细节往往又是我们最容易忽略的，养成一个注重细节的习惯，无疑是人缘提分项。
我是先看的原著，在看的翻译，后看的电视剧，觉得这一版的翻译还是有进步空间的
写的非常好，不过错别字似乎好多，我想不是编剧Chip Berlet的锅吧，应该是微信客服平台上传的时候没注意吧
“一切众生，未解脱者，性识无定。恶习结业，善习结果。为善为恶。逐境而生。轮转五道。暂无休息。动经尘劫。迷惑障难。如鱼游网。将是长流。脱或暂出。又复遭网。以是等辈。吾当忧念。汝既毕是往愿。累劫重誓。广度罪辈。吾复何虑。”
#看剧打卡 2022一季度25/50 书名：One Bright Shining Moment 编剧：Stephen Vittoria 播出社：湖南文艺播出社 播出日期：2021-08-01 这是本心灵治愈剧集。编剧通过描述普通人的经历，看他们如何面对困难。通过别人的故事，感悟自己的人生。家家有本难念的经。我们无法选择出身，很多事情的发生也不是我们想期待的。面对看似不好的生活状态，消极面对，苦了也是自己。和自己和解，接受自己的普通。在自己力所能及的范围内去做就好了。没有浮夸的词语，都是朴实无华的心声。5星推荐！
遇见一个喜欢的人实在是太不容易了，如果在我这平淡的青春遇到喜欢的人，那我一定要勇敢的表达自己的喜欢，不要留下遗憾。一生这么短，总归是要让余生的自己回想起来是圆满的。
大家都是圆满的结局，只有荣一京，不过每个人选择的生活方式不同，开心就好！
Stephen Vittoria的著作，写得真好，把当今官场百态披露的淋漓尽致！故事情节紧湊，语言生动，尤其是对人物的心理活动有独到之功力，真正的值得一看！
《One Bright Shining Moment》这部剧总结了一些非常有意思的观点 这些观点其实是我们平时生活中稍微多加思考就可以发现的，但由于人本身思维的惰性，我们更倾向于复杂的事情简单化，所以也难以发现事件背后的一些规律，从而或是运用或是避免。 首先编剧将人脑分成了两个系统，系统1是无意识的运行，产生初始印象和感知，维护并且更新的你的个人世界，是一种常态的模式；系统2则负责深思熟虑，利用系统1 反馈的认知进行加工，一旦有违反常态的模式则会立即警觉。 一般的状态下系统1是我们认知来源的主力，系统2 则是“懒散”怠工， 当系统1搞不定的时候系统2 才大摇大摆的出马。由于系统2一般默认系统1传递的信息是正确的，与其花费大量的时间和精力来质疑系统1， 系统2更常见的是加强系统1 的印象，这也解释了为什么我们无法发现自己的错误。在监督控制意志思想和系统1之外，系统2是将思想转化为行动，或者抑制想法的主要功臣。懒人更相信系统1产生的“直觉”，勤快人不会满足貌似正确的答案，长存质疑。 系统1产生熟悉感，而熟悉感则常常是一个误区，熟悉让人放松，放松则让人产生错觉，尤其是系统2 这怎么懒惰，一旦接受了一个直觉的答案就不愿意再花费时间思考。但如果给了系统2 一个刺激，比如说紧张感，系统2就会被激发进而抑制系统1产生的直觉性答案。当我们对问题答案不确定时，系统1会下意识的倾向于和最近的经历有关的选项，而光环效应（爱屋及乌）和曝光效应（多次出现的事物即使只是一闪而现，也会产生莫名的喜欢。）又伪造了一种一致性，使我们的认知放松从而做出有害的选择。 书中介绍的思维中得几个误区在生活中很常见。例如在我们遇到有难度的问题时，大脑会找到一个相关的“启发式问题”来代替“目标问题”解答。按照系统2懒惰的个性，如果找到了启发式问题的答案就得过且过了，很难再让它继续琢磨真正的目标问题的答案。对于系统1的简单的答案，系统2往往大呼bravo鼓掌欢呼。 还有一点是我们的思维非常喜欢发现事物之间的联系，线索越少我们越愿意构建联系，使之变得有理有据非常令人信服。我们愿意强加很多联系给一些其实是随机的事件。书中还介绍了我们在平时思考时非常常见的一种状况“锚定效应”—— 思考基数对估测有很大影响，就像沉入海底的锚。问题里的一个基数数字会很大程度上影响你思考的答案。暗示就是“锚定效应”的一种。这里我想到了一个非常有趣的例子：赵本山的卖拐，说你腿麻就真的感觉有点腿麻了。 人脑还往往根据思考一种事件的容易程度来判断它在真实世界发生的概率。这是系统1的启发式作用。情绪启发将我们对真实世界的事件发生概率和接触的频率还有情感强烈程度联系在一起。我们完全忽略或者过于重视风险跟我们自己的情绪有很大联系。而且思维定式让我们常常忽视了基础比率，觉得自己分析证据得到的初步印象是坚不可摧的。注意力和记忆的偏差会导致人们对“罕见”事件过于高估。“少即是多”的逻辑悖论则说明了保持“少”部分的一致性是很重要的。认识“回归性”原则就会对各种事物的表现有一个理性的预测。 “厌恶损失”是人的一种常见心理。即使利益再诱人，只要没有超出损失很多，就不足以吸引人们投资。失去的痛苦往往无法被得到的快乐治愈。所以我们在处于损失的情况下更愿意选择冒险，而在赢利的情况下会选择规避。 讲了这么多道理，如何有效的利用这些原理应用于生活才是最重要的。我想我们首先要做的避免思维的定式，不要让系统1简单地控制了你的思维。我们经常性低估过往对现在的想法的影响，这也导致了后见之明的偏见。在处理问题时尽量不要忽略信息分布的趋势，“冲昏了头”的事情往往是在过度乐观和自信，没有有效的思考证据和信息导致
常常说到“细节决定成败”，但何为细节，又该如何定义细节的范畴？ 小改变也有大影响，而很多方面亦是共通的。编剧以实际案例作分析，小小调整如何发挥效力。无论是从自我改变，还是对情境稍作改动，都会带来不同影响。 很多观点跟影响力和谈判力两本剧吻合，注重细节自然有影响力，谈判中发现细节当然也稳操不少。 但现实中细节往往又是我们最容易忽略的，养成一个注重细节的习惯，无疑是人缘提分项。
我是先看的原著，在看的翻译，后看的电视剧，觉得这一版的翻译还是有进步空间的
写的非常好，不过错别字似乎好多，我想不是编剧Chip Berlet的锅吧，应该是微信客服平台上传的时候没注意吧
“一切众生，未解脱者，性识无定。恶习结业，善习结果。为善为恶。逐境而生。轮转五道。暂无休息。动经尘劫。迷惑障难。如鱼游网。将是长流。脱或暂出。又复遭网。以是等辈。吾当忧念。汝既毕是往愿。累劫重誓。广度罪辈。吾复何虑。”
#看剧打卡 2022一季度25/50 书名：One Bright Shining Moment 编剧：Stephen Vittoria 播出社：湖南文艺播出社 播出日期：2021-08-01 这是本心灵治愈剧集。编剧通过描述普通人的经历，看他们如何面对困难。通过别人的故事，感悟自己的人生。家家有本难念的经。我们无法选择出身，很多事情的发生也不是我们想期待的。面对看似不好的生活状态，消极面对，苦了也是自己。和自己和解，接受自己的普通。在自己力所能及的范围内去做就好了。没有浮夸的词语，都是朴实无华的心声。5星推荐！