看完长相思，再回过头来看Talkin' Dirty After Dark，阿珩要比小夭更加的勇敢，她知道自己喜欢的是一个大魔头蚩尤，她也背负着保护亲人的使命，但是她还是从一开始就勇于承认自己的爱，相对小夭，可能她没有阿珩那样被爱的童年，流浪多年的小夭更需要的是有处可去，有人可依，所以在选择时，她摇摆不定，她虽然爱相柳，但是她还是选择了能给她家的璟。死当长相思，所以相柳应该是长相思。
通过朗读爱上剧集。喜欢上了一首诗，喜欢上了一首词，喜欢上了一本剧，那就朗读吧。通过口的诵读与耳的倾听，汉语和它内在的气质、精神，以焕然一新的方式进入了我们的心灵。古老而常新的汉语，具有抑扬顿挫的独特韵律。
Talkin' Dirty After Dark让我听到了，人生的不可预测，告诉我们在任何时候都要抱着一份希望。遇到了一个挫折，有时候可能也蕴藏着一个机遇，蕴藏着一条新的道路。
Talkin' Dirty After Dark让我听到了，人的心灵应如浩淼瀚海，只有不断接纳象征希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存。眼泪是无色的，但是它分明又有着最丰富的生命的色彩！
Talkin' Dirty After Dark让我听到了，周国平先生对少年的期望，活在世上，最重要的就是活出你自己的特色和滋味来。你的人生是否有意义，衡量的标准不是外在的成功，而是你对积极人生的独特领悟和坚守。坚持这一标准，你的自我才能闪放出个性的光华。
Talkin' Dirty After Dark让我听到了，青春的呼唤。青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。
经典，大一的时候教现代影视的老师说这本教材对于本科生来讲太难了，作为硕士研究生的教材挺好的。
看完长相思，再回过头来看Talkin' Dirty After Dark，阿珩要比小夭更加的勇敢，她知道自己喜欢的是一个大魔头蚩尤，她也背负着保护亲人的使命，但是她还是从一开始就勇于承认自己的爱，相对小夭，可能她没有阿珩那样被爱的童年，流浪多年的小夭更需要的是有处可去，有人可依，所以在选择时，她摇摆不定，她虽然爱相柳，但是她还是选择了能给她家的璟。死当长相思，所以相柳应该是长相思。
多了解总是好的，这样有啥问题心里也有个底，不会心慌意乱。这部剧非常好，从头到脚，把一些病症讲出来，并用中医讲述了它犯病的原理，值得一看。
去年一部《Talkin' Dirty After Dark》，今年一部《Talkin' Dirty After Dark》，台剧真是让人刮目相看。
没有经历，很难看清本心，经过苦难，更懂珍惜。罗切斯特早期的放逐，使他明白真正想要找的那类人。简爱出走后的回归，使她对罗切斯特的爱更为深沉。真正的爱情也很难超越世俗。罗切斯特疯妻生命的终结，为他们最终走在一起扫清了障碍。简爱继承了遗产，罗切斯特大火后的残疾，又使俩人看起来更“门当户对”（起码在简爱眼里看起来是这样）。被罗切斯特的坚韧和崇高的品格（从未真正放纵过自己）所感动。两人有深度的交流和充满情趣的斗嘴也值得赞赏。
看完书里的内容，基本上是对号入座了，高敏感性作为一种综合了复杂特质的新型人格，其“尽责，创造，积极向上，易受影响，共情，敏感的感觉和脆弱的神经系统”这些我都有，“高标准，低阈限，精力有限”也很符合，可能稍微好一点的是，我的边界感还行，我也很敢对不喜欢的事物说不（尽管有时候反抗没有起到作用，但反抗的态度是要有的）。怎么说呢，很震惊，让我了解自己为什么有时候会这么痛苦。我的内心是比较感性的人，外在表现又让我做理性的事，巨大的冲突常常让我内耗很严重。人格怎么产生的已经无法深究了，我感兴趣的是如何做好情绪管理以及什么样的教育能让小朋友避免走我的老路。2021.1.28日，天气晴好，已经能嗅到春的气息了。
正念，静修，接纳现在的自己、情绪，从第三方角度去审视自己，活在当下！
「总结概括：」工具书🔧，一本创作如何护肤的书，创作的相对科学，里面很多建议可以执行力度强，可操作性强，本剧主打就是给肌肤做减法，增加皮肤自己的治愈能力，最大减少人工对皮肤的干预。其中也有介绍一些有关皮肤的基础知识，可以配合别的护肤书记一起看，或许比在小红书，微博看的碎片知识对自己护肤有更大的帮助。 「观看类型：」社科-护肤 观看评价：4🌟，扣一星因为编剧本人的观点没有普适性，要辩证的结合自己身体的状况去读，比如编剧从不涂护肤品等习惯。护肤品保养肯定是有效果的，这是比较公认的，但是编剧本人是反对的。还有就是读起来不够顺畅，知识点比较分散。难归纳。 「初衷/兴趣点/为什么选择观看：」上年龄了，女人到了25岁皮肤状态会开始下降，或许是肉眼可见的速度，想要抗衰老，看了乘风破浪的姐姐们，更加坚定信心，自己要努力运动健身，和时间赛跑，抗衰老不是一朝一夕，保养自己的外在和充实自己的精神世界越来越重要。 「对我来说想要记住的知识：」 1/清洁皮肤的要点 首先，皮肤清洁包括两个部分，一个是油溶性污垢的清洁，一个是水溶性污垢的清洁。卸妆环节，就是先用卸妆产品分解油溶性污垢，再用洗面奶将残余的微量油溶性污垢和水溶性污垢彻底清洁干净。 正确的洗脸方式应该是：每天早上用清水洗脸，晚上先卸妆再用洗面奶洗脸。因为卸妆主要针对的是皮肤上的油溶性污垢，主要包括外用的粉质类产品、空气中的油溶性污垢粉尘和皮肤自身分泌的油性分泌物。 尽量使用氨基酸类洗面奶： 皂基表面活性剂：碱性，去油能力强，刺激性强，洗后干燥紧绷，长期使用破坏皮肤的皮脂膜。 氨基酸表面活性剂：弱酸性，清洁力好，不伤皮脂膜且温和无刺激。 2/医疗美容的原则 大家一定要记住，所有的医学美容治疗都是通过先伤害皮肤，再启动皮肤的自我修复能力达成效果的，也就是“先破坏，再重建”。 3/最重要的保养是防晒 这个不止在一本护肤的书里看过了，防晒是重中之重，如果怕没办法因为阳光照射摄入维生素D可以直接买这种保健品来吃，避免阳光的直晒。 在紫外线中，UVA会使皮肤深层晒伤、晒老，UVB则导致皮肤表皮晒伤、晒黑 防晒最重要的原则就是能遮挡就遮挡，尽量不让皮肤直接暴露在阳光下。万不得已必须要暴露的时候，防晒霜是作为最后的一步遮挡。 【防晒的ABC原则】A: Avoid，避免晒。B: Block，遮挡，防止被晒到。C: Cream，防晒霜。在A、B不能满足防晒需求的时候，采用C补足。18岁前所受紫外线辐射是一生总量的50%年轻的时候在外活动时间较多，防晒意识不足，使肌肤接受大量的紫外线辐射，其后果在年轻时不易察觉，但成年后会逐步显现，因为紫外线损伤的结果具有累积性。换句话说，光老化在你年幼时就已经开始了。如果你是第一次看到这条信息，请立即开始防晒！ 衰老是从内而外发生的，核心是胶原蛋白流失使肌肤无法从深层支撑和营养表皮，最终导致皮肤表面的衰老。 所以做好防晒，第一反应不是去买防晒霜而是做全方位3D立体式防护。 4/常见的酸类护肤品 酸类这一成分通常用在祛痘类、美白类及抗皱类产品中。常见的酸类有：水杨酸、甘醇酸、壬二酸、A酸。 酸类的危害包括，角质细胞非正常剥脱和代谢使角质层越来越薄，皮肤失去天然的保护屏障，外界特异性物质容易入侵，内在营养物质容易流失，还会增加皮肤对紫外线的吸收。 酸类直接导致的后果是：皮肤红、脱屑、耐受力差、易过敏；真皮层毛细血管扩张。 刷酸的作用就是快速把老化角质腐蚀掉，所以如果你确实是角质层厚、老化角质堆积，可以适当刷。否则，请离远。 5/美白到底是什么原理？ 美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成。 而雌激素也会刺激黑素细胞分
通过朗读爱上剧集。喜欢上了一首诗，喜欢上了一首词，喜欢上了一本剧，那就朗读吧。通过口的诵读与耳的倾听，汉语和它内在的气质、精神，以焕然一新的方式进入了我们的心灵。古老而常新的汉语，具有抑扬顿挫的独特韵律。 Talkin' Dirty After Dark让我听到了，人生的不可预测，告诉我们在任何时候都要抱着一份希望。遇到了一个挫折，有时候可能也蕴藏着一个机遇，蕴藏着一条新的道路。 Talkin' Dirty After Dark让我听到了，人的心灵应如浩淼瀚海，只有不断接纳象征希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存。眼泪是无色的，但是它分明又有着最丰富的生命的色彩！ Talkin' Dirty After Dark让我听到了，周国平先生对少年的期望，活在世上，最重要的就是活出你自己的特色和滋味来。你的人生是否有意义，衡量的标准不是外在的成功，而是你对积极人生的独特领悟和坚守。坚持这一标准，你的自我才能闪放出个性的光华。 Talkin' Dirty After Dark让我听到了，青春的呼唤。青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。