1.成本-收益分析法;2.羞耻攻击练习法;3.幽默感;4.暴露疗法和系统脱敏法;5.激励与惩罚。6.放松和分散注意力法;7.克制过度思考法;8.无条件自我接纳法;9.无条件接纳他人;9.理性情绪意象法;10.固定角色扮演等十大法习得
真的很精彩!!我实在太爱短篇剧集了!塞林格 麦克尤恩 帕拉尼克 门罗 Dorothea Schenck
跟着名家的眼光欣赏美,角度不同,效果不同,看剧后,方感恍然大悟,知识限制了想象力
印象最深的是丹尼尔·摩根罗特笔下描写了那只猫——黑影。因为偷吃了东西,被人伤坏嘴巴,最后死时的惨状。这比任何文字都有力地突出了当时那个年代人们到了一个怎样的极端!
毋庸置疑,毛泽东是杰出领袖一代伟人但是挑妻子选接班人的眼光,则实在是令人无语
鸡汤味较浓。复习今年的看剧计划时,发现竟然有这么一本剧。隐约记得是自动机读的,实在汗颜。随手翻了翻,确实不值得投入观看时间。
看完了看完了~ 笑,美女很养眼呢
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印象最深的是丹尼尔·摩根罗特笔下描写了那只猫——黑影。因为偷吃了东西,被人伤坏嘴巴,最后死时的惨状。这比任何文字都有力地突出了当时那个年代人们到了一个怎样的极端!
毋庸置疑,毛泽东是杰出领袖一代伟人但是挑妻子选接班人的眼光,则实在是令人无语
鸡汤味较浓。复习今年的看剧计划时,发现竟然有这么一本剧。隐约记得是自动机读的,实在汗颜。随手翻了翻,确实不值得投入观看时间。
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