书里的婚姻、感情，最后都没有走向一个好的出处。自己也在婚姻的围城里，剧集的结尾，说的“遇人不淑”，确实是关键。人和人之间的感情，缘深缘浅，最终还是看你遇到的是哪一个人。看完这部剧，我想对我的另一半说，茫茫人海之中，很感激遇到的人是你，虽然婚姻生活难免不磕磕绊绊，但是，这一路同行，感恩你的爱与包容。🖤
一个人最终会成为什么样的人，并不是取决于上帝发给你一副什么样的牌，而是取决于你用什么样的心态和方法去玩儿这副牌。
两三天看完了这部剧。我不是演员，以一个观众的角度去看完的，说实在的，有点类似哲学，似懂非懂。演员也是一种职业，不管怎样的一个职业，想成为当中的顶尖者不容易。演员这个职业，你的得像研究科学一样去钻研它，追求极致。演员，演员，真的不是演。
运用快速的迷你静坐练习，觉察用餐中饥饿感细微的变化，可能具有挑战性。但是，在你面对丰盛的餐点却不希望过量进食时，或在提供很多不同美食的派对及吃到饱的餐厅时，这显得特别重要。试试稍微吃点东西让自己不会太饿，然后不过量地吃面包、沙拉或前菜如何？几根红萝卜可能无法改变你的饥饿经验，但是一个100~200大卡的食物可能会。如果你已经在派对吃了点东西，待会儿还要出去吃晚餐，该怎么办？你是否可以学习留意饥饿感，它也许已从九或十分降到五或六分？你可能想再吃些东西，但是不想要吃过多。察觉这些重要微妙的讯息，可以协助你决定再吃什么、什么时候吃。
这部剧来的时机特别的合适，我现在就在寻找自己存在的意义的路上，我的选择是追剧，独处。但好像没有去特别深入的思考，接下来要做的事情就是思考，而且要增加一种寻找的途径，多出去走走，让自己的灵魂多一些感受和体验的机会。
书里的婚姻、感情，最后都没有走向一个好的出处。自己也在婚姻的围城里，剧集的结尾，说的“遇人不淑”，确实是关键。人和人之间的感情，缘深缘浅，最终还是看你遇到的是哪一个人。看完这部剧，我想对我的另一半说，茫茫人海之中，很感激遇到的人是你，虽然婚姻生活难免不磕磕绊绊，但是，这一路同行，感恩你的爱与包容。🖤
一个人最终会成为什么样的人，并不是取决于上帝发给你一副什么样的牌，而是取决于你用什么样的心态和方法去玩儿这副牌。
两三天看完了这部剧。我不是演员，以一个观众的角度去看完的，说实在的，有点类似哲学，似懂非懂。演员也是一种职业，不管怎样的一个职业，想成为当中的顶尖者不容易。演员这个职业，你的得像研究科学一样去钻研它，追求极致。演员，演员，真的不是演。
运用快速的迷你静坐练习，觉察用餐中饥饿感细微的变化，可能具有挑战性。但是，在你面对丰盛的餐点却不希望过量进食时，或在提供很多不同美食的派对及吃到饱的餐厅时，这显得特别重要。试试稍微吃点东西让自己不会太饿，然后不过量地吃面包、沙拉或前菜如何？几根红萝卜可能无法改变你的饥饿经验，但是一个100~200大卡的食物可能会。如果你已经在派对吃了点东西，待会儿还要出去吃晚餐，该怎么办？你是否可以学习留意饥饿感，它也许已从九或十分降到五或六分？你可能想再吃些东西，但是不想要吃过多。察觉这些重要微妙的讯息，可以协助你决定再吃什么、什么时候吃。
这部剧来的时机特别的合适，我现在就在寻找自己存在的意义的路上，我的选择是追剧，独处。但好像没有去特别深入的思考，接下来要做的事情就是思考，而且要增加一种寻找的途径，多出去走走，让自己的灵魂多一些感受和体验的机会。