3月8日到3月14日，感谢自己，如先前所期，在7天内，看完了这部剧，目前做笔记做多的一本剧。
这是一本关于创伤后复原力的书，书的源头始于编剧谢丽尔深爱的丈夫因意外突然离世，她遭遇巨大的悲伤，以及现实、情绪等各方面的多重问题，在应对这些问题的过程中，她不仅以自己为出发点，更关注到全球不同国家，不同文化下，遭遇丧偶、性侵等创伤人群的命运，思考，成长……
在追剧的过程中，去看了她的相关介绍，很意外，她的相貌、谈吐所展现出来的形象，和我一开始的想象是脱节的，毕竟她身上的光环太耀眼了——Facebook首席运营官，曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。“福布斯上榜的前50名“最有力量” 的商业女精英之一，女权主义者，被《The Loss of Nameless Things》杂志评为全球最具影响力的人物之一……然而我所看到，她的微笑、演讲时的气场包括音色音质都是那么温和，并非一般程式化女强人的声色俱厉。看到书的后面，书中编剧的形象与她的外表，以及所有响当当的头衔渐渐融合，被一种能够领会到的柔韧的力量。
感谢与这部剧的相遇，感谢看剧过程中一起思考领悟，非常真诚的一本剧，未来，应该会再读第二遍。
经典就是经典，值得反复看的一部剧。
原本想好怀着“遇见的每一个人都会死去”的心思往下生活，然而最近发生了一些事情——兴许只是做了那一个梦，我不太确定。总之，我忽然无法相信自己能够如此自信地继续这样生活。此刻听着母亲在背后沉睡的呼吸声，我又开始为以后的离别感到难过。不管我和父母当中，谁先死去，孤独感都会像浪一样席卷而来。我试图找到能够在父母去世后仍可依靠的人，不管是亲密的朋友还是所谓的爱人，然而，我对旁人又有太多的疏远不信任，也无意再承担更多。
唉，一部反乌托邦寓言剧集。那些渴望平等世界、反抗人类的动物，一直抱持着对新世界的渴望，即使他们都搞不清自由与平等的实质是什么，也因此一再被上位动物欺骗和利用。 可见，感性情怀的背后一定要有独立理性的思考，否则，很容易为敌人磨刀。
我个人觉得还是没有明朝那些事有意思，不过这样讲历史也挺有意思，编剧循着自己对历史人物及事件的理解去解剖他所认为的历史文化，有点意思……
我们都是不完美的人，我们都希望变成更好的人，所以我们要学曾国藩这个人。
不得不说，读完这部剧很想去跑步🏃 跑步是促进多巴胺分泌最有效的方式之一，因为人在运动的状态下，交感神经会兴奋。训练达到一定量之后，很容易让自己兴奋起来。不仅跑步时多巴胺会加速分泌，跑步结束后一段时间，多巴胺分泌量还会继续增长。所以，即使在外人看来跑步很苦，喜欢跑步的人也会越跑越上瘾。 钟南山院士曾说:“长期的适量的运动对我的身体健康起到了关键作用。寿命长短，大多不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式。现在很多年轻人，正是因为没有养成正确的生活方式，身体才会出现各种疾病，器官才会衰老得更快。” 现代人面临的各种各样的健康问题，很大程度上其实是历经亿万年进化而来的人体，和最近两三百年快速发展的现代生活方式之间的冲突导致的。进化让我们选择多吃少动，进化让我们习惯于用本能和情绪控制行为，而这些本能在现代生活中会让我们发胖、消沉、沮丧，患上各种各样的现代病、富贵病。而治愈这一切的秘诀之一，也许就是从进化历史中学习经验。要知道，我们人类曾经可是特别善于长跑的动物之一，这种能力与生俱来，而且让我们在非洲草原上鹤立鸡群。
读完的都牛😩 事业不好好搞 恋爱谈的唧唧歪歪 真的 看那笙和炎汐谈恋爱真的感觉在一堆煮成糊糊的火锅里挑肉吃 是我坚持到最后的唯一动力了 还是最近嗑的小兔岛好啊又甜又酸又好哭
3月8日到3月14日，感谢自己，如先前所期，在7天内，看完了这部剧，目前做笔记做多的一本剧。 这是一本关于创伤后复原力的书，书的源头始于编剧谢丽尔深爱的丈夫因意外突然离世，她遭遇巨大的悲伤，以及现实、情绪等各方面的多重问题，在应对这些问题的过程中，她不仅以自己为出发点，更关注到全球不同国家，不同文化下，遭遇丧偶、性侵等创伤人群的命运，思考，成长…… 在追剧的过程中，去看了她的相关介绍，很意外，她的相貌、谈吐所展现出来的形象，和我一开始的想象是脱节的，毕竟她身上的光环太耀眼了——Facebook首席运营官，曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。“福布斯上榜的前50名“最有力量” 的商业女精英之一，女权主义者，被《The Loss of Nameless Things》杂志评为全球最具影响力的人物之一……然而我所看到，她的微笑、演讲时的气场包括音色音质都是那么温和，并非一般程式化女强人的声色俱厉。看到书的后面，书中编剧的形象与她的外表，以及所有响当当的头衔渐渐融合，被一种能够领会到的柔韧的力量。 感谢与这部剧的相遇，感谢看剧过程中一起思考领悟，非常真诚的一本剧，未来，应该会再读第二遍。
从疾病的角度重新解释人类行为，瘟疫变成“流行病”，只不过是时间的问题。
一本剧读完，没有觉得哪一章哪一个情节是多余的，这就厉害了，竟然都是有用的。 推荐读，读完之后你会感谢你自己。