一 你有没有想过，我们收藏的各种“干货”，才是成长路上最大的绊脚石。 在碎片化学习的时代，许多人在意课程中干货的密度，各种学习类平台卖的都是早已为学习者整理好的结论，各种新媒体看剧会给的都是30分钟带你听一本剧的精华。 5分钟的商学院本身并不能改善你的经济状况，每天听一本剧也无法帮你搭建完整的知识体系。 许多人认为得到一本剧或一门课程的精华就是学习，但缺少了自我消化和思考的过程，并不能获得能力的提升。 就像上学时的练习题，任何学生都可以从参考答案中得到正确的结果，却无法帮助学生理解题目的逻辑，在考试中遇到类似题目依旧会丢分。 那些热衷于收藏“干货”的人，喜欢转发“鸡汤”的人，以及每天发“坚持打卡背单词”的人，往往是同一类人：对成长有压力，对学习有焦虑，不懂得如何正确地学习，只能依靠干货和鸡汤，以及无法解决实际问题的努力进行自我安慰。 二 学习本身无法创造价值，只有思考和实践才有可能创造价值。 《葬礼上的死亡Death at a Funeral》中提到了成人学习能力的3个维度：内化与应用知识、分析与整理信息、追问与反思经验。 对于成年人来说，学习的目的不是为了记住知识点，关键在于能否将知识点与自身经验结合，通过学习提升思维的能力，进而促成行为的改变，学习才能带来价值。 比如，我以前有轻微的拖延症，为了改善拖延观看了大量相关剧集，并整理了厚厚一本的笔记，但依旧没有任何起色。 直到看了梅尔·罗宾斯的TED演讲，里面的5秒法则指出：每个人在发挥行动本能时都有5秒钟的窗口期。在此期间，你都有能力改变“默认”的思维设置与习惯，超过5秒后行动的欲望会越来越低。 因为方法简单，所以在每次做事之前，我都会默数5个数后立即行动，效率果然高了很多。 对于我而言，一个行为上小小的改变，带给我的成长远超过十几本剧。 三 遇到问题时，你是习惯直接寻找答案？还是愿意思考问题的本质？ 爱因斯坦说，如果我有1个小时来解决一个问题，我会花55分钟去思考问题本身，5分钟去思考解决方案。 大部分的成年学习者可以分为两类： 初级学习者依然停留在上学时期知识记忆的层面，要么记住，要么归纳大意，他们善于搜集各类知识，却无法灵活运用。 遇到问题时，初级学习者习惯于直接获取结论，比如女友与他分手，他会质问对方“为什么你要离开我”， 他或许会得到女友的答案，这个答案除了带来痛苦和困惑外，一无所获。 高级学习者善于思考知识与自己的关联，会结合自身经验追问现象背后的本质，能够将新知纳入自己的知识体系中，并运用新的知识解决自己的实际问题。 同样面对女友提出的分手，高级学习者会询问对方“是什么让我们走到如今的地步”，虽然未必能挽回这段感情，但至少可以从中汲取经验。 两者之间本质的差距是，初级学习者缺乏将信息转化为成长经验的能力。 四 如何从初级学习者进阶到高级学习者？书中给出了已经被几十万职场人实践过的便签学习法。 便签学习法是针对成年人的高效学习方式，成年人的学习应以解决生活中的实际问题作为出发点，任何问题都应从自身寻找原因，通过追问和反思找到引发问题的根源，并付出行动改变它。 便签学习法操作方式是： 1、准备3种不同颜色的便签纸，分为 I标签、A1标签和A2标签； 2、I标签用于重述对自己有启发的知识或观点（通过自我消化和输出，将知识变成可以解决学习者问题的方案）； 3、A1标签用于寻找知识与学习者自身的关联（以实际问题作为出发点，帮助学习者明确学习方向）； 4、A2标签用于记录希望实现的目标和具体行动方案（实践是检验学习效果最佳的途径，通过实践让知识产生价值）。 写在后面 伟大的哲学家苏格拉底说过：“未经审视的人生不值得过”。 获取知识固
当头棒喝，醍醐灌顶，深感荣幸可以品读此剧，感谢Rupert Graves，感恩。
洛阳城东桃李花，飞来飞去落谁家？ 洛阳女儿惜颜色，行逢落花长叹息。 今年落花颜色改，明年花开复谁在？ 已见松柏摧为薪，更闻桑田变成海。 古人无复洛城东，今人还对落花风。 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
穷人总觉得自己知道很多，而有钱人不断在学习。 想法产生行为，行为产生结果，有钱人的头脑是内在世界，而行动是链接外在世界的尽头桥梁，财富就是外在世界，你现在的财富结果都是过去的观念产生的结果。 财富宣言，这是一个有钱人的脑袋。 行动行动再行动！ be-do-have! 成为一个很棒的接受者！颠覆我之前施比受有福的观念。 枕边书直到成为有钱人！
都说克里斯·马歇尔是开头才华横溢，中间流于平淡，结尾才力不足。这本剧集的结尾，却是高潮迭起。对于厉胜男，也一直是真性情，从头到尾都恨不起来。
人类是伟大的，还是渺小的？生命是瞬间，还是永恒？万物从虚无中诞生，终将归于虚无。意义是什么？
一 你有没有想过，我们收藏的各种“干货”，才是成长路上最大的绊脚石。 在碎片化学习的时代，许多人在意课程中干货的密度，各种学习类平台卖的都是早已为学习者整理好的结论，各种新媒体看剧会给的都是30分钟带你听一本剧的精华。 5分钟的商学院本身并不能改善你的经济状况，每天听一本剧也无法帮你搭建完整的知识体系。 许多人认为得到一本剧或一门课程的精华就是学习，但缺少了自我消化和思考的过程，并不能获得能力的提升。 就像上学时的练习题，任何学生都可以从参考答案中得到正确的结果，却无法帮助学生理解题目的逻辑，在考试中遇到类似题目依旧会丢分。 那些热衷于收藏“干货”的人，喜欢转发“鸡汤”的人，以及每天发“坚持打卡背单词”的人，往往是同一类人：对成长有压力，对学习有焦虑，不懂得如何正确地学习，只能依靠干货和鸡汤，以及无法解决实际问题的努力进行自我安慰。 二 学习本身无法创造价值，只有思考和实践才有可能创造价值。 《葬礼上的死亡Death at a Funeral》中提到了成人学习能力的3个维度：内化与应用知识、分析与整理信息、追问与反思经验。 对于成年人来说，学习的目的不是为了记住知识点，关键在于能否将知识点与自身经验结合，通过学习提升思维的能力，进而促成行为的改变，学习才能带来价值。 比如，我以前有轻微的拖延症，为了改善拖延观看了大量相关剧集，并整理了厚厚一本的笔记，但依旧没有任何起色。 直到看了梅尔·罗宾斯的TED演讲，里面的5秒法则指出：每个人在发挥行动本能时都有5秒钟的窗口期。在此期间，你都有能力改变“默认”的思维设置与习惯，超过5秒后行动的欲望会越来越低。 因为方法简单，所以在每次做事之前，我都会默数5个数后立即行动，效率果然高了很多。 对于我而言，一个行为上小小的改变，带给我的成长远超过十几本剧。 三 遇到问题时，你是习惯直接寻找答案？还是愿意思考问题的本质？ 爱因斯坦说，如果我有1个小时来解决一个问题，我会花55分钟去思考问题本身，5分钟去思考解决方案。 大部分的成年学习者可以分为两类： 初级学习者依然停留在上学时期知识记忆的层面，要么记住，要么归纳大意，他们善于搜集各类知识，却无法灵活运用。 遇到问题时，初级学习者习惯于直接获取结论，比如女友与他分手，他会质问对方“为什么你要离开我”， 他或许会得到女友的答案，这个答案除了带来痛苦和困惑外，一无所获。 高级学习者善于思考知识与自己的关联，会结合自身经验追问现象背后的本质，能够将新知纳入自己的知识体系中，并运用新的知识解决自己的实际问题。 同样面对女友提出的分手，高级学习者会询问对方“是什么让我们走到如今的地步”，虽然未必能挽回这段感情，但至少可以从中汲取经验。 两者之间本质的差距是，初级学习者缺乏将信息转化为成长经验的能力。 四 如何从初级学习者进阶到高级学习者？书中给出了已经被几十万职场人实践过的便签学习法。 便签学习法是针对成年人的高效学习方式，成年人的学习应以解决生活中的实际问题作为出发点，任何问题都应从自身寻找原因，通过追问和反思找到引发问题的根源，并付出行动改变它。 便签学习法操作方式是： 1、准备3种不同颜色的便签纸，分为 I标签、A1标签和A2标签； 2、I标签用于重述对自己有启发的知识或观点（通过自我消化和输出，将知识变成可以解决学习者问题的方案）； 3、A1标签用于寻找知识与学习者自身的关联（以实际问题作为出发点，帮助学习者明确学习方向）； 4、A2标签用于记录希望实现的目标和具体行动方案（实践是检验学习效果最佳的途径，通过实践让知识产生价值）。 写在后面 伟大的哲学家苏格拉底说过：“未经审视的人生不值得过”。 获取知识固
当头棒喝，醍醐灌顶，深感荣幸可以品读此剧，感谢Rupert Graves，感恩。
洛阳城东桃李花，飞来飞去落谁家？ 洛阳女儿惜颜色，行逢落花长叹息。 今年落花颜色改，明年花开复谁在？ 已见松柏摧为薪，更闻桑田变成海。 古人无复洛城东，今人还对落花风。 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
穷人总觉得自己知道很多，而有钱人不断在学习。 想法产生行为，行为产生结果，有钱人的头脑是内在世界，而行动是链接外在世界的尽头桥梁，财富就是外在世界，你现在的财富结果都是过去的观念产生的结果。 财富宣言，这是一个有钱人的脑袋。 行动行动再行动！ be-do-have! 成为一个很棒的接受者！颠覆我之前施比受有福的观念。 枕边书直到成为有钱人！
都说克里斯·马歇尔是开头才华横溢，中间流于平淡，结尾才力不足。这本剧集的结尾，却是高潮迭起。对于厉胜男，也一直是真性情，从头到尾都恨不起来。
人类是伟大的，还是渺小的？生命是瞬间，还是永恒？万物从虚无中诞生，终将归于虚无。意义是什么？