好剧，打破狭隘固有观念，持续提供思考问题的新视角，清除障眼迷雾，穷究事物本质
一句话与之共勉：天下之物，凡加倍磨冶，皆可变换本质，别生精彩，何况人之于学！但能日新又新，百倍其功，何必忧虑不能变化气质，超凡入圣？ 莫以成败论英雄。中国历史上有许多失败的人物，无论就其事业而言，还是就其个人品德而言，都是高尚的，相对于他们的对立面——胜利者来说，他们都更加令人尊敬，他们之中有些人的失败，恰恰就在于其人格的光明磊落。 比如康禄临前对康福说的一段话：“人活在世上，不在寿命的长短。有的人平平庸庸地活了一百岁，有的人活得不长，但他轰轰烈烈。依我看，轰轰烈烈的十年，就远远超过了平平庸庸的百岁。今生今世，我已经得到了许多人得不到的快乐和幸福，而这些，都是因为投奔了太平军。‘生当作人杰，死亦为鬼雄’，有声有色地活着，威威武武地死去，这就是大丈夫生命的意义。这十多年来，我活得有声有色，真正像个人了，我感受到了生命的意义。说不定天京明日就会沦陷，那么我明日就威威武武地死去，决不给我的生命带来污点。” 不以成败论英雄，昨天正好和朋友论及这点：是璀璨的短暂还是平凡的一辈子？朋友说很多人想要轰轰烈烈的时光可是却过成了平庸的一辈子。 最后家勤则兴，人勤则健。既勤且健，永不贫贱，勤读思受用一辈子。
这部剧是我今年以来费时最长的一本剧，也是笔记和划线最多的一本剧，因为这部剧的文字真是太动人、也太疼了——家常的、简单的、哀伤的、高尚的，朴实中包含着最终的真实。 这是一部记录苏联解体后，在过去二十年社会痛苦转型中，身处关键历史时刻的普通人的生活，以及它们为梦想破碎付出的代价。如果用价值断裂描述如今的中国，那我实在找不到词描述那二十年的俄罗斯。那二十年，俄罗斯的每一个阶层的都在重新寻找生活的意义，甚至意义本身存在不存在都成了一个问题。 编剧根本就没有刻意要去评价苏联思想、苏联历史，也没有要去评价任何一个苏联遗民，只是形而上地描述了一种人类生活的悲剧。那一个个渺小的个体身上发生的所有事情，就是历史的一切。那不是某一个人的故事，是属于一个时代的故事。 多么相似的恐惧！这也让我觉得，无论过去多少年，未来都不会站在自己应该的位置上，人类社会会反反复复出现一个又一个二手时代。整个历史，人们只是活过了，生活过了。 作为一个“对政治不冷漠的年轻人”，这部剧对我的影响真的非常大。这让我试图与这个变革的时代达成和解，发自内心地去承认变革的缓慢以及这种变革毋庸置疑的益处和必要性。并用一生来思考并实践，我们到底在期盼着一个怎样的时代？否则就会像编剧在诺贝尔影视奖颁奖礼上的发言：“充满希望的年代被充满恐惧的年代所取代。这个时代在转身、倒退。我们生活在一个二手时代”。
无限可能:快速唤醒你的学习脑 2021年读完的第27本剧 【耗时】4小时 【编剧】吉姆.奎克 【类型】学习成长 这部剧主要看了第四章，学会如何学习，提到如何提升专注力、如何高效学习方法、如何提升记忆力、如何快速观看、如何深度思考、如何找到自己的驱动力等等。 本剧为你勾勒了一幅升级大脑的美好蓝图，不仅让你学会更快、更好、更有效地学习，也让你学会通过合理膳食、进补、锻炼、冥想、睡眠等手段从生理层面治愈和保养大脑，促进新的脑细胞生成，增强脑细胞之间的联系。 你可以成为脑力超级英雄。一切皆有可能，因为你已经突破了极限，将有无限可能。 你的大脑是一个器官，但是它工作起来更像一块肌肉。大脑与肌肉最大的相似之处就在于，大脑也是一种用进废退的装置。只有采取全方位的措施，我们的大脑才会保持健康。如果我们无法保持大脑的健康，要么是因为自己懒惰，要么是过度依赖科技帮助自己思考，要么是因为不能用新的学习内容来推动自己前进，这样，大脑就会像肌肉一样变得“松弛”。 01激发人生动力的3个关键要素 一是你的目的。搞清楚为何努力非常重要。比如，你想要比同龄人显得年轻，虽然健身并非你的喜好，但是你依旧投身其中，努力使身体变得更强壮，因为这样可以冲散生活中的不愉快。 二是有能力做你想做的事情。这需要能量，而能量也需要相应的能量管理。要想实现目标，你必须具有与身体效能相关的科学知识，你要食用营养丰富的食物，积极锻炼身体，管控压力，保持高质量的睡眠，掌握沟通技巧，建立健康的恋爱关系，远离恶性的恋爱关系。此外，你设置的任务必须是能轻松完成的，通过一小步一小步的累积，最终获得成功。完成这些事情都能增强你的信心，最终使你迈向更大的成功。 最后一步是遵循正确的方法。实现任何目标，我们都可以依赖5种关键方法：专注、学习、增强记忆力、快速观看、批判性思维。 02我始终认为，人的潜能是世界上少数取之不尽、用之不竭的资源之一。大部分资源都是有限的，但是人类的思维是终极超能力，我们的创造力、想象力、决断力，或者我们的思考能力、推理能力以及学习能力都是没有极限的。然而，我们的潜能也是最少得到开发利用的资源之一。 03如果鸡蛋被外力打碎，那是生命的结束； 如果鸡蛋被内力打破，那是生命的开始。 奇迹的开端永远在事物内部。 04记忆力 可以说，记忆是学习过程中最重要的部分。如果你记不住，那么你就学不会。没有记忆，知识便无从谈起。 你的记忆力是你最宝贵的财富。它能在生活中的各个领域为你提供支持。不信咱们可以打个赌，想想你生活中是否有不需要动用记忆力的事情。如果生活离开记忆，你会举步维艰，极其辛苦。 如果你想大幅度提升自己的脑力，那么首先就需要让你的记忆进入无限可能的境界，因为记忆是大多数大脑功能的基础。既然如此，我想先向你保证，事实是：记忆力没有好坏、强弱之分，只有受过训练和未经训练的区别。如果你很难记住别人的名字，无法在没有笔记的情况下做演讲，甚至早上找不到车钥匙，这并不是因为你缺乏做这些事情的能力，而是因为你没有接受过相关的训练。 虽然我把大脑比作超级计算机，但是我知道大脑的能力远不止如此。最大的不同之处就在于，我们具备推理的能力，考虑具体事实或者情况的能力，以及根据具体事实和情况采取行动、进行创新或者解决困难的能力。推理的过程需要我们在大量的记忆内容中进行切换，使用前人证实行之有效的方法做出明智而富有成效的决定。 记忆让大脑纪律严明。在这个时代，太多的人思想懒惰，三心二意，要么疏于思考，要么动脑之时，粗枝大叶，草草了事，这些情况亟须改进。记忆有助于训练大脑集中注意力，勤于思考。 记忆创造了我们思考的全部内容
有些人向往田园，不是深谙田园之道仍向往之而是现实生活带来的逃避渴望。二冬的公众号我早就关注了，所以读起来会有熟悉的感觉，不过，大家不都是向往书里的自在吗，那就行了。
毕竟是专业的法医，不管是案件分析，还是鉴定手段，都可以给满分。结合最近的杭州案件，不得不感叹，人和魔鬼，就一念之差。
好剧，打破狭隘固有观念，持续提供思考问题的新视角，清除障眼迷雾，穷究事物本质
一句话与之共勉：天下之物，凡加倍磨冶，皆可变换本质，别生精彩，何况人之于学！但能日新又新，百倍其功，何必忧虑不能变化气质，超凡入圣？ 莫以成败论英雄。中国历史上有许多失败的人物，无论就其事业而言，还是就其个人品德而言，都是高尚的，相对于他们的对立面——胜利者来说，他们都更加令人尊敬，他们之中有些人的失败，恰恰就在于其人格的光明磊落。 比如康禄临前对康福说的一段话：“人活在世上，不在寿命的长短。有的人平平庸庸地活了一百岁，有的人活得不长，但他轰轰烈烈。依我看，轰轰烈烈的十年，就远远超过了平平庸庸的百岁。今生今世，我已经得到了许多人得不到的快乐和幸福，而这些，都是因为投奔了太平军。‘生当作人杰，死亦为鬼雄’，有声有色地活着，威威武武地死去，这就是大丈夫生命的意义。这十多年来，我活得有声有色，真正像个人了，我感受到了生命的意义。说不定天京明日就会沦陷，那么我明日就威威武武地死去，决不给我的生命带来污点。” 不以成败论英雄，昨天正好和朋友论及这点：是璀璨的短暂还是平凡的一辈子？朋友说很多人想要轰轰烈烈的时光可是却过成了平庸的一辈子。 最后家勤则兴，人勤则健。既勤且健，永不贫贱，勤读思受用一辈子。
这部剧是我今年以来费时最长的一本剧，也是笔记和划线最多的一本剧，因为这部剧的文字真是太动人、也太疼了——家常的、简单的、哀伤的、高尚的，朴实中包含着最终的真实。 这是一部记录苏联解体后，在过去二十年社会痛苦转型中，身处关键历史时刻的普通人的生活，以及它们为梦想破碎付出的代价。如果用价值断裂描述如今的中国，那我实在找不到词描述那二十年的俄罗斯。那二十年，俄罗斯的每一个阶层的都在重新寻找生活的意义，甚至意义本身存在不存在都成了一个问题。 编剧根本就没有刻意要去评价苏联思想、苏联历史，也没有要去评价任何一个苏联遗民，只是形而上地描述了一种人类生活的悲剧。那一个个渺小的个体身上发生的所有事情，就是历史的一切。那不是某一个人的故事，是属于一个时代的故事。 多么相似的恐惧！这也让我觉得，无论过去多少年，未来都不会站在自己应该的位置上，人类社会会反反复复出现一个又一个二手时代。整个历史，人们只是活过了，生活过了。 作为一个“对政治不冷漠的年轻人”，这部剧对我的影响真的非常大。这让我试图与这个变革的时代达成和解，发自内心地去承认变革的缓慢以及这种变革毋庸置疑的益处和必要性。并用一生来思考并实践，我们到底在期盼着一个怎样的时代？否则就会像编剧在诺贝尔影视奖颁奖礼上的发言：“充满希望的年代被充满恐惧的年代所取代。这个时代在转身、倒退。我们生活在一个二手时代”。
无限可能:快速唤醒你的学习脑 2021年读完的第27本剧 【耗时】4小时 【编剧】吉姆.奎克 【类型】学习成长 这部剧主要看了第四章，学会如何学习，提到如何提升专注力、如何高效学习方法、如何提升记忆力、如何快速观看、如何深度思考、如何找到自己的驱动力等等。 本剧为你勾勒了一幅升级大脑的美好蓝图，不仅让你学会更快、更好、更有效地学习，也让你学会通过合理膳食、进补、锻炼、冥想、睡眠等手段从生理层面治愈和保养大脑，促进新的脑细胞生成，增强脑细胞之间的联系。 你可以成为脑力超级英雄。一切皆有可能，因为你已经突破了极限，将有无限可能。 你的大脑是一个器官，但是它工作起来更像一块肌肉。大脑与肌肉最大的相似之处就在于，大脑也是一种用进废退的装置。只有采取全方位的措施，我们的大脑才会保持健康。如果我们无法保持大脑的健康，要么是因为自己懒惰，要么是过度依赖科技帮助自己思考，要么是因为不能用新的学习内容来推动自己前进，这样，大脑就会像肌肉一样变得“松弛”。 01激发人生动力的3个关键要素 一是你的目的。搞清楚为何努力非常重要。比如，你想要比同龄人显得年轻，虽然健身并非你的喜好，但是你依旧投身其中，努力使身体变得更强壮，因为这样可以冲散生活中的不愉快。 二是有能力做你想做的事情。这需要能量，而能量也需要相应的能量管理。要想实现目标，你必须具有与身体效能相关的科学知识，你要食用营养丰富的食物，积极锻炼身体，管控压力，保持高质量的睡眠，掌握沟通技巧，建立健康的恋爱关系，远离恶性的恋爱关系。此外，你设置的任务必须是能轻松完成的，通过一小步一小步的累积，最终获得成功。完成这些事情都能增强你的信心，最终使你迈向更大的成功。 最后一步是遵循正确的方法。实现任何目标，我们都可以依赖5种关键方法：专注、学习、增强记忆力、快速观看、批判性思维。 02我始终认为，人的潜能是世界上少数取之不尽、用之不竭的资源之一。大部分资源都是有限的，但是人类的思维是终极超能力，我们的创造力、想象力、决断力，或者我们的思考能力、推理能力以及学习能力都是没有极限的。然而，我们的潜能也是最少得到开发利用的资源之一。 03如果鸡蛋被外力打碎，那是生命的结束； 如果鸡蛋被内力打破，那是生命的开始。 奇迹的开端永远在事物内部。 04记忆力 可以说，记忆是学习过程中最重要的部分。如果你记不住，那么你就学不会。没有记忆，知识便无从谈起。 你的记忆力是你最宝贵的财富。它能在生活中的各个领域为你提供支持。不信咱们可以打个赌，想想你生活中是否有不需要动用记忆力的事情。如果生活离开记忆，你会举步维艰，极其辛苦。 如果你想大幅度提升自己的脑力，那么首先就需要让你的记忆进入无限可能的境界，因为记忆是大多数大脑功能的基础。既然如此，我想先向你保证，事实是：记忆力没有好坏、强弱之分，只有受过训练和未经训练的区别。如果你很难记住别人的名字，无法在没有笔记的情况下做演讲，甚至早上找不到车钥匙，这并不是因为你缺乏做这些事情的能力，而是因为你没有接受过相关的训练。 虽然我把大脑比作超级计算机，但是我知道大脑的能力远不止如此。最大的不同之处就在于，我们具备推理的能力，考虑具体事实或者情况的能力，以及根据具体事实和情况采取行动、进行创新或者解决困难的能力。推理的过程需要我们在大量的记忆内容中进行切换，使用前人证实行之有效的方法做出明智而富有成效的决定。 记忆让大脑纪律严明。在这个时代，太多的人思想懒惰，三心二意，要么疏于思考，要么动脑之时，粗枝大叶，草草了事，这些情况亟须改进。记忆有助于训练大脑集中注意力，勤于思考。 记忆创造了我们思考的全部内容
有些人向往田园，不是深谙田园之道仍向往之而是现实生活带来的逃避渴望。二冬的公众号我早就关注了，所以读起来会有熟悉的感觉，不过，大家不都是向往书里的自在吗，那就行了。
毕竟是专业的法医，不管是案件分析，还是鉴定手段，都可以给满分。结合最近的杭州案件，不得不感叹，人和魔鬼，就一念之差。