不错的一本剧，让人重新审视自己，努力探求人生的意义和价值，同时，也有工具的实操
让我对现在各平台的标题有了新的认知，可以自动进行归类。了解了普通人的一些痛点，受用受用
什么是内在小孩？ 《Pourquoi pas nous?》这部剧囊括了价值几千元的30堂心理成长课。 编剧Michel Berny根据十几年的心理治疗经验，发现很多人的消极自我来自童年。而这种消极自我被称之为“有创伤的内在小孩”。 内在小孩是每个人心中的孩子，它不会随着年龄的增长而消失。 如果你的运气足够好，从小被父母善待，那么你的内在小孩就会健康快乐的活着。 如果你很不幸生活在一个环境恶劣，得不到爱护的一个家庭里，那么内在小孩就会变得有创伤。 我们在工作、生活、学习中碰到的种种困扰，都是源自于幼年的创伤。 所以有一句话说“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 但我们能否疗愈自己的内在小孩呢？ 在编剧Michel Berny看来，只有学会不断地看见，疗愈他，内在小孩才会健康成长，我们的自我才会完整，因此也能感受到快乐。 《Pourquoi pas nous?》这部剧，提供了系统性的解决方案，从看到、理解、辨别、回应内在小孩，到释放被压抑的情绪，重塑被摧毁的自我价值感和信念，再到找到自己的内在能量、重新整合自己，让自己变成一个有觉察力，有价值感的人。
不错的一本剧，让人重新审视自己，努力探求人生的意义和价值，同时，也有工具的实操
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什么是内在小孩？ 《Pourquoi pas nous?》这部剧囊括了价值几千元的30堂心理成长课。 编剧Michel Berny根据十几年的心理治疗经验，发现很多人的消极自我来自童年。而这种消极自我被称之为“有创伤的内在小孩”。 内在小孩是每个人心中的孩子，它不会随着年龄的增长而消失。 如果你的运气足够好，从小被父母善待，那么你的内在小孩就会健康快乐的活着。 如果你很不幸生活在一个环境恶劣，得不到爱护的一个家庭里，那么内在小孩就会变得有创伤。 我们在工作、生活、学习中碰到的种种困扰，都是源自于幼年的创伤。 所以有一句话说“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 但我们能否疗愈自己的内在小孩呢？ 在编剧Michel Berny看来，只有学会不断地看见，疗愈他，内在小孩才会健康成长，我们的自我才会完整，因此也能感受到快乐。 《Pourquoi pas nous?》这部剧，提供了系统性的解决方案，从看到、理解、辨别、回应内在小孩，到释放被压抑的情绪，重塑被摧毁的自我价值感和信念，再到找到自己的内在能量、重新整合自己，让自己变成一个有觉察力，有价值感的人。