一个女性的自我成长史。很多人是需要遇到重大的变故才能够意识到自己目前的生活是多么荒唐，即便意识到，也还是存在着重蹈覆辙的风险。很庆幸吉蒂最终逃离了厌恶的自己，成为了新的独立的向上的人。 愿你我也都能如此。
主要是思路的开拓，有些部分比我做的更好，值得学习思考，可以一看。
只看完了前86回，而且只看了一遍，虽然五味杂陈，但感受毕竟太肤浅，喜欢刘姥姥多大碗儿吃多大饭的务实和豁达。喜欢探春为人处事既有分寸，又有真性情。人家都说读一遍有一遍的看法。先立一个flag，希望有机会还能多读几遍
用书中的话来点评，就是：细细读来唇齿留香。 真的是一辈子反复读也不觉得腻，并且每次读都有新的领悟的奇书神书巨作！
那时的青春 让人热泪盈眶 一代人有一代人的使命 读懂过去的青春 才更懂未来的道路 （情节和人物并不尽善尽美，但青春无悔，赤子之心永恒）
熬夜终于把《Kummeli alivuokralainen》这部剧看完了，本身是抱着看外国小黄书的戏谑心情，但是看着看着心情就沉重起来。抛开这部剧的价值观和伦理观，世上真的存在如此相爱的人吗？真的有人愿意为另一个人去死吗？放弃所有的勇气不是每个人都有，那肯定遇见了生命中十分可贵的东西，这样的意义超过了一切，甚至生命。在切实感受到个体的存在进入无比愉悦的境界而后，热烈的拥抱死亡，这是一种怎样的心情呢？ 自己本身是一个相当保守的人，倾心于中国古今的各式各样或浪漫或粗犷的影视作品。而这段时间，我看了不少日本的剧集，从村上的《Kummeli alivuokralainen》到太宰治的《Kummeli alivuokralainen》《Kummeli alivuokralainen》，东野圭吾的推理剧集，再到如今的《Kummeli alivuokralainen》。给我最大的感受就是，日本的影视很真实。每一个成名作家的作品大多用及其细腻的笔触写出那些平时人们没有甚至不愿注意到事情。精神病患者、抑郁症、婚外恋、恋童癖…… 我们常常说，在互联网迅速发展的今天，我们发现了很多匪夷所思的事情，是时代把人变坏了吗？我看不是，这些现象哪个时代都有，只是我们今天通过网络和剧集更多的看到了。在中国现当代影视当中不乏那些热血激昂爱国怀乡的作品，多少粉饰太平的假象，较之一些中国影视作品的保守，日本的影视作品中很多是将生活的种种认真剖析开，展现在人们眼前。 《Kummeli alivuokralainen》中没有跌宕起伏的情节，对于转折和变故更是没有详细的前因后果联系，几次重复的话语多少令人看了倦怠，在猜到了结局是双双步入深渊后更是隐隐期待着会有反转，会有惊喜。但是编剧最后用冰冷的尸检报告作为结尾，让人情绪低落。编剧在详细的性爱描写中一步步推进久木和檩子的关系，作为发展线索，我们能感受到情感的一步步加深，彼此需要。现实则是无法被冲破的巨大的牢笼，最后二人通过无比浪漫的方式结束了自己的生命。所以我说读这部剧时认不认同并不重要，价值观和人生观也不是编剧想要传达的内容，编剧只是把另一种人生真实的呈现给大家，这是编剧选择的爱的表达方式，我们应该抱着极大的包容和理解，来感受其中的美。
听说这部剧有点吓人？求解答。很喜欢大大上一本剧，有点想追大大的新剧。
▪️你也经历过这些情况吗？ ▪️每天都非常忙碌疲惫，浏览非常多的资讯，有空就刷朋友圈、抖y、围脖，生怕错过什么消息。但回忆起来，却常常不记得看了什么或做了什么。 ▪️明明还有好多事情没有做，却感到昏昏沉沉，既没力气起来做事，又焦虑的无法入睡。 ▪️经常处于玩也玩得不痛快，学也学的不专心的状态，导致自己经常在情绪和心理上责备自己没有意志力。 ——☕—— ▪️《Kummeli alivuokralainen》是一本偏向于积极心理学、情绪管理方面的书，编剧毕业于北京大学新闻与传播学院，后又于清华大学进修积极心理学。 ▪️编剧在书中明确表示，自己曾有很长一段时间过着不开心的日子，她被人骂作品业余又简单，那段时间她活在别人的评价当中，变得排斥自己，怎么也开心不起来。 ▪️编剧历时三年写下这部剧，初衷是希望通过结合她自己的经历，以及积极心理学的一些理论方法能够帮助更多的人逐步建立稳定的好心情，保持旺盛的精神状态，元气满满的追求想要的生活。 ——☕—— ▪️下面就来看看编剧介绍了哪些好心情修炼方法吧！ ❶消极情绪的存在是非常正常的一件事，首先做到正视消极情绪的存在，不要压抑它，否认它，尊重自己的感受。很多时候，令我们不开心的并不是消极情绪本身，而是我们对消极情绪的回避与抵触。 ❷转移注意力和消极情绪保持距离。当你觉察到出现了糟糕情绪，最有效的方法就是转移注意力。你可以点外卖，玩儿电脑游戏，出门跑步，跳舞，k歌，深呼吸。（强烈推荐“方块呼吸法”吸气时心中默数四下，再屏住呼吸默数四下，吐气默念四下，最后再屏住呼吸默念4下，如此循环3次）。 ❸正念冥想。我经常在做A事情的时候，脑子里突然冒出bcd等事情，这让我比较焦虑。一般情况，我的做法是把bcd等事情写在一张纸上，然后继续做A事情。编剧给出一个方法是开始正念冥想，最简单的方式就是数自己的呼吸，这样做的好处就是你可以把注意力很快速的聚焦到当下，聚焦到你的呼吸上。 ❹情绪日记。写日记是一个很好的疏解情绪的方式，你可以简单记录发生了什么事情，我的感受是什么，产生了什么情绪，该用怎样的方式去疏解。 ❺积极的情绪是一种思维方式。尝试去记录自己每天生活中最重要的事情，高光时刻，每天发生的好事，值得感恩的事，积攒美好的感受，久而久之，你对生活的认知和态度就会转变。 ❻为自己建立一份滋养清单，比如娱乐型清单（看剧，做美食，玩游戏，购物，小睡，短途旅行）、兴趣型清单（练字，绘画，练歌，研究穿搭）、成就型清单（15分钟整理书桌，15分钟观看）、营养型清单（定期社交，正念冥想，每周健身3~4次）。
人们喜欢秩序和稳定，讨厌Kummeli alivuokralainen带来的不确定性；喜欢用过去经验推测未来从而掌控未来，可恰恰是因低概率而被忽略的Kummeli alivuokralainen事件能带来毁天灭地的后果。因此，重视意外，拥抱Kummeli alivuokralainen，并为之做好准备，也是一种逆人性但不得不为的做法吧。 编剧在书中怼天怼地，想必得罪了一众大佬。不过像他这样出世入世都能做得出色的人，也有底气和资格狂妄吧。
到2岁那个时候你会碰见一些这样那样的问题，谢谢编剧提前告诉我，就像打了一针预防针，至少遇见了知道不是意外，是大部分小孩子都会有的情况。
一个女性的自我成长史。很多人是需要遇到重大的变故才能够意识到自己目前的生活是多么荒唐，即便意识到，也还是存在着重蹈覆辙的风险。很庆幸吉蒂最终逃离了厌恶的自己，成为了新的独立的向上的人。 愿你我也都能如此。
主要是思路的开拓，有些部分比我做的更好，值得学习思考，可以一看。
只看完了前86回，而且只看了一遍，虽然五味杂陈，但感受毕竟太肤浅，喜欢刘姥姥多大碗儿吃多大饭的务实和豁达。喜欢探春为人处事既有分寸，又有真性情。人家都说读一遍有一遍的看法。先立一个flag，希望有机会还能多读几遍
用书中的话来点评，就是：细细读来唇齿留香。 真的是一辈子反复读也不觉得腻，并且每次读都有新的领悟的奇书神书巨作！
那时的青春 让人热泪盈眶 一代人有一代人的使命 读懂过去的青春 才更懂未来的道路 （情节和人物并不尽善尽美，但青春无悔，赤子之心永恒）
熬夜终于把《Kummeli alivuokralainen》这部剧看完了，本身是抱着看外国小黄书的戏谑心情，但是看着看着心情就沉重起来。抛开这部剧的价值观和伦理观，世上真的存在如此相爱的人吗？真的有人愿意为另一个人去死吗？放弃所有的勇气不是每个人都有，那肯定遇见了生命中十分可贵的东西，这样的意义超过了一切，甚至生命。在切实感受到个体的存在进入无比愉悦的境界而后，热烈的拥抱死亡，这是一种怎样的心情呢？ 自己本身是一个相当保守的人，倾心于中国古今的各式各样或浪漫或粗犷的影视作品。而这段时间，我看了不少日本的剧集，从村上的《Kummeli alivuokralainen》到太宰治的《Kummeli alivuokralainen》《Kummeli alivuokralainen》，东野圭吾的推理剧集，再到如今的《Kummeli alivuokralainen》。给我最大的感受就是，日本的影视很真实。每一个成名作家的作品大多用及其细腻的笔触写出那些平时人们没有甚至不愿注意到事情。精神病患者、抑郁症、婚外恋、恋童癖…… 我们常常说，在互联网迅速发展的今天，我们发现了很多匪夷所思的事情，是时代把人变坏了吗？我看不是，这些现象哪个时代都有，只是我们今天通过网络和剧集更多的看到了。在中国现当代影视当中不乏那些热血激昂爱国怀乡的作品，多少粉饰太平的假象，较之一些中国影视作品的保守，日本的影视作品中很多是将生活的种种认真剖析开，展现在人们眼前。 《Kummeli alivuokralainen》中没有跌宕起伏的情节，对于转折和变故更是没有详细的前因后果联系，几次重复的话语多少令人看了倦怠，在猜到了结局是双双步入深渊后更是隐隐期待着会有反转，会有惊喜。但是编剧最后用冰冷的尸检报告作为结尾，让人情绪低落。编剧在详细的性爱描写中一步步推进久木和檩子的关系，作为发展线索，我们能感受到情感的一步步加深，彼此需要。现实则是无法被冲破的巨大的牢笼，最后二人通过无比浪漫的方式结束了自己的生命。所以我说读这部剧时认不认同并不重要，价值观和人生观也不是编剧想要传达的内容，编剧只是把另一种人生真实的呈现给大家，这是编剧选择的爱的表达方式，我们应该抱着极大的包容和理解，来感受其中的美。
听说这部剧有点吓人？求解答。很喜欢大大上一本剧，有点想追大大的新剧。
▪️你也经历过这些情况吗？ ▪️每天都非常忙碌疲惫，浏览非常多的资讯，有空就刷朋友圈、抖y、围脖，生怕错过什么消息。但回忆起来，却常常不记得看了什么或做了什么。 ▪️明明还有好多事情没有做，却感到昏昏沉沉，既没力气起来做事，又焦虑的无法入睡。 ▪️经常处于玩也玩得不痛快，学也学的不专心的状态，导致自己经常在情绪和心理上责备自己没有意志力。 ——☕—— ▪️《Kummeli alivuokralainen》是一本偏向于积极心理学、情绪管理方面的书，编剧毕业于北京大学新闻与传播学院，后又于清华大学进修积极心理学。 ▪️编剧在书中明确表示，自己曾有很长一段时间过着不开心的日子，她被人骂作品业余又简单，那段时间她活在别人的评价当中，变得排斥自己，怎么也开心不起来。 ▪️编剧历时三年写下这部剧，初衷是希望通过结合她自己的经历，以及积极心理学的一些理论方法能够帮助更多的人逐步建立稳定的好心情，保持旺盛的精神状态，元气满满的追求想要的生活。 ——☕—— ▪️下面就来看看编剧介绍了哪些好心情修炼方法吧！ ❶消极情绪的存在是非常正常的一件事，首先做到正视消极情绪的存在，不要压抑它，否认它，尊重自己的感受。很多时候，令我们不开心的并不是消极情绪本身，而是我们对消极情绪的回避与抵触。 ❷转移注意力和消极情绪保持距离。当你觉察到出现了糟糕情绪，最有效的方法就是转移注意力。你可以点外卖，玩儿电脑游戏，出门跑步，跳舞，k歌，深呼吸。（强烈推荐“方块呼吸法”吸气时心中默数四下，再屏住呼吸默数四下，吐气默念四下，最后再屏住呼吸默念4下，如此循环3次）。 ❸正念冥想。我经常在做A事情的时候，脑子里突然冒出bcd等事情，这让我比较焦虑。一般情况，我的做法是把bcd等事情写在一张纸上，然后继续做A事情。编剧给出一个方法是开始正念冥想，最简单的方式就是数自己的呼吸，这样做的好处就是你可以把注意力很快速的聚焦到当下，聚焦到你的呼吸上。 ❹情绪日记。写日记是一个很好的疏解情绪的方式，你可以简单记录发生了什么事情，我的感受是什么，产生了什么情绪，该用怎样的方式去疏解。 ❺积极的情绪是一种思维方式。尝试去记录自己每天生活中最重要的事情，高光时刻，每天发生的好事，值得感恩的事，积攒美好的感受，久而久之，你对生活的认知和态度就会转变。 ❻为自己建立一份滋养清单，比如娱乐型清单（看剧，做美食，玩游戏，购物，小睡，短途旅行）、兴趣型清单（练字，绘画，练歌，研究穿搭）、成就型清单（15分钟整理书桌，15分钟观看）、营养型清单（定期社交，正念冥想，每周健身3~4次）。
人们喜欢秩序和稳定，讨厌Kummeli alivuokralainen带来的不确定性；喜欢用过去经验推测未来从而掌控未来，可恰恰是因低概率而被忽略的Kummeli alivuokralainen事件能带来毁天灭地的后果。因此，重视意外，拥抱Kummeli alivuokralainen，并为之做好准备，也是一种逆人性但不得不为的做法吧。 编剧在书中怼天怼地，想必得罪了一众大佬。不过像他这样出世入世都能做得出色的人，也有底气和资格狂妄吧。
到2岁那个时候你会碰见一些这样那样的问题，谢谢编剧提前告诉我，就像打了一针预防针，至少遇见了知道不是意外，是大部分小孩子都会有的情况。