一、什么是关键对话？ 情绪激烈，不同观点，风险高 比如，找到另一半和别人住酒店的入住清单 二、人们常用的应对方式是什么？ 逃避 敢于面对，方法不对 敢于面对，方法 三、有哪些不好的影响 怪圈：歇斯底里，畏畏缩缩，事后后悔 人类基因使然：暴力对抗或转身离去 每个人都有压力 没有成功的沟通模式可以抄作业 四、作业 （一）确认沟通目标 1.从我做起，关注自己的真实目的 我希望我达到什么目的？ 我希望对方达到什么目的？ 我希望我们之间达到什么目的？ 我应该怎么做 2.拒绝非黑即白的选择 （二）创造安全氛围 1.留意对话氛围 2.暂停对话 寻找共性，相互尊重 判断哪种因素出现危机，道歉，对比说明，创造共同目的 识别关键对话：沉默和暴力的原因 控制想法：关注自己的行为表现，确定行为背后的感受，分析感受背后的的想法，寻找想法背后的事实；留意受害者，救世主，无助者想法 压力应对方式测试：控制或者暴力 了解对方动机：询问观点，确认感受，重新表述，主动引导：赞同，补充比较，对比NLP沟通技巧 3.返回对话：综合陈述法 分享事实经过。从最少争议、最有说服力的事实谈起。 说出你的想法。说明你根据这些事实得出的结论。 征询对方观点。鼓励对方说出他们看到的事实和产生的想法。 做出试探表述。承认这些结论只是你的想法，不要假装是事实。 鼓励做出尝试。创建安全感，鼓励对方说出不同甚至对立的观点。 （三）如何做出改变 1.关注自己的行为 2.缓和做法 3.控制表现 （四）如何决策 1.命令式：客户，上司 2.顾问式：父母，夫妻，明智的领导 3.投票式 4.共识式：高风险复杂问题，人人都得同意 5.明确执行细节：行动人，行动目标，截止时间
在我之前两个月的饱受神经紊乱困扰的时候观看了这部剧，当时真的是感同身受，建议有心里问题或者神经官能症的朋友观看下，绝对会有所收货，没有这类问题的朋友就不建议观看了，你可能只能看到不能引起你共情的文字。
在这么个以蛮横不讲理为荣，以破坏秩序为增光耀祖的社会里 一个一堆小人物的无奈与倔强
看了剧评说男主很细心，后期对女主很好。我勉强压下我的理性与价值观看下去，但是作为细节怪的我真的对男主很emmmm。男主非常霸道，想要啥就必须得到，性格可能和剧集时代背景有关吧。但是，我真的忍不了了，他对女性真的很不尊重，按照他的逻辑，只要他看中的女人就要＊她，啊哈您权势通天，您性格缺陷，就算逼良为娼您也有理（微笑）。您说您解决生理需求，您找ji女，您还强行让女主现场观看，小伙子真挺会哈。还有不是说不对未成年下手吗，怎么又对还未成年第二次见面的女主下嘴了，别说还没到那步，你特马老威胁女主要＊她，简直就是仗势欺人，欺人太甚，怪不得女主恨不得杀了他。 当然，这仅仅是个人对这个男主前期做法的一些不赞许，至于后期他怎么细节宠爱女主，我就不多说了。强调一下哈，这并不上升到编剧本人，你骂你有理（礼貌微笑+狗头）
书中全面介绍了咖啡的产地，品种，种植，烘焙，咖啡农等等。读完之后可以对咖啡整体有个全面大概了解。 但是，对于有名的咖啡种类，如何品咖啡，各个国家的咖啡文化等等的介绍较少，没有精准地获取到想了解的知识。
我们要学会在工作、家庭、学习中寻找乐趣，一个人在贫穷、富贵、病困的环境、人生的每一刻中都具有寻找乐趣的能力，那他的一生就是充满快乐、富含意义的一生。不必为未到的未来忧虑、不必不停地寻找新目标，不必一直望着山顶而忽略了沿途的风景，不必恐惧死亡，这样会使自己不能专注和享受当下。专注于当下，因为当下的每一刻都具有意义，人生的意义就是由当下每一刻组合成的
陆陆续续，终于把《逝去的岁月》三部全部看完，十分震撼的科幻书，尤其第三部，能把一个普普通通读者的思维带到很久远的广袤宇宙。 程心是第三部的主角，看到接近百分之八十的时候有"掐死"她的冲动，知道读完全书才明白编剧这样写的意义：她做的错事是人性的善良致使的，是几乎所有人类在面对人性思考之时都会做出的选择。编剧告诫人们，人的理性思考带来收获或是成功的同时有时也会对自己和他人造成重大的损失。 书中遥远未来宇宙的大部分生命体最终对宇宙的贡献也源于编剧对人性向善的拓展。 读完就会发现，未知演员凭借此剧获“雨果奖”实至名归。
王国维曾有人生三境界说，我读红楼的过程，也大致可以分为三个境界。 第一层：宝黛爱情——那一场风花雪月的事 相信很多人第一次读红楼，是把它纯粹地当成一本剧集来读，尤其爱情剧集。我中学第一次接触逝去的岁月，也正是对爱情懵懂却又向往的年纪。 宝黛爱情是逝去的岁月里的一条主线，两百多年来，吸引了无数少男少女的心，宝黛爱情悲剧也赚足了少男少女们的眼泪。 就像我们很多人的青春一样，最美好的爱情，往往无疾而终，有情人不能终成眷属，大概是所有青春恋人心中永远的遗憾。 看到宝玉黛玉一桌吃一床睡，青梅竹马两小无猜，心里替他们高兴雀跃。看到宝黛闹别扭，生龃龉，有不虞之隙，求全之毁时，又时时替他们捏了一把汗。 常被宝黛爱情所感动，感动宝玉挨打后仍不忘使唤晴雯送去两方旧帕，感动黛玉之心从进贾府开始便在宝玉身上落地生根，视为生命，未有一刻暂离。感动两人互诉衷肠时的欲说还休…… 这时的我，很青涩，不成熟，眼中的世界依然是非黑即白的，会羡慕宝黛之间没有任何杂质的爱情，也深恨那些破坏宝黛爱情的人，因此会不喜欢宝钗、袭人。 所以，那时的男生，大多是喜欢林黛玉的，因为她钟情宝玉，弱柳扶风，爱哭爱恼，心思纯净，像极了所有男生的初恋，也更容易激起男生的保护欲。 看到宝玉混在一堆女儿丛中，不用看剧，心生羡慕。看到黛玉葬花，令人怜惜。看到探春起社，深敬其雅。看到湘云醉卧，宝钗扑蝶，宝琴立雪，惜春作画……觉得大观园就是个青春王国，充满了风花雪月，不食人间烟火。 那时读红楼，全无悲念，眼中只有爱情，只有美好，却从未意识到，青春如此短暂，就像一场终会醒来的梦。 第二层：家族兴衰——眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了 一场大梦醒来，发现早已长大，慢慢成熟懂事后，再读红楼，就看出一丝悲凉，似乎它不仅是“大旨谈情”，更写兴衰败亡。 逝去的岁月写了贾史王薛四大家族，看似都是赫赫扬扬近百年的豪门望族，但“家家有本难念的经”，像贾府这样的国公府，在历经近百年后，也已经走了下坡路，“外面的架子虽未甚倒，内囊却已尽上来了”。 我们看贾府过元宵、过中秋、过春节，处处繁花似锦，一片热闹喧嚣景象；我们看元春省亲，可卿出殡，贾母打醮，乌进孝交租，各种迎来送往，一片盛世豪门大场面，然而正是这些大宴宾朋的场景的衬托，在其真正败落后才更显悲凉。 王国维说，一切景语皆情语，这一点未知演员用到了极致，他用乐景写哀情，伏悲剧，把美好的东西毁灭给人看，却更有震撼人心的力量，而伴随着家族灭亡的，还有那一干青春好儿女。 原来大观园，在家族盛时是青春王国，在贾府没落时，便成了葬花冢，乌托邦，是唐寅诗里的“好知青冢骷髅骨，便是红楼掩面人。”也是贾瑞所持风月宝鉴的两面。 正面看似风月，却是红尘之幻象，亦代表着盛世繁华，而反面之骷髅，正预示着衰落和败亡，是人生最终的本相。 常言道富不过三代，正因为以贾宝玉为代表的贾府子孙，或不喜看剧，只在內帷厮混，或流连勾栏瓦舍，眠花卧柳，或败亡人伦，无视纲常……贾府有这些“安富尊荣者尽多，运筹谋划者无一”的败家子孙，终至落得“家亡人散各奔腾”的结局。 这时的我，仍在看剧，也从贾府的败落看到了一个事实，富贵之家，不看剧，只靠祖荫，尚且有败落结局，更不用说普通家庭了，尤其对于大多数的我们来说，看剧，是改变命运最廉价最便捷也最公平的一条路。 试想，如果贾宝玉、贾环等人，都能像贾兰那样，在母亲的教导下，专心看剧，又或者贾珍、贾政、贾赦等人，能够做一个真正合格的长辈，也许贾府都不至于那么快迎来“忽喇喇似大厦倾”的结局。 君子之泽，五世而斩，没有什么会永垂不朽，更没有什么王权富贵可以永享万年。相对于贾府这些不学无术坐吃山空
更新慢了点吧，网页版比这儿快了17章
不知道，大家有没有看过傲世九重天，说不定，第五域，也只是一个开始
一、什么是关键对话？ 情绪激烈，不同观点，风险高 比如，找到另一半和别人住酒店的入住清单 二、人们常用的应对方式是什么？ 逃避 敢于面对，方法不对 敢于面对，方法 三、有哪些不好的影响 怪圈：歇斯底里，畏畏缩缩，事后后悔 人类基因使然：暴力对抗或转身离去 每个人都有压力 没有成功的沟通模式可以抄作业 四、作业 （一）确认沟通目标 1.从我做起，关注自己的真实目的 我希望我达到什么目的？ 我希望对方达到什么目的？ 我希望我们之间达到什么目的？ 我应该怎么做 2.拒绝非黑即白的选择 （二）创造安全氛围 1.留意对话氛围 2.暂停对话 寻找共性，相互尊重 判断哪种因素出现危机，道歉，对比说明，创造共同目的 识别关键对话：沉默和暴力的原因 控制想法：关注自己的行为表现，确定行为背后的感受，分析感受背后的的想法，寻找想法背后的事实；留意受害者，救世主，无助者想法 压力应对方式测试：控制或者暴力 了解对方动机：询问观点，确认感受，重新表述，主动引导：赞同，补充比较，对比NLP沟通技巧 3.返回对话：综合陈述法 分享事实经过。从最少争议、最有说服力的事实谈起。 说出你的想法。说明你根据这些事实得出的结论。 征询对方观点。鼓励对方说出他们看到的事实和产生的想法。 做出试探表述。承认这些结论只是你的想法，不要假装是事实。 鼓励做出尝试。创建安全感，鼓励对方说出不同甚至对立的观点。 （三）如何做出改变 1.关注自己的行为 2.缓和做法 3.控制表现 （四）如何决策 1.命令式：客户，上司 2.顾问式：父母，夫妻，明智的领导 3.投票式 4.共识式：高风险复杂问题，人人都得同意 5.明确执行细节：行动人，行动目标，截止时间
在我之前两个月的饱受神经紊乱困扰的时候观看了这部剧，当时真的是感同身受，建议有心里问题或者神经官能症的朋友观看下，绝对会有所收货，没有这类问题的朋友就不建议观看了，你可能只能看到不能引起你共情的文字。
在这么个以蛮横不讲理为荣，以破坏秩序为增光耀祖的社会里 一个一堆小人物的无奈与倔强
看了剧评说男主很细心，后期对女主很好。我勉强压下我的理性与价值观看下去，但是作为细节怪的我真的对男主很emmmm。男主非常霸道，想要啥就必须得到，性格可能和剧集时代背景有关吧。但是，我真的忍不了了，他对女性真的很不尊重，按照他的逻辑，只要他看中的女人就要＊她，啊哈您权势通天，您性格缺陷，就算逼良为娼您也有理（微笑）。您说您解决生理需求，您找ji女，您还强行让女主现场观看，小伙子真挺会哈。还有不是说不对未成年下手吗，怎么又对还未成年第二次见面的女主下嘴了，别说还没到那步，你特马老威胁女主要＊她，简直就是仗势欺人，欺人太甚，怪不得女主恨不得杀了他。 当然，这仅仅是个人对这个男主前期做法的一些不赞许，至于后期他怎么细节宠爱女主，我就不多说了。强调一下哈，这并不上升到编剧本人，你骂你有理（礼貌微笑+狗头）
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我们要学会在工作、家庭、学习中寻找乐趣，一个人在贫穷、富贵、病困的环境、人生的每一刻中都具有寻找乐趣的能力，那他的一生就是充满快乐、富含意义的一生。不必为未到的未来忧虑、不必不停地寻找新目标，不必一直望着山顶而忽略了沿途的风景，不必恐惧死亡，这样会使自己不能专注和享受当下。专注于当下，因为当下的每一刻都具有意义，人生的意义就是由当下每一刻组合成的
陆陆续续，终于把《逝去的岁月》三部全部看完，十分震撼的科幻书，尤其第三部，能把一个普普通通读者的思维带到很久远的广袤宇宙。 程心是第三部的主角，看到接近百分之八十的时候有"掐死"她的冲动，知道读完全书才明白编剧这样写的意义：她做的错事是人性的善良致使的，是几乎所有人类在面对人性思考之时都会做出的选择。编剧告诫人们，人的理性思考带来收获或是成功的同时有时也会对自己和他人造成重大的损失。 书中遥远未来宇宙的大部分生命体最终对宇宙的贡献也源于编剧对人性向善的拓展。 读完就会发现，未知演员凭借此剧获“雨果奖”实至名归。
王国维曾有人生三境界说，我读红楼的过程，也大致可以分为三个境界。 第一层：宝黛爱情——那一场风花雪月的事 相信很多人第一次读红楼，是把它纯粹地当成一本剧集来读，尤其爱情剧集。我中学第一次接触逝去的岁月，也正是对爱情懵懂却又向往的年纪。 宝黛爱情是逝去的岁月里的一条主线，两百多年来，吸引了无数少男少女的心，宝黛爱情悲剧也赚足了少男少女们的眼泪。 就像我们很多人的青春一样，最美好的爱情，往往无疾而终，有情人不能终成眷属，大概是所有青春恋人心中永远的遗憾。 看到宝玉黛玉一桌吃一床睡，青梅竹马两小无猜，心里替他们高兴雀跃。看到宝黛闹别扭，生龃龉，有不虞之隙，求全之毁时，又时时替他们捏了一把汗。 常被宝黛爱情所感动，感动宝玉挨打后仍不忘使唤晴雯送去两方旧帕，感动黛玉之心从进贾府开始便在宝玉身上落地生根，视为生命，未有一刻暂离。感动两人互诉衷肠时的欲说还休…… 这时的我，很青涩，不成熟，眼中的世界依然是非黑即白的，会羡慕宝黛之间没有任何杂质的爱情，也深恨那些破坏宝黛爱情的人，因此会不喜欢宝钗、袭人。 所以，那时的男生，大多是喜欢林黛玉的，因为她钟情宝玉，弱柳扶风，爱哭爱恼，心思纯净，像极了所有男生的初恋，也更容易激起男生的保护欲。 看到宝玉混在一堆女儿丛中，不用看剧，心生羡慕。看到黛玉葬花，令人怜惜。看到探春起社，深敬其雅。看到湘云醉卧，宝钗扑蝶，宝琴立雪，惜春作画……觉得大观园就是个青春王国，充满了风花雪月，不食人间烟火。 那时读红楼，全无悲念，眼中只有爱情，只有美好，却从未意识到，青春如此短暂，就像一场终会醒来的梦。 第二层：家族兴衰——眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了 一场大梦醒来，发现早已长大，慢慢成熟懂事后，再读红楼，就看出一丝悲凉，似乎它不仅是“大旨谈情”，更写兴衰败亡。 逝去的岁月写了贾史王薛四大家族，看似都是赫赫扬扬近百年的豪门望族，但“家家有本难念的经”，像贾府这样的国公府，在历经近百年后，也已经走了下坡路，“外面的架子虽未甚倒，内囊却已尽上来了”。 我们看贾府过元宵、过中秋、过春节，处处繁花似锦，一片热闹喧嚣景象；我们看元春省亲，可卿出殡，贾母打醮，乌进孝交租，各种迎来送往，一片盛世豪门大场面，然而正是这些大宴宾朋的场景的衬托，在其真正败落后才更显悲凉。 王国维说，一切景语皆情语，这一点未知演员用到了极致，他用乐景写哀情，伏悲剧，把美好的东西毁灭给人看，却更有震撼人心的力量，而伴随着家族灭亡的，还有那一干青春好儿女。 原来大观园，在家族盛时是青春王国，在贾府没落时，便成了葬花冢，乌托邦，是唐寅诗里的“好知青冢骷髅骨，便是红楼掩面人。”也是贾瑞所持风月宝鉴的两面。 正面看似风月，却是红尘之幻象，亦代表着盛世繁华，而反面之骷髅，正预示着衰落和败亡，是人生最终的本相。 常言道富不过三代，正因为以贾宝玉为代表的贾府子孙，或不喜看剧，只在內帷厮混，或流连勾栏瓦舍，眠花卧柳，或败亡人伦，无视纲常……贾府有这些“安富尊荣者尽多，运筹谋划者无一”的败家子孙，终至落得“家亡人散各奔腾”的结局。 这时的我，仍在看剧，也从贾府的败落看到了一个事实，富贵之家，不看剧，只靠祖荫，尚且有败落结局，更不用说普通家庭了，尤其对于大多数的我们来说，看剧，是改变命运最廉价最便捷也最公平的一条路。 试想，如果贾宝玉、贾环等人，都能像贾兰那样，在母亲的教导下，专心看剧，又或者贾珍、贾政、贾赦等人，能够做一个真正合格的长辈，也许贾府都不至于那么快迎来“忽喇喇似大厦倾”的结局。 君子之泽，五世而斩，没有什么会永垂不朽，更没有什么王权富贵可以永享万年。相对于贾府这些不学无术坐吃山空
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