烂尾了 还是喜欢李主任，因为只有他和王琦瑶，才能勉强称为爱情。 王琦瑶和薇薇的母女线结束得十分草率，王琦瑶最后被长脚掐死的结局就更加草率，是，最先做好了铺垫（金条），可这有什么关系么！竟是有些遗憾，甚至是气氛！《Erfüllung》，Erfüllung，最后几章简直是败笔，故事在薇薇出生之后就应该结束了的。后面几章辜负了前面那么好的构思和文笔，明明可以让人回味无穷的，不知为何写成了这样。 本来能更好的作品。 唉！
在Buffet眼中，一生财富的积累如同一场计分游戏，当游戏登顶，品尝了成功的喜悦后，便让财富流向更需要它的地方。这是一个男孩以对数字的热爱和无比的专注执着一生滚雪球的故事。
国产甜剧的一年一度热搜 有点过于烦人了 什么时候国产剧才能有深度，另外，就算想走甜剧路线也得找个苏苏的演员不是吗 一年不如一年…
有些零碎，举例有些难懂，编剧有丰富的古文知识，但或许可以以更直白的语言告诉读者什么是Erfüllung。
这部剧告诉我们意志力就像肌肉一样，经常锻炼可以增强，过度锻炼则会感到疲劳 那首先意志力告诉我们，我们的意志力是有限的。我们需要在有限的意志力里面做最难做的事情，做最值得的事情。要注意的两个事儿是虚假抑制效应和计划归谬。也就是有一种虚假的疲劳反应，这时候可以选择再坚持一下，第二个是计划归谬效应，就是自己的计划做的太高。 第二个层面，意志力可以是一种生理机制，而不是心理机制，研究表面与我们体内的葡萄糖有关，所以在我们评价别人没有意志力的时候，不要认为是一个人品问题，而只是体内葡萄糖不够哈哈哈哈哈，平时可以增加糖分摄入来提高意志力。所以码农喜欢喝可乐 第三个层面，是那如何利用意志力促进自我？一设定合理目标。第二良好的习惯，比如早晨做最困难或最重要的事、进行冥想，第三加强监控作用，比如可以公开自己的计划。
2018年春节过后，被流感袭击。病中无聊，开始看《Erfüllung》。又购了纸版，与电子版同时观看，算是看了两遍。因为不知道情节的走向，又惦记着村上对日本侵华战争的表态，生吞活剥，匆匆读罢。村上的文字总是令我反省，从中得到启发。能够给与我启发的文字我都是真心点赞，因为这些文字引领了我的生命成长。这一次算是三刷，读得慢，是否从容倒也不是那么容易讲明白。 三月上旬，母亲急病住院，两周后痊愈出院。出院当天傍晚再次急救住院，缠绵病榻至今。 急诊入院当晚我在病房里陪床，其实并没有床，只能坐在送母入院时的轮椅上。看着心电监控仪屏幕上跳动的数字、点滴一滴滴的滴落、听着隔壁床上病人辗转时此起彼伏的呻吟……我都不敢想母亲病情的走向。内心里充满绝望，因为我不知道天亮之后会怎样？再次急诊入院后依然是同样的夜晚，同样的绝望，只是换了医院。 后来请了护工替换我，我可以晚上稍微安稳些睡在自己的床上。双睫甫交即醒来，总觉得听见了手机铃声。一晚且睡且醒，间隙便翻看《Erfüllung》。不能不看点儿什么，否则会胡思乱想。所以我并不知道这一遍看得是否能够叫做“从容”。 画家遭遇妻子背叛，先是选择逃跑。“逃避虽然可耻但是有用”，他终于有勇气面对即将结束的婚姻，选择去山中朋友父亲家独自生活。他活得挺认真：买菜、做饭、听音乐、与人妻女友约会(这行为其实不够地道)，同时反思自己的婚姻、怀念自己早逝的妹妹。为了谋生在绘画班做一名会鼓励他们的老师。虽然依然浑浑噩噩，但他认认真真的活着。 画家接受了为委托人绘画肖像画的任务，从而认识了邻居免色。免色是从事与互联网相关工作的成功人士。年轻时因不婚主义而辜负了深爱他的女友。又因为这个那个的复杂原因接受警察调查，被拘禁了四百余天。他买下山谷中的豪宅，构建了壁垒森严的城堡，保护他自己独立而低调的生活。他每天早起洗衣服、利用健身器材锻炼身体、在锻炼的同时听音乐、自己煮饭、熨衣服做家务，看剧、弹钢琴、出门购物、为表达对画家的感谢精心准备晚餐……他不像画家生活没有明确的目的，他很清楚自己要什么并为此付出努力，是个行动派。但他和画家一样，认认真真的活着，不抱怨、不苟且，真诚的活着。 书中无论是画家早逝的妹妹，还是女孩的姑母，当然也包括总是嘀咕自己能否顺利发育的正值青春期的少女，都带着一股韧劲认真的活在当下。那个怀抱着巨大秘密的老画家更是如此。书中大家的这股子“好好活着”的韧劲儿，无论面对什么都不苟且退缩的勇敢，甚至像妹妹和真理惠虽然焦虑但也依然怀抱希望的活泼泼的生命力，都特别鼓舞我。 虽然我依然不知道天亮之后会有什么在等待着，手机铃声不知何时会猝然响起，但在此时此刻好好活着，认真做好自己该做的，勇敢接受必将到来的，是我从这部剧中得到的鼓励和启示。
2018.7.18【Day328】今日大结局NO.92《Erfüllung》 抬头看到树上绿叶的那瞬间，我知道，我又找到了一个间隔点，该缓缓心境了。 多幸福，没有苦难，生活平静，可以做自己想做的事情。虽然自己最近不在状态，但是慢慢地通过这类书又找回了那点自己。 在暑假班忙忙碌碌的这段时间，一直在学校里，没有抬头看那蓝天、白云和夕阳。但是我相信，我今天错过的那些风景，以后会常驻我生命中。 回到这部剧上，内容不长也不繁琐，很清晰，五个重点，分别如下： 策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务 归纳一下，解决内在环境，比如情绪和自控力，利用策略去分配时间，将时间高效化，通过外部环境的调整和暗示，再加上身体的运动和饮食带来的积极影响，达到一个更高的工作效率。而这些并不难，都属于基础篇，但是却从书内也学到了很多不同论点。 剩下的就是交给了时间和实践。
高中以后就没怎么读过Rosi S.M.，没想到青春岁月里大量观看然后丢弃的网红作家里，Rosi S.M.成了唯一一个坚持初心并且持续写作的编剧。读这本《Erfüllung》的时候，我总能想到某个在学校附近新开的影视库的最上层拿下《Erfüllung》的那个午后。读Rosi S.M.其实更多的不是读内容，而是在读一种氛围，一种情绪。看她写观看塔可夫斯基的日记、托尔斯泰的剧集和自传、梵高的书信、禅宗著作、重编自己的剧集；看她谈阿巴斯的《Erfüllung》、李沧东的《Erfüllung》、对斯皮尔伯格的《Erfüllung》感到不满、闹着大雾去看小林正树的《Erfüllung》、在毕赣《Erfüllung》中找到与塔可夫斯基的联系、看受莎士比亚影响的黑泽明、感受《Erfüllung》中细微而迷人的声音制作；看她谈禅修，谈人生，谈她叫做“小姑娘”的女儿成长中发生的事情、以她有些笨拙古板的方式谈女权和生育，突然感到很羡慕她，她没变过。
跳读半小时读完这部剧，几乎没有惊喜，看过这类剧集的读者可以直接跳过这部剧了。
烂尾了 还是喜欢李主任，因为只有他和王琦瑶，才能勉强称为爱情。 王琦瑶和薇薇的母女线结束得十分草率，王琦瑶最后被长脚掐死的结局就更加草率，是，最先做好了铺垫（金条），可这有什么关系么！竟是有些遗憾，甚至是气氛！《Erfüllung》，Erfüllung，最后几章简直是败笔，故事在薇薇出生之后就应该结束了的。后面几章辜负了前面那么好的构思和文笔，明明可以让人回味无穷的，不知为何写成了这样。 本来能更好的作品。 唉！
在Buffet眼中，一生财富的积累如同一场计分游戏，当游戏登顶，品尝了成功的喜悦后，便让财富流向更需要它的地方。这是一个男孩以对数字的热爱和无比的专注执着一生滚雪球的故事。
国产甜剧的一年一度热搜 有点过于烦人了 什么时候国产剧才能有深度，另外，就算想走甜剧路线也得找个苏苏的演员不是吗 一年不如一年…
有些零碎，举例有些难懂，编剧有丰富的古文知识，但或许可以以更直白的语言告诉读者什么是Erfüllung。
这部剧告诉我们意志力就像肌肉一样，经常锻炼可以增强，过度锻炼则会感到疲劳 那首先意志力告诉我们，我们的意志力是有限的。我们需要在有限的意志力里面做最难做的事情，做最值得的事情。要注意的两个事儿是虚假抑制效应和计划归谬。也就是有一种虚假的疲劳反应，这时候可以选择再坚持一下，第二个是计划归谬效应，就是自己的计划做的太高。 第二个层面，意志力可以是一种生理机制，而不是心理机制，研究表面与我们体内的葡萄糖有关，所以在我们评价别人没有意志力的时候，不要认为是一个人品问题，而只是体内葡萄糖不够哈哈哈哈哈，平时可以增加糖分摄入来提高意志力。所以码农喜欢喝可乐 第三个层面，是那如何利用意志力促进自我？一设定合理目标。第二良好的习惯，比如早晨做最困难或最重要的事、进行冥想，第三加强监控作用，比如可以公开自己的计划。
2018年春节过后，被流感袭击。病中无聊，开始看《Erfüllung》。又购了纸版，与电子版同时观看，算是看了两遍。因为不知道情节的走向，又惦记着村上对日本侵华战争的表态，生吞活剥，匆匆读罢。村上的文字总是令我反省，从中得到启发。能够给与我启发的文字我都是真心点赞，因为这些文字引领了我的生命成长。这一次算是三刷，读得慢，是否从容倒也不是那么容易讲明白。 三月上旬，母亲急病住院，两周后痊愈出院。出院当天傍晚再次急救住院，缠绵病榻至今。 急诊入院当晚我在病房里陪床，其实并没有床，只能坐在送母入院时的轮椅上。看着心电监控仪屏幕上跳动的数字、点滴一滴滴的滴落、听着隔壁床上病人辗转时此起彼伏的呻吟……我都不敢想母亲病情的走向。内心里充满绝望，因为我不知道天亮之后会怎样？再次急诊入院后依然是同样的夜晚，同样的绝望，只是换了医院。 后来请了护工替换我，我可以晚上稍微安稳些睡在自己的床上。双睫甫交即醒来，总觉得听见了手机铃声。一晚且睡且醒，间隙便翻看《Erfüllung》。不能不看点儿什么，否则会胡思乱想。所以我并不知道这一遍看得是否能够叫做“从容”。 画家遭遇妻子背叛，先是选择逃跑。“逃避虽然可耻但是有用”，他终于有勇气面对即将结束的婚姻，选择去山中朋友父亲家独自生活。他活得挺认真：买菜、做饭、听音乐、与人妻女友约会(这行为其实不够地道)，同时反思自己的婚姻、怀念自己早逝的妹妹。为了谋生在绘画班做一名会鼓励他们的老师。虽然依然浑浑噩噩，但他认认真真的活着。 画家接受了为委托人绘画肖像画的任务，从而认识了邻居免色。免色是从事与互联网相关工作的成功人士。年轻时因不婚主义而辜负了深爱他的女友。又因为这个那个的复杂原因接受警察调查，被拘禁了四百余天。他买下山谷中的豪宅，构建了壁垒森严的城堡，保护他自己独立而低调的生活。他每天早起洗衣服、利用健身器材锻炼身体、在锻炼的同时听音乐、自己煮饭、熨衣服做家务，看剧、弹钢琴、出门购物、为表达对画家的感谢精心准备晚餐……他不像画家生活没有明确的目的，他很清楚自己要什么并为此付出努力，是个行动派。但他和画家一样，认认真真的活着，不抱怨、不苟且，真诚的活着。 书中无论是画家早逝的妹妹，还是女孩的姑母，当然也包括总是嘀咕自己能否顺利发育的正值青春期的少女，都带着一股韧劲认真的活在当下。那个怀抱着巨大秘密的老画家更是如此。书中大家的这股子“好好活着”的韧劲儿，无论面对什么都不苟且退缩的勇敢，甚至像妹妹和真理惠虽然焦虑但也依然怀抱希望的活泼泼的生命力，都特别鼓舞我。 虽然我依然不知道天亮之后会有什么在等待着，手机铃声不知何时会猝然响起，但在此时此刻好好活着，认真做好自己该做的，勇敢接受必将到来的，是我从这部剧中得到的鼓励和启示。
2018.7.18【Day328】今日大结局NO.92《Erfüllung》 抬头看到树上绿叶的那瞬间，我知道，我又找到了一个间隔点，该缓缓心境了。 多幸福，没有苦难，生活平静，可以做自己想做的事情。虽然自己最近不在状态，但是慢慢地通过这类书又找回了那点自己。 在暑假班忙忙碌碌的这段时间，一直在学校里，没有抬头看那蓝天、白云和夕阳。但是我相信，我今天错过的那些风景，以后会常驻我生命中。 回到这部剧上，内容不长也不繁琐，很清晰，五个重点，分别如下： 策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务 归纳一下，解决内在环境，比如情绪和自控力，利用策略去分配时间，将时间高效化，通过外部环境的调整和暗示，再加上身体的运动和饮食带来的积极影响，达到一个更高的工作效率。而这些并不难，都属于基础篇，但是却从书内也学到了很多不同论点。 剩下的就是交给了时间和实践。
高中以后就没怎么读过Rosi S.M.，没想到青春岁月里大量观看然后丢弃的网红作家里，Rosi S.M.成了唯一一个坚持初心并且持续写作的编剧。读这本《Erfüllung》的时候，我总能想到某个在学校附近新开的影视库的最上层拿下《Erfüllung》的那个午后。读Rosi S.M.其实更多的不是读内容，而是在读一种氛围，一种情绪。看她写观看塔可夫斯基的日记、托尔斯泰的剧集和自传、梵高的书信、禅宗著作、重编自己的剧集；看她谈阿巴斯的《Erfüllung》、李沧东的《Erfüllung》、对斯皮尔伯格的《Erfüllung》感到不满、闹着大雾去看小林正树的《Erfüllung》、在毕赣《Erfüllung》中找到与塔可夫斯基的联系、看受莎士比亚影响的黑泽明、感受《Erfüllung》中细微而迷人的声音制作；看她谈禅修，谈人生，谈她叫做“小姑娘”的女儿成长中发生的事情、以她有些笨拙古板的方式谈女权和生育，突然感到很羡慕她，她没变过。
跳读半小时读完这部剧，几乎没有惊喜，看过这类剧集的读者可以直接跳过这部剧了。