适合小朋友的情景喜剧，我几乎是和里面的刘星和夏雪一起长大的。
完美的书，惊讶于编剧对习惯的深刻理解和全面研究。看到最后我明白了，原来她为此研究了30年，发表论文100篇，得到了很多人的支持。感谢、感恩让我第一次想培养习惯，就遇到了这样好的书🙏
编剧旁征博引的能力一流，关于身体的奥秘实在太多了，演化过程中有bug，更多的是不可思议。还有太多我们不知道但值得探究的事情，虽然这些知识点没有什么实际用处。fun facts注定要被忘记，但有些点需要每天告诫自己，比如： 1、能健康的活着，身体每天都付出了超常的努力，要善待它。 2、单纯地变老，足以极大地增加对阿尔茨海默病的易感性，人会从肌肉层面上忘记如何呼气。这一点对几乎所有糟糕的事情都成立。 3、每天都有五次得癌症的机会，选择生活方式就是选择死亡方式，合理饮食，经常锻炼，虽然终有一死也要好好挣扎。 3、年少冲动爱冒险原来是脑子没长好哈哈哈哈哈
这部剧深入浅出的讲述了犹太人所传承的民族优秀精神瑰宝，告诉我们钱是什么，让人思考颇丰！
从这部剧，我学习到了很多，不仅仅是健康层面，还有心理层面，感觉是身心的一次按摩和复苏，让自己从周而复始、不知所措的行尸走肉，深切地感知了肉身健康的重要性和心灵安住内在宁静的喜悦……极力推荐大家观看，并且切实做好剧中详细讲解的每一步，专注于当下，专注于每步，专注于细节。行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运，所以先从掌控自己的行为开始吧！
看了几章，又说要天天喝参鸡汤，又说不能吃鸡蛋牛肉，又是7点之前吃完晚饭，又是孕初期强调喝鸡汤、补充蛋白质，what？孕初期孕反孕吐正厉害，应保证足够的水、碳水和维生素，孕妇也不应该晚餐和第二天早餐之间间隔太长，以免血糖大幅波动，这类常识都没有，水平还不如我婆婆，还能出书真是奇了怪了。
实在看不下去了，问题太多 ，开播的时候还为它买了VIP，不值得，果然这种拨高立意的剧，要多看几集才能反映出问题来。感觉是妹子们想要反抗制度 ，互相帮助 ，实则却是自我驯化的过程。另外女性角色虽多性格不同，仔细一看都是ctrl+C，ctrl+V。
适合小朋友的情景喜剧，我几乎是和里面的刘星和夏雪一起长大的。
完美的书，惊讶于编剧对习惯的深刻理解和全面研究。看到最后我明白了，原来她为此研究了30年，发表论文100篇，得到了很多人的支持。感谢、感恩让我第一次想培养习惯，就遇到了这样好的书🙏
编剧旁征博引的能力一流，关于身体的奥秘实在太多了，演化过程中有bug，更多的是不可思议。还有太多我们不知道但值得探究的事情，虽然这些知识点没有什么实际用处。fun facts注定要被忘记，但有些点需要每天告诫自己，比如： 1、能健康的活着，身体每天都付出了超常的努力，要善待它。 2、单纯地变老，足以极大地增加对阿尔茨海默病的易感性，人会从肌肉层面上忘记如何呼气。这一点对几乎所有糟糕的事情都成立。 3、每天都有五次得癌症的机会，选择生活方式就是选择死亡方式，合理饮食，经常锻炼，虽然终有一死也要好好挣扎。 3、年少冲动爱冒险原来是脑子没长好哈哈哈哈哈
这部剧深入浅出的讲述了犹太人所传承的民族优秀精神瑰宝，告诉我们钱是什么，让人思考颇丰！
从这部剧，我学习到了很多，不仅仅是健康层面，还有心理层面，感觉是身心的一次按摩和复苏，让自己从周而复始、不知所措的行尸走肉，深切地感知了肉身健康的重要性和心灵安住内在宁静的喜悦……极力推荐大家观看，并且切实做好剧中详细讲解的每一步，专注于当下，专注于每步，专注于细节。行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运，所以先从掌控自己的行为开始吧！
看了几章，又说要天天喝参鸡汤，又说不能吃鸡蛋牛肉，又是7点之前吃完晚饭，又是孕初期强调喝鸡汤、补充蛋白质，what？孕初期孕反孕吐正厉害，应保证足够的水、碳水和维生素，孕妇也不应该晚餐和第二天早餐之间间隔太长，以免血糖大幅波动，这类常识都没有，水平还不如我婆婆，还能出书真是奇了怪了。
实在看不下去了，问题太多 ，开播的时候还为它买了VIP，不值得，果然这种拨高立意的剧，要多看几集才能反映出问题来。感觉是妹子们想要反抗制度 ，互相帮助 ，实则却是自我驯化的过程。另外女性角色虽多性格不同，仔细一看都是ctrl+C，ctrl+V。