高效学习这部剧写的有点深奥。理解能力强的就会很容易懂,当然我理解能力差点看比较慢!学理科的人容易懂的快些! 比如书中说的:结构、模型和高速公路,所谓结构,书中也有说,是关于某个学科的知识之间联系的总和,它是大脑中的城市。模型其实就是城市中的房子,而高速公路让各个知识城市联系起来!
推荐! 通俗易懂,把复杂问题简单化,从大数据分析趋势,结合原理来讨论,操作也简单,入门好剧。最前面几十页没有亮点,差点归类到垃圾列表中,为数不多的糟点。“每日总结”简单概括,很有意思。
戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力:(1)认识自身情绪的能力;(2)妥善管理情绪的能力;(3)自我激励的能力;(4)认识他人情绪的能力;(5)管理人际关系的能力。我把这五个能力简单归纳成:认识自己、管理自己、激励自己、认识别人、管理别人。 在这个世界上,不缺教育,缺教化;不缺教师,缺圣人。天职司覆、地职承载、圣人教化。教师提升情商,拥有阳光心态,才能够同时完成教书和育人的工作,既传授知识又完成美德教育,这是关系千秋万代的事情。知识的作用有两个:一是教人做事,二是教人做人,学校教育既要教人做事,又要教人做人。 情商比智商重要的领域主要是智力与成功关联度相对较低的“软领域”,比如在情绪自我调节和同理心能力比纯粹认知能力更为突出的领域。 情绪有两个层次:有意识的和无意识的。 无缘无故的发火是情绪的无意识作用,一旦变成了有意识的,就会管理情绪,摆脱不良情绪。加强自我意识可以提升心理领悟性。 消除愤怒的三种主要途径。 第一种途径:控制和质疑触发愤怒的想法,获得缓和性信息。 第二种途径:在生气时摆脱对方,分散注意力,身处不可能进一步引发愤怒的环境,等待肾上腺涌动逐渐消失,生理水平恢复平静。 第三种途径:在愤怒或敌意想法刚刚萌芽时就把它们遏制住,并且把它们写下来。 同情心是指对别人的遭遇感到同情,但并没有体会到和别人一样的感受。同理心起源于一种对他人困扰的身体模仿,个体通过模仿引发相同的感受。 人际智能由四种能力组成: 组织团队——领导者的基本技能,发动并协调团队努力开展工作。 协商解决办法——调停的才能,防止冲突或解决突发危机。 人际联系——同理心,处理人际关系的艺术。 社会分析——能够体察和领悟他人的感受、动机和关切。 跟具有这四种技能的人相处会非常愉快,而且这种人具有持续改善的能力!
沈先生的文字都很平和,没有华丽的词藻。这本《The Bible Code II: Apocalypse and Beyond》讲了N个爱情故事,都比较惨
一本关于投资的书,没想到这么浅显易懂,让我读起来停不下来,特别感谢编剧事无巨细地交代,写得太好了 投资入门非常适合!
作为一个法律学者,光听老师上课所讲的理论知识和看法条是学不好法律的,我们还应该去思考立法者的立法意义在哪里?为什么要这样规定?所以这也就是我们法律学者为什么要在课后多搜集资料的原因。
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