很多人在苦难面前都会沉沦甚至被打倒，能克服脱离并站起来前行是需要很大的勇气，主人公的坚忍让他迈出了枷锁，虽然在复仇的路上却一直没有失去本心是最难能可贵的，人都需要自我救赎
刚看了一集前7分钟，就发现毛病了，剧本实在差，导演也没能力调整细节。开篇在油罐车旁抽烟，镜头应该仅展现烟被夺下然后跟一个恶狠狠的眼神就专场到警笛大作。但导演非要男罪犯说出他们在偷油这事儿，这是小学生作文水平。另外，剧中人物用字母交代角色，更是编剧没本事的表现。就这破剧，还爆款呐？
…这部剧都有治愈秘方，能让你停止挣扎，开启智慧生活。 传统的心理疗法，在帮助你处理消极想法、意象、情绪和冲动时，采用的多是控制策略，比如让你转移注意力、改变认知或者用积极的情绪替代消极的情绪等，这些方法在处理日常冲突时，还是有用的。 但当你过度控制，或者明知控制无效，却仍然采用控制策略时，实际上它还会加重你的痛苦体验，造成恶性循环。 此时，你就陷入了编剧说的“ Gambling Man ”，即为追求幸福，而去竭力回避那些令人不快的想法和情绪——你越回避，也越深陷其中。
4h59min 22.3.30 中午休息时在科室看完了 四星推荐，可能是因为翻译，感觉读起来不是特别流畅，适合思考要不要生孩子的人看 编剧来自因为各种原因没有孩子的10多位作家，有男有女，女性多于男性，有的结婚了，有的没有，有的流产过，有的人工受孕过，有的觉得自己适合当母亲，有的患有抑郁，有的父母开明，有的父母不和 经常看了一篇就忘了上一篇，印象比较深的是一些观点，看之前比较犹豫要不要生，看完感觉生不生是一个选择，能为自己的选择负责，并不是非黑即白的，不要觉得生孩子是理所当然的 下面是一些看的过程中的摘抄和想法 很多人还没结婚就有了孩子，甚至不知道自己丧失了什么 这不是一个沉湎于当父母的时代。像我父母那样的孩子，一结婚就开始生小孩，甚至还不知道自己放弃了什么就当了父母。我妈妈到处忙，但处处不上心，日夜无休，分身无术，但忙的都是鸡毛蒜皮的琐事，所以对每件事的关照都像盐粒溶于水般被稀释了。很难看出那有什么乐趣可言。 自我教育，自我成长，没有自己的思考，就只能成为别人思想的跑马场，被家人亲戚的三观影响 “只有父母被打败了之后，孩子才能拥有真正的自我”。 保护环境，人人有责 “这个世界，”那段时间里，他在某个夜晚阴沉地对我说，“已经有足够多的人了。你和我没必要再为这个世界添加人口。” 坚持自己的想法，有选择不生的权利 你能找到的所有人类文化产物似乎都在让我们坚持生养，如果你是女人，你要做的正经事就是生孩子，如果你不生，那就有问题——要么是你的身体有问题：不能受孕；要么是你的脑袋有问题：没有受孕的念头。 只有母亲，没有父亲，女性总是付出的更多 我也有同感，有些朋友的短线思维会让我震惊，她们的小孩常会在故事开始时苦苦央求，甚至大喊大叫地强烈要求，以至于她们把开头讲了一遍又一遍，故事永远讲不完；而我呢，我早就把自己宠坏了，可以不受干扰地做几个钟头的白日梦。（有一个问题让人挠头：做母亲的女人没有自由自在的时间，那我必须展示自己闲暇时做了什么呢？）这些女友的转变让我十分错愕，但这也是事实。她们无私奉献，无比耐心（在孩子出生前，我在她们身上并没有常常看到这种闪光点）。她们不是在炫耀，也不是作秀给我看。没有哪条法令规定她们必须如此彻底地奉献自我。她们要给孩子洗脸，擦屁股，喂奶，洗澡，哄睡，一字一句地教孩子识字，手把手地教孩子做事，念书给孩子听，收拾玩具，购买小衣服小裤子，六个月后再买稍微大一点儿的小衣服小裤子，为了上学的事焦虑，等等。关心和担忧没完没了，操不完的心至死方休。我不确定自己有这种本事。也许，我是某种人形的水晶洞：晶晶闪亮，但空空如也。 人总是要死的，人生苦短 这就是人类的艰难历程——你可以从头看到尾。所有随处可见的疯狂之举——参加派对，坠入爱河，购买房子，努力工作，诸如此类——都可能像一只可乐罐那样被一个简单的事实压扁：我们生孩子，孩子才能再生孩子，一代一代生下去。想到这儿，我头晕目眩，恍如你低头去看池塘，只看到星星消失在你脑后。 只要女性需要生育，就无法获得平等 她的立论并不囿于个体所受到的折磨，意旨相当宏远——除非人类能发明、运用某种科技手段，否则，女性永远得不到平等的社会权益，因为两性间必须承担生养痛苦的一方，只能是我们女性。 无痛分娩也很棒，虽然中国还很少 在改写自然的过程里，现代科技的角色举足轻重——降低孕产妇死亡率，推行合情合理的避孕方式——总算赋予了女性一点自主选择权。如果要归结于一个选择，我会把票投给科技现代化，其解放女性的程度远比争取女性投票权、女性权益法案（想当年，这些也是相当重要的进步）要高得多，能将我们从自然的钳制中解脱出来。
很多人在苦难面前都会沉沦甚至被打倒，能克服脱离并站起来前行是需要很大的勇气，主人公的坚忍让他迈出了枷锁，虽然在复仇的路上却一直没有失去本心是最难能可贵的，人都需要自我救赎
刚看了一集前7分钟，就发现毛病了，剧本实在差，导演也没能力调整细节。开篇在油罐车旁抽烟，镜头应该仅展现烟被夺下然后跟一个恶狠狠的眼神就专场到警笛大作。但导演非要男罪犯说出他们在偷油这事儿，这是小学生作文水平。另外，剧中人物用字母交代角色，更是编剧没本事的表现。就这破剧，还爆款呐？
…这部剧都有治愈秘方，能让你停止挣扎，开启智慧生活。 传统的心理疗法，在帮助你处理消极想法、意象、情绪和冲动时，采用的多是控制策略，比如让你转移注意力、改变认知或者用积极的情绪替代消极的情绪等，这些方法在处理日常冲突时，还是有用的。 但当你过度控制，或者明知控制无效，却仍然采用控制策略时，实际上它还会加重你的痛苦体验，造成恶性循环。 此时，你就陷入了编剧说的“ Gambling Man ”，即为追求幸福，而去竭力回避那些令人不快的想法和情绪——你越回避，也越深陷其中。
4h59min 22.3.30 中午休息时在科室看完了 四星推荐，可能是因为翻译，感觉读起来不是特别流畅，适合思考要不要生孩子的人看 编剧来自因为各种原因没有孩子的10多位作家，有男有女，女性多于男性，有的结婚了，有的没有，有的流产过，有的人工受孕过，有的觉得自己适合当母亲，有的患有抑郁，有的父母开明，有的父母不和 经常看了一篇就忘了上一篇，印象比较深的是一些观点，看之前比较犹豫要不要生，看完感觉生不生是一个选择，能为自己的选择负责，并不是非黑即白的，不要觉得生孩子是理所当然的 下面是一些看的过程中的摘抄和想法 很多人还没结婚就有了孩子，甚至不知道自己丧失了什么 这不是一个沉湎于当父母的时代。像我父母那样的孩子，一结婚就开始生小孩，甚至还不知道自己放弃了什么就当了父母。我妈妈到处忙，但处处不上心，日夜无休，分身无术，但忙的都是鸡毛蒜皮的琐事，所以对每件事的关照都像盐粒溶于水般被稀释了。很难看出那有什么乐趣可言。 自我教育，自我成长，没有自己的思考，就只能成为别人思想的跑马场，被家人亲戚的三观影响 “只有父母被打败了之后，孩子才能拥有真正的自我”。 保护环境，人人有责 “这个世界，”那段时间里，他在某个夜晚阴沉地对我说，“已经有足够多的人了。你和我没必要再为这个世界添加人口。” 坚持自己的想法，有选择不生的权利 你能找到的所有人类文化产物似乎都在让我们坚持生养，如果你是女人，你要做的正经事就是生孩子，如果你不生，那就有问题——要么是你的身体有问题：不能受孕；要么是你的脑袋有问题：没有受孕的念头。 只有母亲，没有父亲，女性总是付出的更多 我也有同感，有些朋友的短线思维会让我震惊，她们的小孩常会在故事开始时苦苦央求，甚至大喊大叫地强烈要求，以至于她们把开头讲了一遍又一遍，故事永远讲不完；而我呢，我早就把自己宠坏了，可以不受干扰地做几个钟头的白日梦。（有一个问题让人挠头：做母亲的女人没有自由自在的时间，那我必须展示自己闲暇时做了什么呢？）这些女友的转变让我十分错愕，但这也是事实。她们无私奉献，无比耐心（在孩子出生前，我在她们身上并没有常常看到这种闪光点）。她们不是在炫耀，也不是作秀给我看。没有哪条法令规定她们必须如此彻底地奉献自我。她们要给孩子洗脸，擦屁股，喂奶，洗澡，哄睡，一字一句地教孩子识字，手把手地教孩子做事，念书给孩子听，收拾玩具，购买小衣服小裤子，六个月后再买稍微大一点儿的小衣服小裤子，为了上学的事焦虑，等等。关心和担忧没完没了，操不完的心至死方休。我不确定自己有这种本事。也许，我是某种人形的水晶洞：晶晶闪亮，但空空如也。 人总是要死的，人生苦短 这就是人类的艰难历程——你可以从头看到尾。所有随处可见的疯狂之举——参加派对，坠入爱河，购买房子，努力工作，诸如此类——都可能像一只可乐罐那样被一个简单的事实压扁：我们生孩子，孩子才能再生孩子，一代一代生下去。想到这儿，我头晕目眩，恍如你低头去看池塘，只看到星星消失在你脑后。 只要女性需要生育，就无法获得平等 她的立论并不囿于个体所受到的折磨，意旨相当宏远——除非人类能发明、运用某种科技手段，否则，女性永远得不到平等的社会权益，因为两性间必须承担生养痛苦的一方，只能是我们女性。 无痛分娩也很棒，虽然中国还很少 在改写自然的过程里，现代科技的角色举足轻重——降低孕产妇死亡率，推行合情合理的避孕方式——总算赋予了女性一点自主选择权。如果要归结于一个选择，我会把票投给科技现代化，其解放女性的程度远比争取女性投票权、女性权益法案（想当年，这些也是相当重要的进步）要高得多，能将我们从自然的钳制中解脱出来。