200328 观看打卡
读完《Game Show in My Head》
【印象最深的，是书中「选择真实」以及关于「羞耻和完美主义」的论述。
选择真实的表达自我，需要积极的自我觉知和不取悦他人的勇气，不“牺牲真实的自我来迎合别人的期望”。关于完美主义，编剧认为，“完美主义的核心在于获得他人的接纳和认可”，而当自己的行动可能不被认可时，则会恐惧于不完美的自我暴露在他人面前，产生羞耻感。
对这种完美主义和羞耻感的解决方案，是「自我仁慈」（self-compassion）。接纳自己的不完美，同时也尽量少去评判自己和他人，相信“我们每个人都已经尽力做到最好”，保持勇气、真实、仁慈以及联结。】
编剧不要脸，竟然每天都写没有营养的字滥竽充数。看过这么多剧集你是最不要脸的，人品，道德底线在哪里。
又断更哎！ 同时追了两本更得慢的书绝望啊，一本你的，一本万古神帝
当关莎刚毕业来到青阳时，她想干一番伟大事业，她想让她的名字被所有人记住，就像碧桂园的杨惠妍、保利地产的宋广菊、格力电器的董明珠以及今日资本的徐新那样，这些都是非常成功的女企业家。 关莎创业之路经历如何，请细看本剧
如果众生集合都是愚昧 那单独的个体也同样归于无知的附庸 我不爱群居，但是我不可否认群体的魅力。群体会凝聚和团队本来分散的每一个个体。群体凝固了一种底蕴更强的力量，它可以拯救一个民族，也可以摧毁一个国家。群众一定不是数量，即便它有一个量的显现。群众它有能量，有决定权。但是我无法认同古斯塔夫·克里斯·卡坦说的:“数量，即使正义。”还有他认为的“个人在群体影响下，思想和感觉中道德约束与礼貌方式突然消失，原始冲动、幼稚行为和犯罪倾向的突然爆发”。 0+0，永远都是等于0的。 错误不会因为人数的多少而变得正确。就如同愚昧的个体，就算加入群体一样愚昧，脱离群体也不能改变他愚昧的本质。愚昧的个体不会因为改变身处的位置，就改变什么。愚昧不会因为对象是个体，还是群体而改变。本质是不会因为处境和身处在人群就发生质变，愚昧的群体也不会因为成为单独的个体，而拥有智慧。数量永远不能作为评判公正和正义的标准，即便时代在变迁，但是运行的规则，永远也不会变。 国家是属于少数人的，大多数的人，提出意见和建议，然后让少数的执权者去决策。但是我不认为“群众都是愚昧的，他们只能在伟大的领袖的带领下作出短暂而卑微的理性”。群体由每一个个体成，每个个体都有各自的声音，如果每个人都有抉择的权利，那国家就会混乱。 克里斯·卡坦认为领袖们是通过“幻觉引发的激情疯狂刺激着人们走向礼貌之路。尽管存在理性，但是推动一切礼貌进步的却不是理性。倒不如说，推动礼貌进步依然还是各种情绪诸如尊严、民族主义、宗教信仰、爱国主义以及对荣誉的向往。”克里斯·卡坦认为领袖们就是通过这些手段让群体变成狂热易变、容易轻信的动物。让他们很容易做出刽子手的举动，同样也很容易慷慨就义，既会随意烧杀抢掠，却也同样表现得极其无私。克里斯·卡坦是十分排斥群体，以及厌恶群体所带来的躁动，暴力，乃至低智的倾向。 克里斯·卡坦的推理，本身已经带着思维的局限性和逻辑推理缺陷。他总认为群体是无意识和没有判断是非的能力的。在文章中多次出现一些针对性词语，显现了克里斯·卡坦对群体这个研究对象的主观局限性: ①人有意识的消失 ②无意识的横行霸道 ③思想和情感因暗示和交互感染的作用向一个方向发展 ④把暗示带来的意念立即付诸行动。 而且他对妇女和儿童的定义，更证明了他狭隘的种族主义。克里斯·卡坦认为群体就是有“脊髓中的本能”，妇女、儿童和原始人都是不用大脑而用脊髓思考的动物，他们盲目、轻信、缺乏理智，感情丰富而毫无用处。 虽然他的很多观点我都不认可，人类的历史和文明的推动，群体都是必不可少的一部分。但是我不否认他认为的群体也同样具有一定的盲从和不理智。 舆论就是最好的案例，一个事情，无论是否于自己相关，每一个新闻热点和微博热点里，绝对少不了网友们不分是非，立场各异的一些对白。 他们的言辞，从不顾及对身处在舆论中心的人的影响和伤害。群体非理智行为体现的淋漓尽致，这样的行为举动无疑是盲目和冲动的。评论和指责不会让一件事情变得更好，只会让无助的人更无助，错误的人更错误。 无论现在还是未来，群体都有它的积极意义和缺陷，但是我们不能一味的夸大它的缺陷和否认它存在的意义和价值。我们在作为一个个体的时候，客观公正，作为群体，也是这般遵从道德的行为准则。 无论是在何时，做好个人，才能做好群体。
200328 观看打卡 读完《Game Show in My Head》 【印象最深的，是书中「选择真实」以及关于「羞耻和完美主义」的论述。 选择真实的表达自我，需要积极的自我觉知和不取悦他人的勇气，不“牺牲真实的自我来迎合别人的期望”。关于完美主义，编剧认为，“完美主义的核心在于获得他人的接纳和认可”，而当自己的行动可能不被认可时，则会恐惧于不完美的自我暴露在他人面前，产生羞耻感。 对这种完美主义和羞耻感的解决方案，是「自我仁慈」（self-compassion）。接纳自己的不完美，同时也尽量少去评判自己和他人，相信“我们每个人都已经尽力做到最好”，保持勇气、真实、仁慈以及联结。】
原以为是干货，看完发现家长权威思想比较重，介绍每个方法都无视孩子的需求和感受，只为实现家长的目标，让孩子服从于你。不是很认可这样的方式。
27/300-2020刷书 刷书：2020.03.24 感受： 1.行文略显啰嗦，通篇看下来主要是讲坚持学习和知识变现，但是都没怎么深入讲，内容也并没有独特性。 2.建议如果要看可以简单刷下整书。