应当从事实出发提出自己的想法，关注事实是讨论各种敏感问题的基础，秉持真诚，还有为自他好的动机
1.丽莎——现实疗法 丽莎的心理失衡，主要表现在她不能接受在哈佛大学的失败及个人的失宠这些事实上。在以往的学习经历中，她得到的尽是对爱的满足与成功的认同。但是自从到了哈佛，她接受的却尽是对爱的失望与失败的认同。丽莎不能立即接受这样巨大的落差，产生了种种自艾自怜、自卑自弃的心理反应。 “现实疗法”，由格拉瑟创立于20世纪60年代。其要点有： 第一，人都有爱与被爱两种基本需求。如果它们不能得到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消极情绪反应，并可能产生逃避现实、不负责任的欲望。因此，心理咨询的目标在于消除来询者不负责任与自我毁灭的意向。 第二，人都具有自主自立能力，也具有成长动力。因此心理咨询的作用在于，使来询者在生活中区分“成功的认同”与“失败的认同”，增加对前者的体验，减少对后者的体验，这样才能充分满足个人爱与被爱的需求，感受到个人的价值。 第三，“现实疗法”重视现在超过重视过去。它强调过去的事实无可改变，因而应将眼光放在现在与将来的发展之上。它主张咨询者在协助来询者面对个人的痛苦、失败经历时，要帮助他看到个人的潜能及以往的成功经历，从而认识到生活中还有许多美好的东西存在，可供自己选择和享用。 第四，“现实疗法”十分注重承担责任对于个人成长的重要性，并将其当作心理咨询的核心，强调人只有积极面对现实，才能承担责任，获得“成功的认同”。在操作方法上，“现实疗法”十分强调面质（confrontation）、制订具体计划、不接纳借口、不用惩罚等技巧的运用。 2.莫妮卡——格式塔疗法 莫妮卡对姐姐的负罪感才是影响她学习情绪并打算从哈佛转学的潜在原因。而她广泛参与各种社会活动，实际上也是为了转移她内心的痛苦，或是为从哈佛转学找到借口…… “格式塔疗法”，由佩尔斯创立于20世纪60年代，其要点如下： 第一，人都有能力处理好自己的事情，心理咨询的中心任务是帮助来询者充分认识到自我在现实中的存在和感受。由此，心理咨询不求为来询者的困难做解释与指导，而是鼓励来询者主动承担责任，主持自我的治疗与改善。 第二，人应该将精神集中在现在的生活与感受上，而不要对过去的事情念念不忘。人的许多焦虑都产生于不能正确对待以往生活向当前生活的过渡，以逃避现实的做法来处理个人生活中的种种挑战和压力。这严重阻碍了一个人的健康成长。 第三，使人积极面对现实、健康成长的一个重要手段，就是帮助他完成内心那些“未完成情结（unfinished business）”，这通常指个人因以往生活中的某些心灵创伤和刺激经历所留下的不良情绪体验（如懊恼、悔恨、内疚、愤怒等）。它们犹如一个个心结，系住了人在现实生活中的自由活动。而要使人全心全意地投入现实生活，就必须排除这些“心结”的干扰。 第四，在咨询手法上，“格式塔疗法”非常强调帮助来询者由“环境支持”转向“自我支持”，以使来询者从一开始就不依赖他人，尽量挖掘个人潜能去解决问题。 3.嘉慧——来询者中心疗法 在本个案中，嘉慧的父亲执意要让女儿上哈佛大学法学院，因为他认为只有那样，她才可以做一个堂堂正正的美国人。这是嘉慧父亲移民美国多年的深刻体验，也是他自己的生活写照。作为一个饱经留学打工生涯磨炼的人，我完全可以体会到嘉慧父亲对女儿的一片苦心。 但是，嘉慧对自己的人生道路另有打算，而且这种打算是有相当依据的。嘉慧不愿做自己不喜欢做的事情，想追求个人的生活梦想和幸福。 “来询者中心疗法”，由卡尔·兰塞姆·罗杰斯创立于20世纪50年代。其要点如下： 第一，人都有能力发现自己的缺陷和不足，并加以改进。所以心理咨询的目的，不在于操纵一个人的外界环境或其消极被动的人格
最有收获的一点：不要给自我设限，说这样不行，那样不行，不要给人生设限。
要是初高中时候有这部剧，我觉得我的历史不至于不及格，忧伤啊…… 喜欢混子哥的半小时动漫系列历史书
不管真假 虽然里面很多理论和对宗教的过分解读并不赞同 但这个脑洞跟缜密的逻辑 还有对文艺作品和暗语的描述太棒了
感觉没写完，又实在无法写下去了。其实我还蛮想知道凤娘如何了？无忌对凤娘好像一如凤娘对无忌，相敬如宾有情有义，却又全无私情，是这样的一对奇怪夫妻。 凤娘对他好对他等好像也只为了不得不等，只因为她是个尊贵小姐体面人。越往后我对赵无忌越无兴趣，前面觉得他有多坦荡后面就觉得他有多算计。纵然他是一个不会轻易为了自己利益伤害别人的好人，但我也不想跟他交朋友。 反而我想知道曲平，凤娘，千千，两个小孩儿都做什么去了？ 这个报仇的人到头来报了一场笑话，报了一场不得不报的笑话。当复仇的心气在卯足劲儿头决一生死的时候被拦腰截断，就像一个鼓足气的气球大家都以为它对上针尖随时要破要炸要声响，但是他却被慢慢的一点一点地捻进去一针，气球没有破却也放不出气来…… 赵无忌真不痛快。。。还没在武侠剧集里见过这么不痛快的男主。Henri Pachard把他写到这里，也写不下去了。赵无忌的困境何解啊？ 第一次看Henri Pachard的剧集，却没想到现在看他武侠剧集的人这么少。到结尾只有孤零零一个评论，也可能是我来错地方了，加一块砖留点痕迹。哈哈。他的剧集真通畅，别人以事件推动情节，他主要以对话推动情节。他的对话，太有意思了，简单而且如出一辙，有一种斩钉截铁、无畏中二的少年意气。在我看来这点意气，和赵简三兄弟壮士断腕的意气都是侠气，是不分高低的。赵无忌从复仇起身上的意气便越来越少，忍辱负重，机关算尽，只等拼死一搏，到头来却要收起所有意气为了更大的侠义背上更沉重的架子。他一定会好好活下去的，而我关心的不是这个，我倒是很想知道凤娘在哪怎样生活？红衣小孩儿现在是否一样打得过白衣小孩儿，小雷有没有回非人间，萧东楼还能不能收到那个婆婆的贡钱，唐傲剑法究竟如何？轩辕一光是不是还在输钱………
应当从事实出发提出自己的想法，关注事实是讨论各种敏感问题的基础，秉持真诚，还有为自他好的动机
1.丽莎——现实疗法 丽莎的心理失衡，主要表现在她不能接受在哈佛大学的失败及个人的失宠这些事实上。在以往的学习经历中，她得到的尽是对爱的满足与成功的认同。但是自从到了哈佛，她接受的却尽是对爱的失望与失败的认同。丽莎不能立即接受这样巨大的落差，产生了种种自艾自怜、自卑自弃的心理反应。 “现实疗法”，由格拉瑟创立于20世纪60年代。其要点有： 第一，人都有爱与被爱两种基本需求。如果它们不能得到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消极情绪反应，并可能产生逃避现实、不负责任的欲望。因此，心理咨询的目标在于消除来询者不负责任与自我毁灭的意向。 第二，人都具有自主自立能力，也具有成长动力。因此心理咨询的作用在于，使来询者在生活中区分“成功的认同”与“失败的认同”，增加对前者的体验，减少对后者的体验，这样才能充分满足个人爱与被爱的需求，感受到个人的价值。 第三，“现实疗法”重视现在超过重视过去。它强调过去的事实无可改变，因而应将眼光放在现在与将来的发展之上。它主张咨询者在协助来询者面对个人的痛苦、失败经历时，要帮助他看到个人的潜能及以往的成功经历，从而认识到生活中还有许多美好的东西存在，可供自己选择和享用。 第四，“现实疗法”十分注重承担责任对于个人成长的重要性，并将其当作心理咨询的核心，强调人只有积极面对现实，才能承担责任，获得“成功的认同”。在操作方法上，“现实疗法”十分强调面质（confrontation）、制订具体计划、不接纳借口、不用惩罚等技巧的运用。 2.莫妮卡——格式塔疗法 莫妮卡对姐姐的负罪感才是影响她学习情绪并打算从哈佛转学的潜在原因。而她广泛参与各种社会活动，实际上也是为了转移她内心的痛苦，或是为从哈佛转学找到借口…… “格式塔疗法”，由佩尔斯创立于20世纪60年代，其要点如下： 第一，人都有能力处理好自己的事情，心理咨询的中心任务是帮助来询者充分认识到自我在现实中的存在和感受。由此，心理咨询不求为来询者的困难做解释与指导，而是鼓励来询者主动承担责任，主持自我的治疗与改善。 第二，人应该将精神集中在现在的生活与感受上，而不要对过去的事情念念不忘。人的许多焦虑都产生于不能正确对待以往生活向当前生活的过渡，以逃避现实的做法来处理个人生活中的种种挑战和压力。这严重阻碍了一个人的健康成长。 第三，使人积极面对现实、健康成长的一个重要手段，就是帮助他完成内心那些“未完成情结（unfinished business）”，这通常指个人因以往生活中的某些心灵创伤和刺激经历所留下的不良情绪体验（如懊恼、悔恨、内疚、愤怒等）。它们犹如一个个心结，系住了人在现实生活中的自由活动。而要使人全心全意地投入现实生活，就必须排除这些“心结”的干扰。 第四，在咨询手法上，“格式塔疗法”非常强调帮助来询者由“环境支持”转向“自我支持”，以使来询者从一开始就不依赖他人，尽量挖掘个人潜能去解决问题。 3.嘉慧——来询者中心疗法 在本个案中，嘉慧的父亲执意要让女儿上哈佛大学法学院，因为他认为只有那样，她才可以做一个堂堂正正的美国人。这是嘉慧父亲移民美国多年的深刻体验，也是他自己的生活写照。作为一个饱经留学打工生涯磨炼的人，我完全可以体会到嘉慧父亲对女儿的一片苦心。 但是，嘉慧对自己的人生道路另有打算，而且这种打算是有相当依据的。嘉慧不愿做自己不喜欢做的事情，想追求个人的生活梦想和幸福。 “来询者中心疗法”，由卡尔·兰塞姆·罗杰斯创立于20世纪50年代。其要点如下： 第一，人都有能力发现自己的缺陷和不足，并加以改进。所以心理咨询的目的，不在于操纵一个人的外界环境或其消极被动的人格
最有收获的一点：不要给自我设限，说这样不行，那样不行，不要给人生设限。
要是初高中时候有这部剧，我觉得我的历史不至于不及格，忧伤啊…… 喜欢混子哥的半小时动漫系列历史书
不管真假 虽然里面很多理论和对宗教的过分解读并不赞同 但这个脑洞跟缜密的逻辑 还有对文艺作品和暗语的描述太棒了
感觉没写完，又实在无法写下去了。其实我还蛮想知道凤娘如何了？无忌对凤娘好像一如凤娘对无忌，相敬如宾有情有义，却又全无私情，是这样的一对奇怪夫妻。 凤娘对他好对他等好像也只为了不得不等，只因为她是个尊贵小姐体面人。越往后我对赵无忌越无兴趣，前面觉得他有多坦荡后面就觉得他有多算计。纵然他是一个不会轻易为了自己利益伤害别人的好人，但我也不想跟他交朋友。 反而我想知道曲平，凤娘，千千，两个小孩儿都做什么去了？ 这个报仇的人到头来报了一场笑话，报了一场不得不报的笑话。当复仇的心气在卯足劲儿头决一生死的时候被拦腰截断，就像一个鼓足气的气球大家都以为它对上针尖随时要破要炸要声响，但是他却被慢慢的一点一点地捻进去一针，气球没有破却也放不出气来…… 赵无忌真不痛快。。。还没在武侠剧集里见过这么不痛快的男主。Henri Pachard把他写到这里，也写不下去了。赵无忌的困境何解啊？ 第一次看Henri Pachard的剧集，却没想到现在看他武侠剧集的人这么少。到结尾只有孤零零一个评论，也可能是我来错地方了，加一块砖留点痕迹。哈哈。他的剧集真通畅，别人以事件推动情节，他主要以对话推动情节。他的对话，太有意思了，简单而且如出一辙，有一种斩钉截铁、无畏中二的少年意气。在我看来这点意气，和赵简三兄弟壮士断腕的意气都是侠气，是不分高低的。赵无忌从复仇起身上的意气便越来越少，忍辱负重，机关算尽，只等拼死一搏，到头来却要收起所有意气为了更大的侠义背上更沉重的架子。他一定会好好活下去的，而我关心的不是这个，我倒是很想知道凤娘在哪怎样生活？红衣小孩儿现在是否一样打得过白衣小孩儿，小雷有没有回非人间，萧东楼还能不能收到那个婆婆的贡钱，唐傲剑法究竟如何？轩辕一光是不是还在输钱………