和看过的蒙古史会有重合，从金朝最后的岁月来看，无论是如日中天的蒙古，还是苟延残喘的南宋，历史的车轮碾压了那个时代所有的人，皇亲贵族也难免被屠戮殆尽，即使是胜利者，如托雷，虽然后人入主中原，自己也依然被亲哥哥逼死……哪个时代没有英雄？但求人间太平歌，不闻英雄名也罢。
读完了。后悔自己读的太晚。触发、行动、酬赏、投入，这不仅仅是更好的用在工作中的方法论，也是理解我们接触任何事物的流程化思维方式。他让我在以后的生活中，用先拆解在各个击破的方式去思考。还会更加努力！💪💪
读过的第一本营销类的书 里面好多案例 学习了 很喜欢小米 还有雷布斯 加油
时代落幕，“历史”依存，泛黄的折皱下，仍有涟漪，慢慢唤醒、流淌、激荡，终又复于平静......
无论人们经历了什么，失去了什么，都只能义无反顾的向前走。“敏”最后已经没有那种寂寥感，“堇”选择去到另一个世界，“我”在认为失去了一切之后正常的生活着。每个人看似没有交集“孤独的旅行”了，可是仅仅是你没有观测而已，也许每个人之后都会有美好的生活，大家并不孤单。就像最后的那通电话一样，希望如此。
卡罗尔的旅行Viaje de Carol, El之概要预备1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。3．设好10分钟的闹铃。签到1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。专注于呼吸1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。结束1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。
全书从古到今都是一笔带过，如果想对历史了解个大概的书友可以读一下，如果想详细了解某一段历史就需要读专门的史书了。 读这部剧收获也是满满的，最起码知道了从炎黄子孙的世代变迁，知道了都是经历了哪些朝代，哪些朝代都是有哪些代表人物。里面的野史也比较有意思，对野史感兴趣的可以读一读。
颠覆我以前的很多观念，正确看待自己在社交方面的不积极。幸福的关键是健康的身体和灵魂的安宁，没必要违背自己的意愿左右逢源哗众取宠，做自己。
克拉拉·拉戈的短篇，残酷冷冽，但又带着朦胧的温情，宛如更深露重的夜里的低语，亦如苍白皮肤下的静脉，清晰的青色下脉脉的温度。翻译的很好，好看外国影视翻译占了很多功劳，甚至一半以上。
和看过的蒙古史会有重合，从金朝最后的岁月来看，无论是如日中天的蒙古，还是苟延残喘的南宋，历史的车轮碾压了那个时代所有的人，皇亲贵族也难免被屠戮殆尽，即使是胜利者，如托雷，虽然后人入主中原，自己也依然被亲哥哥逼死……哪个时代没有英雄？但求人间太平歌，不闻英雄名也罢。
读完了。后悔自己读的太晚。触发、行动、酬赏、投入，这不仅仅是更好的用在工作中的方法论，也是理解我们接触任何事物的流程化思维方式。他让我在以后的生活中，用先拆解在各个击破的方式去思考。还会更加努力！💪💪
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时代落幕，“历史”依存，泛黄的折皱下，仍有涟漪，慢慢唤醒、流淌、激荡，终又复于平静......
无论人们经历了什么，失去了什么，都只能义无反顾的向前走。“敏”最后已经没有那种寂寥感，“堇”选择去到另一个世界，“我”在认为失去了一切之后正常的生活着。每个人看似没有交集“孤独的旅行”了，可是仅仅是你没有观测而已，也许每个人之后都会有美好的生活，大家并不孤单。就像最后的那通电话一样，希望如此。
卡罗尔的旅行Viaje de Carol, El之概要预备1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。3．设好10分钟的闹铃。签到1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。专注于呼吸1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。结束1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。
全书从古到今都是一笔带过，如果想对历史了解个大概的书友可以读一下，如果想详细了解某一段历史就需要读专门的史书了。 读这部剧收获也是满满的，最起码知道了从炎黄子孙的世代变迁，知道了都是经历了哪些朝代，哪些朝代都是有哪些代表人物。里面的野史也比较有意思，对野史感兴趣的可以读一读。
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克拉拉·拉戈的短篇，残酷冷冽，但又带着朦胧的温情，宛如更深露重的夜里的低语，亦如苍白皮肤下的静脉，清晰的青色下脉脉的温度。翻译的很好，好看外国影视翻译占了很多功劳，甚至一半以上。