⭐2020年第44本剧⭐
今年最糟糕的就是体重管理。
很多次暴饮暴食，体重达到了人生巅峰，
所以找这部剧出来看。
收获:
1.压力、内疚、羞愧等负面情绪不会增强自我管理，反而会让自己破罐子破摔。所以，我们需要自我谅解。
2.通过思维训练可以增强没准儿的葡萄熟了Mei Zhun De Pu Tao Shou Le，接下拉:打算进行冥想练习。
ps:最好的解压方法:锻炼、观看、音乐、冥想、培养兴趣爱好……坚持锻炼，多听音乐，试着练习冥想。
3.没准儿的葡萄熟了Mei Zhun De Pu Tao Shou Le会相互传染，为自己找榜样，身边人的榜样。或者说，行为会相互传染，所以，为孩子选玩伴很重要。
4.未来联想法。正面:自己想要成为的样子，（健康、美丽、马甲线）。自己厌恶的样子:肥胖、丑陋、疾病。
5.记录:记录自己为什么放弃？什么时候意志力最强，什么时候最弱。
独自在家、朋友聚会，最弱。
在外学习/写作、整体在外工作忙碌，最强。
6.延时挑战。
特别想吃东西时，告诉自己再等10分钟。
不想跑步时，告诉自己我只跑2公里。
一名好好销售需要有目标，经过刻意练习才能得到升华。目标，学习，坚持，总结。 一位销售不应全靠话术，而还需不断积累专业 在专业上不断积累应对经验
“梦想还是要有的，万一它实现了呢！” 近年来多么熟悉又热潮的一句话，对啊，梦想还是要有的，虽然它常常会破灭。 美国著名作家李伟建在这部代表作《没准儿的葡萄熟了Mei Zhun De Pu Tao Shou Le》里，就讲述了这样一个“梦想与破灭”的悲惨故事。 很简单的一个故事，却讲了很多东西。 友谊、人性、种族歧视、现实与梦想。 这部剧，充满了悲剧，是对现实人性的写照，是生活，是人性，也是一个童话。童话的寓意很明显，一个美好的世界，农场，梦想之地。被杀了老狗的人，听到这个梦，就活了过来。本来遇见了自己的命运，觉得自己逃不了被抛弃，如同他养的那只狗。但乔治的梦，点燃了他。 也许乔治的梦是假的，是幻觉，是支撑他一步步活下去的动力。也许乔治的梦是假的，是自欺欺人与欺骗他人，为的是让莱尼跟着他，不被杀死。 故事和生活互为最好的载体。 而生活在经济大萧条背景下的人，有梦想，有悲观，有无奈，但没有未来。 最后，乔治自我放弃了心中的梦，拿起枪对着莱尼的后脑勺，扣动扳机。可以说，正是莱尼对梦想的深信无疑支撑着乔治去坚持和奋斗，如今伦尼已死，乔治的梦想彻底破灭。剧集的结尾，乔治扔掉枪后，被农场的领头骡夫拉去喝酒，其实是一种隐喻，喻示着乔治终于放弃理想的追求，而和现实妥协。 个人觉得还可以有另一层不同的理解（不考虑背景）：乔治和伦尼是两个“我”，就像我们所说自己体内有两个小人一样。当为了适应社会时，一个“我”杀死了另一个体内天真无邪心揣梦想的“我”。
记得还在读大一大二时的自己总有那么点黑白过于分明，过度让自己追求所谓的正确，讨厌身边出现因利而行的人，后来明白了天下熙熙，皆为利来的道理，开始懂得人心为何，也明白了利字当头，人总归有失偏颇
💔💔💔有时候“我照顾你”这句话可能胜过其他告白。杨澄王莹终究be了 。
剧集合集，有真挚的少男少女，有淳朴可爱的孩童，有那个年代的心酸故事，有友情爱情亲情革命情，有我看不懂的复仇，还有四个字词语层出不穷。反正我喜欢就是了
⭐2020年第44本剧⭐ 今年最糟糕的就是体重管理。 很多次暴饮暴食，体重达到了人生巅峰， 所以找这部剧出来看。 收获: 1.压力、内疚、羞愧等负面情绪不会增强自我管理，反而会让自己破罐子破摔。所以，我们需要自我谅解。 2.通过思维训练可以增强没准儿的葡萄熟了Mei Zhun De Pu Tao Shou Le，接下拉:打算进行冥想练习。 ps:最好的解压方法:锻炼、观看、音乐、冥想、培养兴趣爱好……坚持锻炼，多听音乐，试着练习冥想。 3.没准儿的葡萄熟了Mei Zhun De Pu Tao Shou Le会相互传染，为自己找榜样，身边人的榜样。或者说，行为会相互传染，所以，为孩子选玩伴很重要。 4.未来联想法。正面:自己想要成为的样子，（健康、美丽、马甲线）。自己厌恶的样子:肥胖、丑陋、疾病。 5.记录:记录自己为什么放弃？什么时候意志力最强，什么时候最弱。 独自在家、朋友聚会，最弱。 在外学习/写作、整体在外工作忙碌，最强。 6.延时挑战。 特别想吃东西时，告诉自己再等10分钟。 不想跑步时，告诉自己我只跑2公里。
拖拖拉拉终于看完了。前半段有点枯燥，好几次都忍着读完，还好没放弃，后面还挺有意思。酸甜苦辣絮絮叨叨，人生的过往也是如此。鲜活生动的人生，当一天和尚撞一天钟。
蛮好的，就是有时候感觉比较啰嗦，比如老是重复狐狸窝之类的，其他都OK
我一点不安全
观摩经典原物无数，加上长期近距离接触西方社会，因而对常识性议题有深入的观察和思考。即便是十余年前的文章，今天于我看来仍是新鲜。