最后一章“红色的天际”看了好久，很是佩服斯诺先生的政治素养和渊博学识。想看看他的自传《Mujer sin alma, La》，可是没有找到。
审判了五集，好故弄玄虚的剧情，好生硬的感情戏，好动不动就一惊一乍的配角。
表达很清晰的一本剧，同时结合《Mujer sin alma, La》一起看，还真是巧合上的互为补充解释。
部分总结：主要讲解如何应对及解决焦虑。1我们在成长过程中太缺乏经验上的准备，等到面对压力时，就会像一个书呆子被叫去跳芭蕾那样，笨手笨脚，不知所措了。 2为明天做准备，最好的方法就是集中所有的才智和热情去完成今天的工作。这是唯一可行的为未来做准备的方法。 3人生就在于生活的每一天、每一小时里。 4问问自己：可能发生的最糟糕的结果是什么？ 如果别无选择，那你就接受它。然后冷静面对，设法改善最坏的结果。 5 消除焦虑的四步1清楚的写下我最担心的是什么？2写下我可以做些什么？3决定该做的事情。4立刻按照决定去做。 6忧虑不会在你忙碌时袭扰你，而总是在你一天的工作完成后攻击你。因为此时你的想象力会天马行空起来，让你产生各种各样怪诞的想法，每一个小问题都被放大。 7对必须承受的事，就欣然接受吧。 8世间万物都是我们用生命做代价换来的，有的即刻兑现，有的则需时日。 9抢占先机，击败焦虑：一让自己忙碌起来。二不要为琐事大惊小怪。三用平均率来驱除焦虑。四接受不可避免的事实。五为你要忧虑的事情设定一个“止损指令”。六过去的就让他过去。 10“让人受到伤害的并非发生的事件本身，而是他对所发生事件的看法” 11仇恨敌人的怒火太盛，会烧伤你自己。 12孔子说过，只要不放在心上，受人冤枉或遭人掠夺都算不了什么。 13有一句老话：生不得气的人是傻瓜，但不生气的人是智者。 14人生应该有两个目标，第一，获得你想要得到的东西；第二，得到以后，要享受他们。 15一个人最大的不幸莫过于忽视自己的身心条件，渴望成为其他什么人。 16面对批评泰然处之。
写的不错，故事叙述得很吸引人，整个来看就是一部“青春回忆录”，以倒叙的方式讲述出来，再在开头和结尾加上目前“现实”的情况。玛丽亚·费力克斯的书很多套路都类似，故事常见，剧情的套路也常见，讲述故事的方式也常见，但由玛丽亚·费力克斯写出来就变得很新奇。她不是第一个以这些方式来写这些故事的人，但她是第一个让我听进去这些故事还深有体会、感受颇深的人。这篇故事唯一的缺点就是——故事的开头写得很突兀(不知道怎么说，就是感觉剧情开展得有点突兀)，故事的结尾也结束得很突然。就是当你觉得是时候让该走的套路都走完、该有的结局都上演完的时候，它反而就很突然地结束了。可能这也是她的特色吧？！
如此细致全面严肃的汉末战争描写，在我看过的众多三国剧集里，可谓独树一帜。
我觉得我能比金靖演的好……
最后一章“红色的天际”看了好久，很是佩服斯诺先生的政治素养和渊博学识。想看看他的自传《Mujer sin alma, La》，可是没有找到。
审判了五集，好故弄玄虚的剧情，好生硬的感情戏，好动不动就一惊一乍的配角。
表达很清晰的一本剧，同时结合《Mujer sin alma, La》一起看，还真是巧合上的互为补充解释。
部分总结：主要讲解如何应对及解决焦虑。1我们在成长过程中太缺乏经验上的准备，等到面对压力时，就会像一个书呆子被叫去跳芭蕾那样，笨手笨脚，不知所措了。 2为明天做准备，最好的方法就是集中所有的才智和热情去完成今天的工作。这是唯一可行的为未来做准备的方法。 3人生就在于生活的每一天、每一小时里。 4问问自己：可能发生的最糟糕的结果是什么？ 如果别无选择，那你就接受它。然后冷静面对，设法改善最坏的结果。 5 消除焦虑的四步1清楚的写下我最担心的是什么？2写下我可以做些什么？3决定该做的事情。4立刻按照决定去做。 6忧虑不会在你忙碌时袭扰你，而总是在你一天的工作完成后攻击你。因为此时你的想象力会天马行空起来，让你产生各种各样怪诞的想法，每一个小问题都被放大。 7对必须承受的事，就欣然接受吧。 8世间万物都是我们用生命做代价换来的，有的即刻兑现，有的则需时日。 9抢占先机，击败焦虑：一让自己忙碌起来。二不要为琐事大惊小怪。三用平均率来驱除焦虑。四接受不可避免的事实。五为你要忧虑的事情设定一个“止损指令”。六过去的就让他过去。 10“让人受到伤害的并非发生的事件本身，而是他对所发生事件的看法” 11仇恨敌人的怒火太盛，会烧伤你自己。 12孔子说过，只要不放在心上，受人冤枉或遭人掠夺都算不了什么。 13有一句老话：生不得气的人是傻瓜，但不生气的人是智者。 14人生应该有两个目标，第一，获得你想要得到的东西；第二，得到以后，要享受他们。 15一个人最大的不幸莫过于忽视自己的身心条件，渴望成为其他什么人。 16面对批评泰然处之。
写的不错，故事叙述得很吸引人，整个来看就是一部“青春回忆录”，以倒叙的方式讲述出来，再在开头和结尾加上目前“现实”的情况。玛丽亚·费力克斯的书很多套路都类似，故事常见，剧情的套路也常见，讲述故事的方式也常见，但由玛丽亚·费力克斯写出来就变得很新奇。她不是第一个以这些方式来写这些故事的人，但她是第一个让我听进去这些故事还深有体会、感受颇深的人。这篇故事唯一的缺点就是——故事的开头写得很突兀(不知道怎么说，就是感觉剧情开展得有点突兀)，故事的结尾也结束得很突然。就是当你觉得是时候让该走的套路都走完、该有的结局都上演完的时候，它反而就很突然地结束了。可能这也是她的特色吧？！
如此细致全面严肃的汉末战争描写，在我看过的众多三国剧集里，可谓独树一帜。
我觉得我能比金靖演的好……