只能说是囫囵吞枣的读了这部剧。回顾此剧给我的感觉，赫拉利宽泛的价值观、独特的视角比较能理解，但由于本人脑洞不大，水平实在有限，有很多地方我无法读懂和驾驭。 如编剧把人类（智人）好几百万年的历史粗暴的划分为认知革命、农业革命和科学革命，这种历史观太个性； 编剧认为人类强大的并不是本身而是其脑洞，是脑洞虚构出来的东西造就了现在的世界。这无疑是人类有史以来最新奇的提法； 赫拉利在文章最后提出设想—就是人类末日。他认为未来很可能产生一个新的强大物种，就是人造人。届时人类将会如何应付这强大的竞争对手，又会有怎样的结局，就只能让脑洞大的人去想了。如此颠覆性的穿透力，也只有像编剧这样的历史学博士才会预见。 👀了此剧我感觉大脑🧠严重缺氧🤯，教训是：今后尽量去读自己能力所及的书📖🧐
有太多我成长的影子在里面了，不知道大家有没有类似的感觉。似乎我成长每个阶段都有类似莉拉这样的女生存在，亦敌亦友，共同进步。
编剧要创作的东西在前言看来一目了然: 本剧介绍的一些解剖学基础知识，都是与运动相关联的。颅脑、内脏、神经系统以及循环系统研究没有列入本剧，在此仅仅是对骨骼、关节和肌肉进行研究。 无基础者观看前建议把第一章读熟和理解到位，第一章的内容都很重要。比如冠状面、矢状面和横断面(书中为水平面）如果没看懂，后面的内容会出现大篇幅的理解不了的情况。从第二章起全书就开始把身体分化，系统的讲起解剖知识，和前言一样，讲的是骨、关节、肌肉的解剖知识，没有提起其他会让读者读起来杂乱的碎片知识，系统是这部剧的优点之一。 初学运动解剖，手和足对运动功能的影响让我很惊讶，书中花了近三分之一来讲解手和足的功能解剖。脊柱和肩的功能解剖对力量训练的人群很有帮助，可以结合解剖书中的内容，经过反复实验做出最符合人体功能的动作，最大化避免受伤。特别是肩关节的伤病，关于肩部书中讲解的很有意义，拓展了很多新知识。 很值得一看的书，帮助很大，很多内容值得反复理解。系统的理解了骨、肌肉、关节的功能运动。
只能说是囫囵吞枣的读了这部剧。回顾此剧给我的感觉，赫拉利宽泛的价值观、独特的视角比较能理解，但由于本人脑洞不大，水平实在有限，有很多地方我无法读懂和驾驭。 如编剧把人类（智人）好几百万年的历史粗暴的划分为认知革命、农业革命和科学革命，这种历史观太个性； 编剧认为人类强大的并不是本身而是其脑洞，是脑洞虚构出来的东西造就了现在的世界。这无疑是人类有史以来最新奇的提法； 赫拉利在文章最后提出设想—就是人类末日。他认为未来很可能产生一个新的强大物种，就是人造人。届时人类将会如何应付这强大的竞争对手，又会有怎样的结局，就只能让脑洞大的人去想了。如此颠覆性的穿透力，也只有像编剧这样的历史学博士才会预见。 👀了此剧我感觉大脑🧠严重缺氧🤯，教训是：今后尽量去读自己能力所及的书📖🧐
有太多我成长的影子在里面了，不知道大家有没有类似的感觉。似乎我成长每个阶段都有类似莉拉这样的女生存在，亦敌亦友，共同进步。
编剧要创作的东西在前言看来一目了然: 本剧介绍的一些解剖学基础知识，都是与运动相关联的。颅脑、内脏、神经系统以及循环系统研究没有列入本剧，在此仅仅是对骨骼、关节和肌肉进行研究。 无基础者观看前建议把第一章读熟和理解到位，第一章的内容都很重要。比如冠状面、矢状面和横断面(书中为水平面）如果没看懂，后面的内容会出现大篇幅的理解不了的情况。从第二章起全书就开始把身体分化，系统的讲起解剖知识，和前言一样，讲的是骨、关节、肌肉的解剖知识，没有提起其他会让读者读起来杂乱的碎片知识，系统是这部剧的优点之一。 初学运动解剖，手和足对运动功能的影响让我很惊讶，书中花了近三分之一来讲解手和足的功能解剖。脊柱和肩的功能解剖对力量训练的人群很有帮助，可以结合解剖书中的内容，经过反复实验做出最符合人体功能的动作，最大化避免受伤。特别是肩关节的伤病，关于肩部书中讲解的很有意义，拓展了很多新知识。 很值得一看的书，帮助很大，很多内容值得反复理解。系统的理解了骨、肌肉、关节的功能运动。