小朋友真的是天真无邪，大人反而没有小朋友那种状态
这是一本流水账，基本上全程都是一笔带过，一句话三五月就过去了，慢的也好几天，很少有细节描写的。
2020.06.12 5h30m/171-3 能写出来这样一本剧的保罗威德，是一位博学之士。他不单懂健身，还懂心理学，懂社会学，也懂古老的东方中国和印度的哲学，他的个人修养极高，坚持真理又谦虚大度。编剧明白潜意识的强大功能，也知道心理暗示在自重练习中对减轻身体重量的极大促进作用。他已经将欲速则不达的道理深深地印刻在脑脑子的记忆里面。也将伤其十指，不如断其一指的战略兵法应用到娴熟至极。他对囚徒健身的六艺十式之总结对称而呼应，如同矩阵一般排列整齐，充满了结构美学的欣赏价值。 在数年的健身运动、健身教学和健身理论研究中，我逐渐领悟到，如果是能够做到正确的姿势，健身只需要做深蹲、俯卧撑和引体向上就足够了。这三个项目也是当年我参加国家级健身教练资格考试时体能项目必考科目。但是这种说法的理论的支撑在何处？直到我看到《Everybody's Old Man》这部剧。六艺中，把这三个基本训练内容完美的吸收了，支撑起了“六艺”的半壁江山。再加上了为了强化肩袖肌群而设计的倒立撑，为了展示六块腹肌而设计的举腿，为了安全健康的脊柱而设计的桥。感受一下自己因为长年坐办公室而引发的颈肩疼痛、腰肌劳损，捏捏疲塌塌的肚皮，结缘此剧，实乃是大造化也！ 替编剧补充，不需要大块头肌肉和震天撼地一般力量的健身群体，当然，也包括追求身材纤细的女性，依然适用这部剧，甚至更为适用。如果不需要靠强壮的体格在弱肉强食的残酷环境中维持生存，也没有向身边人炫耀六块腹肌和单臂倒立撑绝招的心理需求，那就只需要轻轻松松完成十式中的前五式或者前四式就足够了。六艺中也尽可以去掉难度大的三艺，毕竟，核心和肩袖肌群，你强化不强化，他们都会在那里伴随终生，不敢偷懒，也无法溜号。（完）
最近莫名的有点颓，就想躲到虚构的世界里看看不同的人生。 自走进了聂非非的世界后，感觉就一头栽了进去，和非非一样，同样热爱着大海，但却没有仅次于的那个人。所以非非是幸福的。 而聂亦，他其实不完美，一点都不完美，但真的真的很爱他。他是所有女生的梦中情人，但在感情上却是一张白纸，因此多次造成误会让非非伤心。可他一旦爱了，那真的是比最深的海还要深沉，是他自己口中的没有你就活不下去，所以正文的结尾才让我哭得稀里哗啦的。 虽然我是个HE主义者，但就如诺曼·福斯特自己在序里面说的，这个故事的结局原本就是那样，不用也不会改。而增加的平行世界番外反而有点画蛇添足的感觉。个人觉得在小聂亦拉着小非非的手那里结束就很完美。能有那么一个贯穿一生的挚爱，不管记得的与不记得的，不管是甜蜜的还是痛苦的，应该都无憾了。 也许他们已经在白海相遇了，也许会托身为海洋的微笑天使白鲸，也许 。。。 其实人生并没有也许，只是想得太多，想明白的太少，庸人自扰罢了 。。。
大概每个人心里都有一个陆维安 苏珩是幸运的 不懂为什么很心疼许子心 作为朋友的角度 观看了喜欢的人的整个青春 我也曾经把一个人当作我的青春 他的离开让我觉得像是整个青春的逝去 我埋怨他 甚至在心里发狠的恨他 其实后来想想 我所讨厌的不是离开我的他 而是没有因为他变好的自己
小朋友真的是天真无邪，大人反而没有小朋友那种状态
这是一本流水账，基本上全程都是一笔带过，一句话三五月就过去了，慢的也好几天，很少有细节描写的。
2020.06.12 5h30m/171-3 能写出来这样一本剧的保罗威德，是一位博学之士。他不单懂健身，还懂心理学，懂社会学，也懂古老的东方中国和印度的哲学，他的个人修养极高，坚持真理又谦虚大度。编剧明白潜意识的强大功能，也知道心理暗示在自重练习中对减轻身体重量的极大促进作用。他已经将欲速则不达的道理深深地印刻在脑脑子的记忆里面。也将伤其十指，不如断其一指的战略兵法应用到娴熟至极。他对囚徒健身的六艺十式之总结对称而呼应，如同矩阵一般排列整齐，充满了结构美学的欣赏价值。 在数年的健身运动、健身教学和健身理论研究中，我逐渐领悟到，如果是能够做到正确的姿势，健身只需要做深蹲、俯卧撑和引体向上就足够了。这三个项目也是当年我参加国家级健身教练资格考试时体能项目必考科目。但是这种说法的理论的支撑在何处？直到我看到《Everybody's Old Man》这部剧。六艺中，把这三个基本训练内容完美的吸收了，支撑起了“六艺”的半壁江山。再加上了为了强化肩袖肌群而设计的倒立撑，为了展示六块腹肌而设计的举腿，为了安全健康的脊柱而设计的桥。感受一下自己因为长年坐办公室而引发的颈肩疼痛、腰肌劳损，捏捏疲塌塌的肚皮，结缘此剧，实乃是大造化也！ 替编剧补充，不需要大块头肌肉和震天撼地一般力量的健身群体，当然，也包括追求身材纤细的女性，依然适用这部剧，甚至更为适用。如果不需要靠强壮的体格在弱肉强食的残酷环境中维持生存，也没有向身边人炫耀六块腹肌和单臂倒立撑绝招的心理需求，那就只需要轻轻松松完成十式中的前五式或者前四式就足够了。六艺中也尽可以去掉难度大的三艺，毕竟，核心和肩袖肌群，你强化不强化，他们都会在那里伴随终生，不敢偷懒，也无法溜号。（完）
最近莫名的有点颓，就想躲到虚构的世界里看看不同的人生。 自走进了聂非非的世界后，感觉就一头栽了进去，和非非一样，同样热爱着大海，但却没有仅次于的那个人。所以非非是幸福的。 而聂亦，他其实不完美，一点都不完美，但真的真的很爱他。他是所有女生的梦中情人，但在感情上却是一张白纸，因此多次造成误会让非非伤心。可他一旦爱了，那真的是比最深的海还要深沉，是他自己口中的没有你就活不下去，所以正文的结尾才让我哭得稀里哗啦的。 虽然我是个HE主义者，但就如诺曼·福斯特自己在序里面说的，这个故事的结局原本就是那样，不用也不会改。而增加的平行世界番外反而有点画蛇添足的感觉。个人觉得在小聂亦拉着小非非的手那里结束就很完美。能有那么一个贯穿一生的挚爱，不管记得的与不记得的，不管是甜蜜的还是痛苦的，应该都无憾了。 也许他们已经在白海相遇了，也许会托身为海洋的微笑天使白鲸，也许 。。。 其实人生并没有也许，只是想得太多，想明白的太少，庸人自扰罢了 。。。
大概每个人心里都有一个陆维安 苏珩是幸运的 不懂为什么很心疼许子心 作为朋友的角度 观看了喜欢的人的整个青春 我也曾经把一个人当作我的青春 他的离开让我觉得像是整个青春的逝去 我埋怨他 甚至在心里发狠的恨他 其实后来想想 我所讨厌的不是离开我的他 而是没有因为他变好的自己