翻开书头头是道，合上书五迷三道。 在二十五条林奇法则支持下，将近二十年的股票投资娓娓道来，有失败有成功，有案例有总结，分分总总，总总分分，拿着投资实例对标A股，千差万别，犯的错误就是把林奇购买的标准提拎出来逐一对照A股，犯的就是照搬照抄的左倾错误，束之高阁称其不适合大A，又犯了右倾机会主义错误，所以，林奇总结，投资是科学也是艺术，就如我们说的，只可意会不可言传是一样的。如何对待这种事情？笨办法就是多读，书读百遍其义自现，另一个办法就是理论联系实际，前提当然是小额投资。但是，我选择第三个办法，就是遵从林奇的建议，买基金，定投。什么行业和公司都配备一些，赚了？卖出。亏了？加码。 把时间留给自己，也把时间留给市场。
读完此剧,收获还是蛮多的,但能做到的就只有一点点. 那么继续修行自己的人生吧. 人，一定要在心中升起一个太阳。 人生是只能出发一次的旅程， 我们其实一直在路上。 如果只能携带两件行李， 我愿是无畏与无执。 如果只能有一个牵挂， 那一定是，众生。
整体感觉还不错，就是希望注释可以注在边上，不要放在后面，因为这样看起来不是很方便。
“美与丑”的最终结果。 一直喜欢三岛的作品从相对立的情节中获得不同的故事，从故事中发展到“美”。
一：睡眠黄金90分钟 1：一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入到深度睡眠的状态，而且无论睡多久都不着 已经零点了，但是还有很多资料必须要完成”这样的情况，相信你应该也遇到过吧。这种时候应尽可能避免通宵熬夜。 建议是，犯困时不妨先睡上会儿，等黄金90分钟结束，在第一个REM睡眠状态下起床，开始着手完成剩下的资料。算上第一次的REM睡眠，可能只能睡100分钟左右，但只要能有深度的睡眠，那么睡眠质量也是能相对得到保证的。 在小睡前5分钟，手里拿一些温热的东西，以此来提高手部的温度，这样能让我们更顺利地进入到深度小睡的状态，醒来后睡意将会驱散，而工作中的表现也会更好 二：快速入睡（最理想的状态就是想睡觉的时候就睡，尤其是在晚上感觉到困意时就让自己睡觉，这才是最强大的睡眠开关。） 1入睡前90分钟沐浴（可以说，在入睡时降低体温这个方面，没有什么方法能胜过沐浴的） 2：入睡前，做一些舒缓的运动也可以有效提高体温。但运动过度的话，会刺激到交感神经导致睡不着觉，还可能会造成疲劳感和疼痛感。所以，从睡眠的角度出发，不建议大家这样做。 3：足浴 4：保持固定的起床时间 5：催眠音乐：my heart will go on 6：睡觉之前大脑放空，不去想其他失去，做不到可以冥想 三：快速清醒 1：光脚有助于保持清醒 2：洗手让人清醒（冷水） 3：越细嚼慢咽就越清醒(可以吃口香糖)，咀嚼也有利于晚上的睡眠 4：喝咖啡，喝咖啡不只是呵咖啡 5：不吃晚饭也会影响睡眠质量 6：通过淋浴体会到畅快感，有助于顺利开启脑部开关。在振作精神、调动工作积极性方面，也发挥了一定作用
看完就想和所有人分享的书。知识管理领域确实是我之前没怎么了解的领域，所以觉得收获特别大，编剧推荐的其他几本剧也想再翻翻看看。本剧一层一层剥开知识，临界知识，结构思考，底层知识系统构建等术语的定义，并举生活中通俗易懂的案例去帮助理解。看完特别想试试通过书里提到的理论和方法去增强自己思考问题的深度，透过现象看本质。 这本和斜杠青年相比，两个编剧都是看了很多本职工作外的书，并内化为指导自己工作生活，Susuan并没有真的透透彻彻的讲清楚斜杠青年，但Paul Michael Levesque这部剧很有系统性的个人知识管理建议，相对更有深度。 书中引用的底层临界知识太多了，能力圈，黄金圈，复利，概率论，二八法则，安全备份，想短时间全部消化只能叫太贪心，所以我选择其中两个对我影响很大，又能立刻实施的理念来作为我短期学习目标。 1️⃣通过看剧打通知识的阻塞，实现融会贯通（看这部剧的时候想想，是不是和另一个毫不相干的书本质上是一样的观点） 引用：虽然我掌握了很多方法，可是每项知识都是单独解决特定问题的；有时候觉得有些方法之间似乎有些联系又有些冲突，就好像几股真气在体内互相冲撞、无法融合。 当我们理解了底层规律在知识管理体系中的价值后，学习就变成了一个生长和创造的过程：知识不再是一个个孤立的点，而是彼此联系、相互接触，甚至在一次次的相互作用中，不断产生新的启发和认识。知识开始了自己的生长！ 现在的我，在看剧时既不追求数量，也不要求读完。我的做法是：当我要解决某个问题的时候，主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和剧集，去观察——编剧用什么样的思路解决问题？在这个解决方案背后，是否有我熟悉的知识？我还能把这个解决方案的原理，应用在什么领域？ 2️⃣自己每一天工作和生活是最真实的案例，学会自己编案例并复盘，反思，总结。 引用：让自己安静，向内求。在每天快结束的时候，静静地坐下来回顾一天：今天，有什么事情，让我开心？为什么？今天，我有什么事情没处理好？为什么？假如我没有这么做会怎样？我还能有其他的做法吗？ 最后感慨下，我以为我知道的只是我以为我知道，其实我并不知道。因为只有知行合一，才是真的知道，但真的真的真的太难了。
翻开书头头是道，合上书五迷三道。 在二十五条林奇法则支持下，将近二十年的股票投资娓娓道来，有失败有成功，有案例有总结，分分总总，总总分分，拿着投资实例对标A股，千差万别，犯的错误就是把林奇购买的标准提拎出来逐一对照A股，犯的就是照搬照抄的左倾错误，束之高阁称其不适合大A，又犯了右倾机会主义错误，所以，林奇总结，投资是科学也是艺术，就如我们说的，只可意会不可言传是一样的。如何对待这种事情？笨办法就是多读，书读百遍其义自现，另一个办法就是理论联系实际，前提当然是小额投资。但是，我选择第三个办法，就是遵从林奇的建议，买基金，定投。什么行业和公司都配备一些，赚了？卖出。亏了？加码。 把时间留给自己，也把时间留给市场。
读完此剧,收获还是蛮多的,但能做到的就只有一点点. 那么继续修行自己的人生吧. 人，一定要在心中升起一个太阳。 人生是只能出发一次的旅程， 我们其实一直在路上。 如果只能携带两件行李， 我愿是无畏与无执。 如果只能有一个牵挂， 那一定是，众生。
整体感觉还不错，就是希望注释可以注在边上，不要放在后面，因为这样看起来不是很方便。
“美与丑”的最终结果。 一直喜欢三岛的作品从相对立的情节中获得不同的故事，从故事中发展到“美”。
一：睡眠黄金90分钟 1：一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入到深度睡眠的状态，而且无论睡多久都不着 已经零点了，但是还有很多资料必须要完成”这样的情况，相信你应该也遇到过吧。这种时候应尽可能避免通宵熬夜。 建议是，犯困时不妨先睡上会儿，等黄金90分钟结束，在第一个REM睡眠状态下起床，开始着手完成剩下的资料。算上第一次的REM睡眠，可能只能睡100分钟左右，但只要能有深度的睡眠，那么睡眠质量也是能相对得到保证的。 在小睡前5分钟，手里拿一些温热的东西，以此来提高手部的温度，这样能让我们更顺利地进入到深度小睡的状态，醒来后睡意将会驱散，而工作中的表现也会更好 二：快速入睡（最理想的状态就是想睡觉的时候就睡，尤其是在晚上感觉到困意时就让自己睡觉，这才是最强大的睡眠开关。） 1入睡前90分钟沐浴（可以说，在入睡时降低体温这个方面，没有什么方法能胜过沐浴的） 2：入睡前，做一些舒缓的运动也可以有效提高体温。但运动过度的话，会刺激到交感神经导致睡不着觉，还可能会造成疲劳感和疼痛感。所以，从睡眠的角度出发，不建议大家这样做。 3：足浴 4：保持固定的起床时间 5：催眠音乐：my heart will go on 6：睡觉之前大脑放空，不去想其他失去，做不到可以冥想 三：快速清醒 1：光脚有助于保持清醒 2：洗手让人清醒（冷水） 3：越细嚼慢咽就越清醒(可以吃口香糖)，咀嚼也有利于晚上的睡眠 4：喝咖啡，喝咖啡不只是呵咖啡 5：不吃晚饭也会影响睡眠质量 6：通过淋浴体会到畅快感，有助于顺利开启脑部开关。在振作精神、调动工作积极性方面，也发挥了一定作用
看完就想和所有人分享的书。知识管理领域确实是我之前没怎么了解的领域，所以觉得收获特别大，编剧推荐的其他几本剧也想再翻翻看看。本剧一层一层剥开知识，临界知识，结构思考，底层知识系统构建等术语的定义，并举生活中通俗易懂的案例去帮助理解。看完特别想试试通过书里提到的理论和方法去增强自己思考问题的深度，透过现象看本质。 这本和斜杠青年相比，两个编剧都是看了很多本职工作外的书，并内化为指导自己工作生活，Susuan并没有真的透透彻彻的讲清楚斜杠青年，但Paul Michael Levesque这部剧很有系统性的个人知识管理建议，相对更有深度。 书中引用的底层临界知识太多了，能力圈，黄金圈，复利，概率论，二八法则，安全备份，想短时间全部消化只能叫太贪心，所以我选择其中两个对我影响很大，又能立刻实施的理念来作为我短期学习目标。 1️⃣通过看剧打通知识的阻塞，实现融会贯通（看这部剧的时候想想，是不是和另一个毫不相干的书本质上是一样的观点） 引用：虽然我掌握了很多方法，可是每项知识都是单独解决特定问题的；有时候觉得有些方法之间似乎有些联系又有些冲突，就好像几股真气在体内互相冲撞、无法融合。 当我们理解了底层规律在知识管理体系中的价值后，学习就变成了一个生长和创造的过程：知识不再是一个个孤立的点，而是彼此联系、相互接触，甚至在一次次的相互作用中，不断产生新的启发和认识。知识开始了自己的生长！ 现在的我，在看剧时既不追求数量，也不要求读完。我的做法是：当我要解决某个问题的时候，主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和剧集，去观察——编剧用什么样的思路解决问题？在这个解决方案背后，是否有我熟悉的知识？我还能把这个解决方案的原理，应用在什么领域？ 2️⃣自己每一天工作和生活是最真实的案例，学会自己编案例并复盘，反思，总结。 引用：让自己安静，向内求。在每天快结束的时候，静静地坐下来回顾一天：今天，有什么事情，让我开心？为什么？今天，我有什么事情没处理好？为什么？假如我没有这么做会怎样？我还能有其他的做法吗？ 最后感慨下，我以为我知道的只是我以为我知道，其实我并不知道。因为只有知行合一，才是真的知道，但真的真的真的太难了。