提问的四个原则：最好一句话；不要有主观的判断；从多个角度或更高的角度；能带来积极的影响。 提问的四个方向： 询问事物本质，通过where why how问出事物的本质，挖掘多个角度的内容，从根本上解决问题。 面向未来，处在已经达到期望的状态下提问，拓展更多的可能性，带给自己积极的影响。 脱离束缚，对前提条件提出质疑，从更高的角度提出问题。 问题激发，打破对方的思维定势。从对方表现出来的层面，信念体系及内心情结提问。 我认为首先应该学会向自己提问。在成长的过程中有很多困顿不安的阶段，会迷茫下一步该做什么，当下做的事情有没有意义，未来的自己会有多少成就。我们总是着眼在宏观的事情上将焦虑放大。如果我们会提问自己，那将能理清主次，明白焦虑的本质，并制定让自己变好的发展计划，缓解焦虑的情绪，愉快积极得生活。 其次再学会向别人提问，问出工作进展中不顺的原因，问出生活中让对方困扰的心结。这个过程，其实也是提高情商的过程。
初初遇见这文是被第一部编剧文笔描述吸引的，越看越深，甚至舍不得错过一个标点段落，但犹不喜欢这男主动不动就晕眩的破身体……也不喜欢这原配变小三的女主人设，却又深觉某一圈子的现实可怕，搜着看了第二部，原谅我跳跃式的搜寻只为找到女主分手后出事的缘由！结局很美好，但过于美好了，感觉前后人物性格跳跃太快了……
没觉得特别好看啊有好多疑问❓ 1.萨拉为啥怀了别人的孩子？ 2.说卡瑟尔传递情报是为了报恩俄国特工，这理由能让一个特工就轻松的背叛祖国了？就因为不是共产主义者，就没有理想，没有追求吗？ 3.后来卡瑟尔说自己传递穆勒便条是为了帮助萨拉的族人，背叛祖国的理由这么冠冕堂皇吗？并且鲍里斯告诉卡瑟尔，他的情报毫无价值，尴尬😳，到底能不能救族人？鲍里斯说他们在利用卡瑟尔，只是想让已经被策反的英国特工传递他们想让英方相信的其他情报。其他情报是啥？英国特工都这么容易叛变吗？ 4.逃跑为啥要费尽心思杀死一条狗？还写的那么纠结😖。 5.珀西瓦尔可以轻而易举杀死戴维斯，为啥不能杀死卡瑟尔、萨拉和萨姆？ 6.卡瑟尔卧底多年，丹特里咋就轻松试探就判断出卡瑟尔是泄密者了？而且判断出来了为啥还不马上抓捕？ 7.简介中概括该剧说，写尽了人性的所有可能：残忍的、恐怖的、冷漠的、无力的、天真的、自由的、善良的、悲悯的、充满爱的……而影响我们人性作出选择的因素又是什么？是爱情、友情、亲情，还是工作、家庭、国家？真正了解人性的人，才知道始终坚持善良有多难得。怎么最后就坚持善良了？娶怀了别人孩子的女人就是善良？反对种族隔离爱上黑人就是善良？为报恩背叛祖国就是善良？怕死丢下妻儿逃离就是善良？犹豫要不要杀狗就是善良？😓
提问的四个原则：最好一句话；不要有主观的判断；从多个角度或更高的角度；能带来积极的影响。 提问的四个方向： 询问事物本质，通过where why how问出事物的本质，挖掘多个角度的内容，从根本上解决问题。 面向未来，处在已经达到期望的状态下提问，拓展更多的可能性，带给自己积极的影响。 脱离束缚，对前提条件提出质疑，从更高的角度提出问题。 问题激发，打破对方的思维定势。从对方表现出来的层面，信念体系及内心情结提问。 我认为首先应该学会向自己提问。在成长的过程中有很多困顿不安的阶段，会迷茫下一步该做什么，当下做的事情有没有意义，未来的自己会有多少成就。我们总是着眼在宏观的事情上将焦虑放大。如果我们会提问自己，那将能理清主次，明白焦虑的本质，并制定让自己变好的发展计划，缓解焦虑的情绪，愉快积极得生活。 其次再学会向别人提问，问出工作进展中不顺的原因，问出生活中让对方困扰的心结。这个过程，其实也是提高情商的过程。
初初遇见这文是被第一部编剧文笔描述吸引的，越看越深，甚至舍不得错过一个标点段落，但犹不喜欢这男主动不动就晕眩的破身体……也不喜欢这原配变小三的女主人设，却又深觉某一圈子的现实可怕，搜着看了第二部，原谅我跳跃式的搜寻只为找到女主分手后出事的缘由！结局很美好，但过于美好了，感觉前后人物性格跳跃太快了……
没觉得特别好看啊有好多疑问❓ 1.萨拉为啥怀了别人的孩子？ 2.说卡瑟尔传递情报是为了报恩俄国特工，这理由能让一个特工就轻松的背叛祖国了？就因为不是共产主义者，就没有理想，没有追求吗？ 3.后来卡瑟尔说自己传递穆勒便条是为了帮助萨拉的族人，背叛祖国的理由这么冠冕堂皇吗？并且鲍里斯告诉卡瑟尔，他的情报毫无价值，尴尬😳，到底能不能救族人？鲍里斯说他们在利用卡瑟尔，只是想让已经被策反的英国特工传递他们想让英方相信的其他情报。其他情报是啥？英国特工都这么容易叛变吗？ 4.逃跑为啥要费尽心思杀死一条狗？还写的那么纠结😖。 5.珀西瓦尔可以轻而易举杀死戴维斯，为啥不能杀死卡瑟尔、萨拉和萨姆？ 6.卡瑟尔卧底多年，丹特里咋就轻松试探就判断出卡瑟尔是泄密者了？而且判断出来了为啥还不马上抓捕？ 7.简介中概括该剧说，写尽了人性的所有可能：残忍的、恐怖的、冷漠的、无力的、天真的、自由的、善良的、悲悯的、充满爱的……而影响我们人性作出选择的因素又是什么？是爱情、友情、亲情，还是工作、家庭、国家？真正了解人性的人，才知道始终坚持善良有多难得。怎么最后就坚持善良了？娶怀了别人孩子的女人就是善良？反对种族隔离爱上黑人就是善良？为报恩背叛祖国就是善良？怕死丢下妻儿逃离就是善良？犹豫要不要杀狗就是善良？😓