评论基本说出了重点，沉浸感很重要，NPC很可爱~~希望继续改进~
“我写这部剧的全部目的，就是希望你能更加快乐一点，能将所有这些知识应用到你的生活中去，从而最终拥有快乐。” 这部剧推荐跳读，根据自己的需要对照剧集列表去读，一是编剧有些部分写得太繁杂，二是读这部剧最大的意义在于观看后去付诸实践。 避免食用那些速食食品和加工食品。我们可以选择全谷物、蔬菜和水果，越原生态越好。 该摄入的碳水化合物应该来自于天然食品，大自然让它们长成什么样就还是什么样:它们应该是仍保持原生态的谷粒，没有被做成比萨饼皮或椒盐卷饼。 如果晚上不需要白天那么多的碳水化合物来供给能量，可以主打少量的含蛋白质的食物。 水果中的纤维能减慢食物消化的速度，避免果糖让你的负担过重。 电子设备的蓝光（一种短波长光）会干扰褪黑素的分泌，入睡前至少一个小时不要用电子设备。 在睡前照照镜子，这是和你自己建立良好关系，让你对自己做的事、对自己这个人负责，并悦纳真实的自己。 唤醒身心连通。花上一点儿宁静的时光，通过注意身体的感觉，聆听你的身体想要告诉你些什么。 拒绝畏首畏尾的心灵之音，听从更友善的心灵之音，相信你的直觉。 拒绝食物诱惑的招式: 在餐馆时，提前想好自己想吃的食物类型；在别人家中，可以提前一个小时左右吃一点儿点心。 在用餐时:慢慢进食，集中精力享受你的这顿餐点。 对你自己多点儿耐心，对你改变你的饮食的能力多点儿耐心。这需要时间，还有最重要的是，你需要不断练习。 每次当你做出更好的选择时，你就增强了自律精神，并改变着你的习惯。这些意识上的小小改变，会让你积少成多，养成更多的健康习惯，这些健康习惯将支持你走过漫长的一生。
非常有意思的穿越剧集。一位历史学者穿越到宋朝会有什么做为。书中对宋朝当时的人文地理，军事政治都有非常祥尽的介绍，值得那些对历史感兴趣的人读一读。
青春是一本太仓促的书，我们留着泪一读再读。很久就知道这句话，却一直不知道是一本剧。故事有些悲伤，写尽人性，写尽原生家庭的苦和往后余生的痛。那样的人生，虽然没有经历过，但是看着看着，不觉心中苦楚。我们都有爱与被爱的勇气，也有选择与被选择的权利，一错再错的青春，轰轰烈烈的青春，或者按部就班的人生，可能很多时候，现实没有这么戏剧，亦或者这不是你的人生，是别人正在经历的人生。好好生活吧，你还有拥有更好的人生，不留遗憾啊。
理财道理浅显易懂对于普通工薪阶层很有帮助，思路清晰。值得多读几遍，好好的实践。
我们唯一恐惧的是恐惧本身，多少人为了自己的利益借用敬畏之名制造恐惧。
辉哥用自己的亲身经历现身说法 ，从书中学习了辉哥的思维模式，其中以终为始对自己的启发非常大。辉哥的三种收入以及对30-60分钟的写作，10分钟的健身的习惯令人印象深刻 每次读完好剧，都会再买本纸质书 这部剧值得 另外书中还多次推荐了《合同父子》，虽然之前已经读过 ，但有些忘却。准备近期再常读常新
评论基本说出了重点，沉浸感很重要，NPC很可爱~~希望继续改进~
“我写这部剧的全部目的，就是希望你能更加快乐一点，能将所有这些知识应用到你的生活中去，从而最终拥有快乐。” 这部剧推荐跳读，根据自己的需要对照剧集列表去读，一是编剧有些部分写得太繁杂，二是读这部剧最大的意义在于观看后去付诸实践。 避免食用那些速食食品和加工食品。我们可以选择全谷物、蔬菜和水果，越原生态越好。 该摄入的碳水化合物应该来自于天然食品，大自然让它们长成什么样就还是什么样:它们应该是仍保持原生态的谷粒，没有被做成比萨饼皮或椒盐卷饼。 如果晚上不需要白天那么多的碳水化合物来供给能量，可以主打少量的含蛋白质的食物。 水果中的纤维能减慢食物消化的速度，避免果糖让你的负担过重。 电子设备的蓝光（一种短波长光）会干扰褪黑素的分泌，入睡前至少一个小时不要用电子设备。 在睡前照照镜子，这是和你自己建立良好关系，让你对自己做的事、对自己这个人负责，并悦纳真实的自己。 唤醒身心连通。花上一点儿宁静的时光，通过注意身体的感觉，聆听你的身体想要告诉你些什么。 拒绝畏首畏尾的心灵之音，听从更友善的心灵之音，相信你的直觉。 拒绝食物诱惑的招式: 在餐馆时，提前想好自己想吃的食物类型；在别人家中，可以提前一个小时左右吃一点儿点心。 在用餐时:慢慢进食，集中精力享受你的这顿餐点。 对你自己多点儿耐心，对你改变你的饮食的能力多点儿耐心。这需要时间，还有最重要的是，你需要不断练习。 每次当你做出更好的选择时，你就增强了自律精神，并改变着你的习惯。这些意识上的小小改变，会让你积少成多，养成更多的健康习惯，这些健康习惯将支持你走过漫长的一生。
非常有意思的穿越剧集。一位历史学者穿越到宋朝会有什么做为。书中对宋朝当时的人文地理，军事政治都有非常祥尽的介绍，值得那些对历史感兴趣的人读一读。
青春是一本太仓促的书，我们留着泪一读再读。很久就知道这句话，却一直不知道是一本剧。故事有些悲伤，写尽人性，写尽原生家庭的苦和往后余生的痛。那样的人生，虽然没有经历过，但是看着看着，不觉心中苦楚。我们都有爱与被爱的勇气，也有选择与被选择的权利，一错再错的青春，轰轰烈烈的青春，或者按部就班的人生，可能很多时候，现实没有这么戏剧，亦或者这不是你的人生，是别人正在经历的人生。好好生活吧，你还有拥有更好的人生，不留遗憾啊。
理财道理浅显易懂对于普通工薪阶层很有帮助，思路清晰。值得多读几遍，好好的实践。
我们唯一恐惧的是恐惧本身，多少人为了自己的利益借用敬畏之名制造恐惧。
辉哥用自己的亲身经历现身说法 ，从书中学习了辉哥的思维模式，其中以终为始对自己的启发非常大。辉哥的三种收入以及对30-60分钟的写作，10分钟的健身的习惯令人印象深刻 每次读完好剧，都会再买本纸质书 这部剧值得 另外书中还多次推荐了《合同父子》，虽然之前已经读过 ，但有些忘却。准备近期再常读常新