痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一切。我们的所有创伤，大脑和身体会深深记住。这部剧将改变你看待人生的方式。生而为人，不代表我们能顺利地长大成人。在生命早期，我们可能被忽视，被贬低，被冷漠对待，缺乏支持和关爱；在成长过程中，我们可能遭遇暴力、背叛、控制、伤害、分手、离婚、失去亲人……这些糟糕的事件或经历，叫作创伤。这些创伤强行改变了我们的大脑，让我们困在过去无法走出来。我们所经历的一切，塑造了我们今天的样子，会定义我们的每一段关系、每一次互动和每一个决定。三十多年来，奥普拉·温弗瑞和儿童精神科医师、神经科学家布鲁斯·D.佩里医生一直在探讨创伤、大脑、复原力以及疗愈的问题，他们在这部剧中以十次私人对话加真实案例的方式，向我们阐明了这些心理问题背后的神经科学逻辑。我们今天的消极情绪、负面心态、异常行为，是有来源的，如果你想获得疗愈，你就要追根溯源，不要再质疑自己“出了什么问题”，而是要回顾“你经历了什么”。我们神奇的大脑具有独特的适应性和可塑性，理解大脑对于压力和早期创伤会做出怎样的反应，我们就能把过去从现在的生活中剥离开来，重建命运，夺回人生的掌控权。
大风文笔确实没话说，但感情线有点杂，情节不断反转，值得读一读。
通过与人类的对比，展示其他动物演化过程中发生的变化，读起来感觉很新奇，而简单明了，也蛮有趣的，学到了一些些知识嘿嘿嘿，虽然看过就忘了
看完了《Baliketi》之后迫不及待的看了这本，这本虽然也会写一些菜的来源和文化，但更多的是一本菜谱，所以相比较还是更喜欢鱼翅这本。不过，如果你想学做Baliketi，可以对着菜谱学习。
刚看到的一本鸡汤书中的一勺鸡汤这么说：不论我们的目标是伟大的还是平凡的，我们尝试走自己的道路的理由是：这将是自己的生活，自己的选择，自己的错误。 鸡汤归鸡汤。喝不喝，喝了能品出什么味，喝了是不是会中毒，这都取决于自己。
痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一切。我们的所有创伤，大脑和身体会深深记住。这部剧将改变你看待人生的方式。生而为人，不代表我们能顺利地长大成人。在生命早期，我们可能被忽视，被贬低，被冷漠对待，缺乏支持和关爱；在成长过程中，我们可能遭遇暴力、背叛、控制、伤害、分手、离婚、失去亲人……这些糟糕的事件或经历，叫作创伤。这些创伤强行改变了我们的大脑，让我们困在过去无法走出来。我们所经历的一切，塑造了我们今天的样子，会定义我们的每一段关系、每一次互动和每一个决定。三十多年来，奥普拉·温弗瑞和儿童精神科医师、神经科学家布鲁斯·D.佩里医生一直在探讨创伤、大脑、复原力以及疗愈的问题，他们在这部剧中以十次私人对话加真实案例的方式，向我们阐明了这些心理问题背后的神经科学逻辑。我们今天的消极情绪、负面心态、异常行为，是有来源的，如果你想获得疗愈，你就要追根溯源，不要再质疑自己“出了什么问题”，而是要回顾“你经历了什么”。我们神奇的大脑具有独特的适应性和可塑性，理解大脑对于压力和早期创伤会做出怎样的反应，我们就能把过去从现在的生活中剥离开来，重建命运，夺回人生的掌控权。
大风文笔确实没话说，但感情线有点杂，情节不断反转，值得读一读。
通过与人类的对比，展示其他动物演化过程中发生的变化，读起来感觉很新奇，而简单明了，也蛮有趣的，学到了一些些知识嘿嘿嘿，虽然看过就忘了
看完了《Baliketi》之后迫不及待的看了这本，这本虽然也会写一些菜的来源和文化，但更多的是一本菜谱，所以相比较还是更喜欢鱼翅这本。不过，如果你想学做Baliketi，可以对着菜谱学习。
刚看到的一本鸡汤书中的一勺鸡汤这么说：不论我们的目标是伟大的还是平凡的，我们尝试走自己的道路的理由是：这将是自己的生活，自己的选择，自己的错误。 鸡汤归鸡汤。喝不喝，喝了能品出什么味，喝了是不是会中毒，这都取决于自己。