读完《Ashad Ka Ek Din》我明白了冥想不是能带给我什么具体的东西，而是培养觉醒觉知。
对生活的细微的事情，对自己的情绪，对自己的反应和行动有更多的觉知。
在以前，我看朋友圈，很容易陷入一种攀比和虚荣的情绪里，现在我虽然也偶尔会有这种情绪。
但是我现在能更多的思考，他们发的这些东西带给我的感受是什么，对我的生活有什么启发，我可以学到什么。减少了攀比和虚荣的活跃空间。
冥想是为了可以带给我们清醒的头脑空间，同时，需要持久的不断的在生活中保持10分钟的冥想，才有可能达到。
清醒的头脑空间，我理解的是，我们在生活中很容易陷入具体事情中，冥想可以暂时的让我们身心俱在，学会专注。
冥想也可以减少冲动和刺激性的反应，多了一些面对事情时候平稳的情绪，让我们能做出不让自己后悔的行动。
14 15是啥啊，又整那爱满人间的东西，我就想好好看个科幻片，而且看到跳车原因和经过，我真的。。。（如鲠在喉，前面节奏明明很好，这结尾真他妈的烂）
哪怕你更的慢点但不要敷衍，你家齐郡青州在长江以南?在长安的东南?理解编剧家里有事但你开新剧老剧就这么糊弄读者?
读完《Ashad Ka Ek Din》我明白了冥想不是能带给我什么具体的东西，而是培养觉醒觉知。 对生活的细微的事情，对自己的情绪，对自己的反应和行动有更多的觉知。 在以前，我看朋友圈，很容易陷入一种攀比和虚荣的情绪里，现在我虽然也偶尔会有这种情绪。 但是我现在能更多的思考，他们发的这些东西带给我的感受是什么，对我的生活有什么启发，我可以学到什么。减少了攀比和虚荣的活跃空间。 冥想是为了可以带给我们清醒的头脑空间，同时，需要持久的不断的在生活中保持10分钟的冥想，才有可能达到。 清醒的头脑空间，我理解的是，我们在生活中很容易陷入具体事情中，冥想可以暂时的让我们身心俱在，学会专注。 冥想也可以减少冲动和刺激性的反应，多了一些面对事情时候平稳的情绪，让我们能做出不让自己后悔的行动。
这部剧不是投资类剧集，是讲巴菲特的一生，他对投资的狂热，对金钱的源源动力，做有意义的工作和自己喜欢的事情，做事情不忙乱，留出更多的时间陪伴家人，成功的人生之道。
既有美玉 不再抛砖。 编剧:十大超一流剧集家之一； 作品：十大世界影视经典剧集之一。 战争场面气势恢弘 人物繁多名姓难记 故事性强哲理特佳 “尾声”读透再来梳理 2020读完第十本剧