充盈在日常的琐碎之中,也奔忙于工作的旅途上,但,还要驻足欣赏所处之美,诗意地生活,努力提高自己的志趣与格调。
捡剩饭吃,吃不饱的大人们倒是挺会想招,瞬间填饱肚子了
不知道编剧是谁,一看就是经过很久的调查的,而且最让我钦佩的是,肯让警察当一个正常人,而不是那种悬浮到天上的圣人,有趣的是,看了这部剧还能学学法律知识,牛逼
本准备当天读完去写下剧评的,一直拖了一周左右,以下是自己的一些总结。 最让自己深刻的有自动思维和核心概念两个地方。 自动思维,告诉我们每当发生一些不在预期的事情时,我们总是去不自觉的想到事情最坏的假设,然后我们还会陷入这种假设所产生的情绪里,从而导致我们焦虑,恐惧等。 这种思维的产生贯穿在整个人的成长,如遇到一些创伤事件,或者父母的教育方式等,成长的环境等等。 但是重要的是,这种思维是可以识别到的,同时也是可以通过一些方式去练习和改变的。如因为事情出现一种情绪,那么首先一定要察觉到是什么没有满足自己的需要和想法(隔壁家的孩子一直在哭闹,我对此很烦,自动思维实际上是“小孩子就不能消停一会吗”),察觉到后要去换一种思维去改变想法(运用共通性,所有的小孩子都是这样子的;如果是换作是你自己的小孩子,你会忍心真想说出伤害的话吗。),当然,还有其他的一些方法,教你如何去学会察觉想法和情绪。一旦察觉到了,离改变和调节就不远了。 核心概念,书上提到两种,不被别人喜欢和自己是无能的。(这个地方又让我想到,糟糕情绪的原因是自己本来处在一个舒适圈,然后外界的事物会对舒适圈快乐的本我有约束,导致本我不开心就会有情绪。) 整个过程,先要改变问题的思维,然后再去处理核心概念。 知道了what,接下来就要去学习How和what的灵魂和方法了。 还有整个咨询过程的的结构性,很适合工作上应用,有时间会再来读这部剧的!
想象力丰富,但细节的描写心理描写词汇单一,男一的心理过渡不好,给人感觉谦强,勉强。
本剧所刻画的张茂则和梁元吉是我见过最美好的宦官形象。他们面容清秀、温润如玉、为人正派、且情调高雅,对政治毫无野心,远离阴谋算计,对人永远满怀善意和宽恕,似乎此生唯一的使命就是守护心上之一人。茂则冷静克制,不远不近,保持尊严是他爱皇后的方式。元吉明知不可为而为之,如云相逐,如影相随,当然也酿成无可挽回的悲剧。在元吉心中,公主只是一个极让自己珍视的女子,他爱她护她,也教训她,开她玩笑。世人都在提醒元吉,你不男不女,你没有资格。公主却始终敬元吉如兄长,如师父,亲他如知己,如郎君,即使目睹元吉的残缺,即使心知肚明此生无法与元吉拥有寻常夫妻的欢愉,她依然满怀依恋,对他眷念不已。从某种意义上来讲,公主对元吉的保护更刚烈,也更让人动容。对冯京是懵懂的仰慕,对曹判是情窦初开的欣赏喜欢,是求而不得的苦涩无奈,只有对元吉,我一厢情愿地以为,那是相濡以沫的脉脉温情,是至死相依的铭心刻骨,是生命中所有光彩的底色,如水如氧气,须臾不得离。最后一夜,公主戴上簪花冠子,与元吉郑重行拜堂礼,二人无时不在逗笑,极甜极苦涩,极欢乐处极悲凉。每个人都被困在自己的孤城中,没有天降横祸,没有恶人作怪,亦没有人性凉薄,每个人都在以他合理的方式生存处事,拼在一起便成了一个无解的悲剧。整个故事如碧烟杳杳,徐徐上升,美如一阙宋词。编剧的文笔极好,学养也极好,这部剧集并不以超凡的想象力见长,它的细腻好看来自于对历史、诗词、笔记剧集、掌故异闻的融化无迹,即使不用诗词典故的地方,行文亦有元曲的旖旎蕴藉。作为读了八年中文专业的学生,深愧不如。
好看!
充盈在日常的琐碎之中,也奔忙于工作的旅途上,但,还要驻足欣赏所处之美,诗意地生活,努力提高自己的志趣与格调。
捡剩饭吃,吃不饱的大人们倒是挺会想招,瞬间填饱肚子了
不知道编剧是谁,一看就是经过很久的调查的,而且最让我钦佩的是,肯让警察当一个正常人,而不是那种悬浮到天上的圣人,有趣的是,看了这部剧还能学学法律知识,牛逼
本准备当天读完去写下剧评的,一直拖了一周左右,以下是自己的一些总结。 最让自己深刻的有自动思维和核心概念两个地方。 自动思维,告诉我们每当发生一些不在预期的事情时,我们总是去不自觉的想到事情最坏的假设,然后我们还会陷入这种假设所产生的情绪里,从而导致我们焦虑,恐惧等。 这种思维的产生贯穿在整个人的成长,如遇到一些创伤事件,或者父母的教育方式等,成长的环境等等。 但是重要的是,这种思维是可以识别到的,同时也是可以通过一些方式去练习和改变的。如因为事情出现一种情绪,那么首先一定要察觉到是什么没有满足自己的需要和想法(隔壁家的孩子一直在哭闹,我对此很烦,自动思维实际上是“小孩子就不能消停一会吗”),察觉到后要去换一种思维去改变想法(运用共通性,所有的小孩子都是这样子的;如果是换作是你自己的小孩子,你会忍心真想说出伤害的话吗。),当然,还有其他的一些方法,教你如何去学会察觉想法和情绪。一旦察觉到了,离改变和调节就不远了。 核心概念,书上提到两种,不被别人喜欢和自己是无能的。(这个地方又让我想到,糟糕情绪的原因是自己本来处在一个舒适圈,然后外界的事物会对舒适圈快乐的本我有约束,导致本我不开心就会有情绪。) 整个过程,先要改变问题的思维,然后再去处理核心概念。 知道了what,接下来就要去学习How和what的灵魂和方法了。 还有整个咨询过程的的结构性,很适合工作上应用,有时间会再来读这部剧的!
想象力丰富,但细节的描写心理描写词汇单一,男一的心理过渡不好,给人感觉谦强,勉强。
本剧所刻画的张茂则和梁元吉是我见过最美好的宦官形象。他们面容清秀、温润如玉、为人正派、且情调高雅,对政治毫无野心,远离阴谋算计,对人永远满怀善意和宽恕,似乎此生唯一的使命就是守护心上之一人。茂则冷静克制,不远不近,保持尊严是他爱皇后的方式。元吉明知不可为而为之,如云相逐,如影相随,当然也酿成无可挽回的悲剧。在元吉心中,公主只是一个极让自己珍视的女子,他爱她护她,也教训她,开她玩笑。世人都在提醒元吉,你不男不女,你没有资格。公主却始终敬元吉如兄长,如师父,亲他如知己,如郎君,即使目睹元吉的残缺,即使心知肚明此生无法与元吉拥有寻常夫妻的欢愉,她依然满怀依恋,对他眷念不已。从某种意义上来讲,公主对元吉的保护更刚烈,也更让人动容。对冯京是懵懂的仰慕,对曹判是情窦初开的欣赏喜欢,是求而不得的苦涩无奈,只有对元吉,我一厢情愿地以为,那是相濡以沫的脉脉温情,是至死相依的铭心刻骨,是生命中所有光彩的底色,如水如氧气,须臾不得离。最后一夜,公主戴上簪花冠子,与元吉郑重行拜堂礼,二人无时不在逗笑,极甜极苦涩,极欢乐处极悲凉。每个人都被困在自己的孤城中,没有天降横祸,没有恶人作怪,亦没有人性凉薄,每个人都在以他合理的方式生存处事,拼在一起便成了一个无解的悲剧。整个故事如碧烟杳杳,徐徐上升,美如一阙宋词。编剧的文笔极好,学养也极好,这部剧集并不以超凡的想象力见长,它的细腻好看来自于对历史、诗词、笔记剧集、掌故异闻的融化无迹,即使不用诗词典故的地方,行文亦有元曲的旖旎蕴藉。作为读了八年中文专业的学生,深愧不如。
好看!