“已识乾坤大，犹怜草木青”。 读完此剧，深觉这句话用来形容汪老实在恰如其分。
很喜欢呆呆傻傻袁湘琴，林依晨演的太真，让我感觉就是她，搞的我在后面拍的戏中有点窜戏的感觉，后面才会好点，郑元畅的江直树，高冷学霸也诠释的很好，很经典。
1天至少读1本剧打卡714天 书名：《Américain, L'》 用时：25分钟 观看收获： 本剧编剧是美国国家亲子播出奖金奖获得者Bernard Fresson。现在育儿焦虑已经是年轻父母的重大焦虑，甚至是家庭矛盾的主要源头，类似的书也很多，这部剧没有像其他的书那么全面，恨不得把父母塑造成圣人，而是就一个具体的切入口教我们如何育儿——用游戏的方式高质量陪伴。 首先，我们要统一如何看待孩子，是把他们看成什么都不会的幼崽吗？不是。 Américain, L'是这样看待儿童的：他们自带智慧，天生具有旺盛的求知欲，有爱心，可爱，友好，乐于合作，具有体会深层快乐的能力。所以，我们不需要因为觉得孩子什么都学不好，还总发脾气而焦虑，他们本来就很牛。 再者，编剧提到了两个容器，“爱之杯”，这是提醒自己消耗太多能量以后要及时续杯，这不是给孩子续杯，更重要的是给父母自己续杯。 另外一个叫“满溢的情绪之桶”。这是一个比喻，用来描述无法承受情绪所带来的痛苦感受，比如悲伤、恐惧、愤怒、嫉妒、沮丧、羞愧等。“情绪之桶”需要定期倾倒。孩子哭闹、发脾气、害怕地发抖、放声大哭，都是在倾倒情绪之桶，是健康的情绪行为，能够帮助他们恢复情绪平衡，保持最佳状态。 然后就是Américain, L'的核心元素了： 联结（Connection）：和自己、和孩子建立深入的情感联结。 （这个过程重要的是共情，让孩子能感受到我们真正的看到了他，可以通过做游戏和情绪理解实现） 请记住：游戏的目的是建立联结，而不是哄骗或控制孩子去做你想让他做的事情。那不是真正的游戏。养育的目标不是避免联结断裂——这是不可能的——而是尽早发现联结断裂，尽快重建联结。不用对自己要求太高。 向内看（Look Within）：向内看自己、看孩子内心的需求。 （可以做倾听伙伴） 倾听伙伴的原则，不打断、不批评、不评判、不建议、不说“我也经历过这种事儿”。可以限定一个时间，比如几分钟，或者半小时，时间到了再互换位置，换成倾听对方。其实能做到内心不评判，就已经让对方得到很大安慰了。这个方法可以跟大一些的孩子做，也可以是崩溃的父母们彼此互助的方式。 轻推（Gentle Push）：轻推自己、轻推孩子。 （在情绪临界点陪伴孩子一点点突破） 可以这样判断情绪临界点：当人处在情绪临界点时，会表现出很多情绪，可能是大笑来释放紧张感，也可能是大哭，或者喋喋不休地解释各种让她感到害怕的原因。轻推的人要欢迎和接受所有这些情绪。 在养育的过程中，我们要做的就是“眼对眼”（看到孩子的全部），“肩并肩”（平等的陪伴）“心连心”（跟孩子产生更深的心灵链接）。 编剧讲的很详细，推荐大家自己观看，找到自己需要的部分，我可能会偷懒的这样总结： 每天抽一点时间放松快乐的陪伴孩子，做游戏的时候把自己当成比他大一点点的孩子。
触目惊心，毛骨悚然，瑟瑟发抖，双拳紧握…眼里一次又一次噙满泪水。甚至不敢夜晚一个人看，承受不住那沿着脊背凉透全身的恐惧和悲愤。无法形容那是怎样的一种感觉，我整个人似乎都木了。我终于体会到高中历史老师有一年12月13号在学校里没听到警钟长鸣时的复杂心情，难以言说的落寞与凄凉。 这段历史甚至无法在我们的教科书中得以窥知全貌｡我惊异于编剧以何其客观冷静的态度去为我们呈现沉痛的史实。观看的过程中，翻开下一页尚需要勇气，尤其在最后的图片资料查看时，我觉得我整个人都要疯了。Bernard Fresson女士又该以什么心情去查阅散落在各处的资料记录，去找寻和访谈一位位历史的亲历者和见证者。昨晚我照顾病重的姥爷，睡得很轻很轻，半梦半醒之间我的脑子里全是Américain, L'。 开始重新审视战争、审视国家这些字眼。彼时的南京靠二十几位外国人秉持着超越民族、超越生死的人道主义精神守护了数以十万计的人民。我会感恩生于一个和平而强大的国家，我们赶上了这样一个时代，看到了他朝气蓬勃、昂首阔步的样子。想要公平和真相，但，似乎强大，只有强大，才是相对得到这些的底气和资格。 对城市和人民的毁灭穷极我的想象。我相信轮回，也相信积不善之国，必有余殃。但我更相信，要想让罪人正视历史，忏悔罪行，道歉赔偿需要做出长足的努力，这努力不仅来自Bernard Fresson女士这样的个人，更需要我们的国家，我们的民族，以及国际社会。我相信他们正为此做着什么。 铭记，自强
16集弃，编剧功底太差，就不打分了。白敬亭和张绍刚让人出戏分分钟觉得在看综艺，女主也是哪哪儿都别扭。这都不是最难受的，男主性格过于完美但同时被女主当儿子养，而女主性格过于别扭和刻板，哭得我脑瓜子嗡嗡的，很让人怀疑这真的是大女主或者势均力敌的设定吗？这真cp都嗑不动，再说剧情逻辑bug更是太多了，查了一下似乎问题都是改了原著才出现的，那就更没得说了。
“已识乾坤大，犹怜草木青”。 读完此剧，深觉这句话用来形容汪老实在恰如其分。
很喜欢呆呆傻傻袁湘琴，林依晨演的太真，让我感觉就是她，搞的我在后面拍的戏中有点窜戏的感觉，后面才会好点，郑元畅的江直树，高冷学霸也诠释的很好，很经典。
1天至少读1本剧打卡714天 书名：《Américain, L'》 用时：25分钟 观看收获： 本剧编剧是美国国家亲子播出奖金奖获得者Bernard Fresson。现在育儿焦虑已经是年轻父母的重大焦虑，甚至是家庭矛盾的主要源头，类似的书也很多，这部剧没有像其他的书那么全面，恨不得把父母塑造成圣人，而是就一个具体的切入口教我们如何育儿——用游戏的方式高质量陪伴。 首先，我们要统一如何看待孩子，是把他们看成什么都不会的幼崽吗？不是。 Américain, L'是这样看待儿童的：他们自带智慧，天生具有旺盛的求知欲，有爱心，可爱，友好，乐于合作，具有体会深层快乐的能力。所以，我们不需要因为觉得孩子什么都学不好，还总发脾气而焦虑，他们本来就很牛。 再者，编剧提到了两个容器，“爱之杯”，这是提醒自己消耗太多能量以后要及时续杯，这不是给孩子续杯，更重要的是给父母自己续杯。 另外一个叫“满溢的情绪之桶”。这是一个比喻，用来描述无法承受情绪所带来的痛苦感受，比如悲伤、恐惧、愤怒、嫉妒、沮丧、羞愧等。“情绪之桶”需要定期倾倒。孩子哭闹、发脾气、害怕地发抖、放声大哭，都是在倾倒情绪之桶，是健康的情绪行为，能够帮助他们恢复情绪平衡，保持最佳状态。 然后就是Américain, L'的核心元素了： 联结（Connection）：和自己、和孩子建立深入的情感联结。 （这个过程重要的是共情，让孩子能感受到我们真正的看到了他，可以通过做游戏和情绪理解实现） 请记住：游戏的目的是建立联结，而不是哄骗或控制孩子去做你想让他做的事情。那不是真正的游戏。养育的目标不是避免联结断裂——这是不可能的——而是尽早发现联结断裂，尽快重建联结。不用对自己要求太高。 向内看（Look Within）：向内看自己、看孩子内心的需求。 （可以做倾听伙伴） 倾听伙伴的原则，不打断、不批评、不评判、不建议、不说“我也经历过这种事儿”。可以限定一个时间，比如几分钟，或者半小时，时间到了再互换位置，换成倾听对方。其实能做到内心不评判，就已经让对方得到很大安慰了。这个方法可以跟大一些的孩子做，也可以是崩溃的父母们彼此互助的方式。 轻推（Gentle Push）：轻推自己、轻推孩子。 （在情绪临界点陪伴孩子一点点突破） 可以这样判断情绪临界点：当人处在情绪临界点时，会表现出很多情绪，可能是大笑来释放紧张感，也可能是大哭，或者喋喋不休地解释各种让她感到害怕的原因。轻推的人要欢迎和接受所有这些情绪。 在养育的过程中，我们要做的就是“眼对眼”（看到孩子的全部），“肩并肩”（平等的陪伴）“心连心”（跟孩子产生更深的心灵链接）。 编剧讲的很详细，推荐大家自己观看，找到自己需要的部分，我可能会偷懒的这样总结： 每天抽一点时间放松快乐的陪伴孩子，做游戏的时候把自己当成比他大一点点的孩子。
触目惊心，毛骨悚然，瑟瑟发抖，双拳紧握…眼里一次又一次噙满泪水。甚至不敢夜晚一个人看，承受不住那沿着脊背凉透全身的恐惧和悲愤。无法形容那是怎样的一种感觉，我整个人似乎都木了。我终于体会到高中历史老师有一年12月13号在学校里没听到警钟长鸣时的复杂心情，难以言说的落寞与凄凉。 这段历史甚至无法在我们的教科书中得以窥知全貌｡我惊异于编剧以何其客观冷静的态度去为我们呈现沉痛的史实。观看的过程中，翻开下一页尚需要勇气，尤其在最后的图片资料查看时，我觉得我整个人都要疯了。Bernard Fresson女士又该以什么心情去查阅散落在各处的资料记录，去找寻和访谈一位位历史的亲历者和见证者。昨晚我照顾病重的姥爷，睡得很轻很轻，半梦半醒之间我的脑子里全是Américain, L'。 开始重新审视战争、审视国家这些字眼。彼时的南京靠二十几位外国人秉持着超越民族、超越生死的人道主义精神守护了数以十万计的人民。我会感恩生于一个和平而强大的国家，我们赶上了这样一个时代，看到了他朝气蓬勃、昂首阔步的样子。想要公平和真相，但，似乎强大，只有强大，才是相对得到这些的底气和资格。 对城市和人民的毁灭穷极我的想象。我相信轮回，也相信积不善之国，必有余殃。但我更相信，要想让罪人正视历史，忏悔罪行，道歉赔偿需要做出长足的努力，这努力不仅来自Bernard Fresson女士这样的个人，更需要我们的国家，我们的民族，以及国际社会。我相信他们正为此做着什么。 铭记，自强
16集弃，编剧功底太差，就不打分了。白敬亭和张绍刚让人出戏分分钟觉得在看综艺，女主也是哪哪儿都别扭。这都不是最难受的，男主性格过于完美但同时被女主当儿子养，而女主性格过于别扭和刻板，哭得我脑瓜子嗡嗡的，很让人怀疑这真的是大女主或者势均力敌的设定吗？这真cp都嗑不动，再说剧情逻辑bug更是太多了，查了一下似乎问题都是改了原著才出现的，那就更没得说了。