两段凄美的爱情，来自三个国家的四个人，共同渡过一段岁月。在战争中存活的艰辛，让人身临其境的感受。
人生本就是如此平淡，但生命本就是平淡中的奇迹。不平凡的人生都是从平凡中不懈地坚持积累而来，但凡有些成就都是如此。
从某种意义上来说，人来到世上就是受罪的，一个有罪的人，没有权力去死，她必须活着，经受折磨，煎熬，像煎鱼一样翻来覆去地煎，像熬药一样咕嘟咕嘟地熬，用这样的方式来赎自己的罪，罪赎完了，才能一身轻松地去死。
从一开始的迷蒙到最后编剧的一气呵成的总结，真的叹服编剧深邃的思想和洞见，不愧为经典！
说实话，看得真的很累，只能凭着自己粗浅的理解来看待这一篇。 这里的他和她，我觉得更像是一段感情中两个人状态的代表，他忧郁 多疑 占有欲强，她迷茫 脆弱 在爱情里中容易受伤。房间是两个内心的密闭空间，大海代表情感的冲击，沙滩是两者之间的缓冲地带。他们时常哭，时常睡眠，时常笑而哭，时常想杀了对方，时常想到死亡。在他看见大海那艘白船离去后，也只有他看得见，海浪越过沙滩，触摸到了房间。海浪声伴着风声，日光从缝隙暂时地消融了黑暗，房间里还多了些什么，是陌生的，深沉的，令人恐惧的幸福感。
肖战演技太差了，还长得丑，根本不符合魏无羡，剧本改的也差。肖战是败笔
推荐长期想减肥，不知道如何做的朋友，我觉得整体的观点我还是很认同的，而且我基本也是这样做的，爱自己的身体，尊重身体的规则，保持长期容易坚持的习惯，才是能持续的，跟范志红老师的很多观点都相似~ 有几个我觉得平时对我非常重要的，一个是提升新陈代谢，增加附属运动，我其实每天有固定运动，同时也有意识的增加附属运动，比如站着办公和坐着间隔，饭后半小时绝不坐着，家里不停的干家务活，基本很少瘫着，晚上洗完澡追剧都在做腿部拉伸，每日上班从负一层爬到七层，很多融入生活的运动其实帮我保持体型和体重。 饮食上除了书里提到的112选择，我会对食物的种类有规划，每天15种食材，主食以粗粮为主，水果1-2种一斤，蔬菜一斤左右，蛋白质主要是每日的鸡蛋，酸奶，牛奶，午餐晚餐的牛肉，鸡肉等，而且我控制晚餐时间一般不超过6点，保证与早餐14小时间隔。 关于体重定点理论之前就知道，也一直很认同，我一般春夏会瘦四斤，秋冬涨回来但一直在一个水平线徘徊，虽然周末也是会大吃大喝，但是不会悔恨，身体基本又会自己调整过来了，所以我们要尊重遵从身体的规律，让自己身体和心理都舒服。 最后我一直觉得自己很自律，书里也建议大家不要给自己定义负面，比如我很懒，我就是做不到等等，其实把目标降低，先一点点改变生活习惯，从30秒平板或1分钟跳绳，30分钟跑步，10分钟跑步开始，目标越小，越容易坚持，不在于时间有多久，而是每天都在做，然后随着能力的提升，再一点点增加适合自己的难度~ 总之本剧还是值得要健康想减肥的朋友看的，书里提供的评测表其实也可以提供反馈和约束~
两段凄美的爱情，来自三个国家的四个人，共同渡过一段岁月。在战争中存活的艰辛，让人身临其境的感受。
人生本就是如此平淡，但生命本就是平淡中的奇迹。不平凡的人生都是从平凡中不懈地坚持积累而来，但凡有些成就都是如此。
从某种意义上来说，人来到世上就是受罪的，一个有罪的人，没有权力去死，她必须活着，经受折磨，煎熬，像煎鱼一样翻来覆去地煎，像熬药一样咕嘟咕嘟地熬，用这样的方式来赎自己的罪，罪赎完了，才能一身轻松地去死。
从一开始的迷蒙到最后编剧的一气呵成的总结，真的叹服编剧深邃的思想和洞见，不愧为经典！
说实话，看得真的很累，只能凭着自己粗浅的理解来看待这一篇。 这里的他和她，我觉得更像是一段感情中两个人状态的代表，他忧郁 多疑 占有欲强，她迷茫 脆弱 在爱情里中容易受伤。房间是两个内心的密闭空间，大海代表情感的冲击，沙滩是两者之间的缓冲地带。他们时常哭，时常睡眠，时常笑而哭，时常想杀了对方，时常想到死亡。在他看见大海那艘白船离去后，也只有他看得见，海浪越过沙滩，触摸到了房间。海浪声伴着风声，日光从缝隙暂时地消融了黑暗，房间里还多了些什么，是陌生的，深沉的，令人恐惧的幸福感。
肖战演技太差了，还长得丑，根本不符合魏无羡，剧本改的也差。肖战是败笔
推荐长期想减肥，不知道如何做的朋友，我觉得整体的观点我还是很认同的，而且我基本也是这样做的，爱自己的身体，尊重身体的规则，保持长期容易坚持的习惯，才是能持续的，跟范志红老师的很多观点都相似~ 有几个我觉得平时对我非常重要的，一个是提升新陈代谢，增加附属运动，我其实每天有固定运动，同时也有意识的增加附属运动，比如站着办公和坐着间隔，饭后半小时绝不坐着，家里不停的干家务活，基本很少瘫着，晚上洗完澡追剧都在做腿部拉伸，每日上班从负一层爬到七层，很多融入生活的运动其实帮我保持体型和体重。 饮食上除了书里提到的112选择，我会对食物的种类有规划，每天15种食材，主食以粗粮为主，水果1-2种一斤，蔬菜一斤左右，蛋白质主要是每日的鸡蛋，酸奶，牛奶，午餐晚餐的牛肉，鸡肉等，而且我控制晚餐时间一般不超过6点，保证与早餐14小时间隔。 关于体重定点理论之前就知道，也一直很认同，我一般春夏会瘦四斤，秋冬涨回来但一直在一个水平线徘徊，虽然周末也是会大吃大喝，但是不会悔恨，身体基本又会自己调整过来了，所以我们要尊重遵从身体的规律，让自己身体和心理都舒服。 最后我一直觉得自己很自律，书里也建议大家不要给自己定义负面，比如我很懒，我就是做不到等等，其实把目标降低，先一点点改变生活习惯，从30秒平板或1分钟跳绳，30分钟跑步，10分钟跑步开始，目标越小，越容易坚持，不在于时间有多久，而是每天都在做，然后随着能力的提升，再一点点增加适合自己的难度~ 总之本剧还是值得要健康想减肥的朋友看的，书里提供的评测表其实也可以提供反馈和约束~