很好的一本剧，能让自己学习到不止是股票的知识，还有关于人性的理解
总体来说是不错的书，略谈一下几处观看惊喜。1.哲学启蒙。不提倡给一切事物分门别类，倾向于从贴近生活和近情的角度去讲述哲学。2.该怎么观看，该怎么写作，提倡回归本心，关注自我的需求。找几个喜欢的编剧去看去交流，打造自己的体系。对于总不自主受限于观看教科书惯性下的我来说，又是一次严正的提醒。3.索引了很多不错的文献，有机会的话可以加深观看一下那些原作。 也有一些没读懂的地方，像宗教的部分，没有很多共鸣，体会不太到编剧想表达的感受。也有一些不太认同的地方，待日后再读时可细细圈注。
行文结构很有特点，看起来不枯燥，也不学术，尤其是里面很多日本本土企业的商业模式案例，在平时是很难从网络获知的，其实无论是那些耳熟能详的大企业，还是尚未被人所熟知的企业，商业模式上的创新都是平等的，恰恰是很多企业凭借在商业模式上大胆突破传统认识，才从众多竞争对手中脱颖而出。又有很多曾经成功的企业，因为迷信以往的经验，在商业模式上因循守旧，没有跟上时代的步伐而被后来者打败。相比技术的进步，商业模式更需要大胆的创新思维，当技术普遍趋同，还没有颠覆性的新科技出现的时候，就是新颖独特的商业模式大展宏图的时候了。即使在技术驱动为主的科技领域，商业模式的创新也层出不穷，甚至更有新意，如何在两者之间游刃有余的组合和平衡，是未来企业的一个竞争力源泉。
刚好一百年前的故事，历史的声音总是相似的。 十年前不懂书本说什么也没兴趣，十年后长大了反而喜欢揣摩这书。
形成了对甜食损失恶果的基本认识，仅凭这一点值得感谢编剧！ 1.【份量】饮食餐盘以果蔬为主，合理结构！避免深加工，原生态食物！ 2.【顺序】饮食有顺序，先果蔬到五分饱，再优质蛋白到六分饱，最后补充谷薯类到七分饱，即可！ 3.【手段】浮游糖和空余热，戒除！ 4.【陷阱】升糖指数熟悉，但量也非常重要，热量低就大吃也是问题！ 5.【接纳】不必太介意数量等克制，听从内心，口馋了，品尝下就可以，不会失控！失控的原因还是压力和紧张等…… “越是顺应内心，你的内心越懂得分寸；只有压抑和过度放纵才会让欲望爆发，而这两种行为都来源于不恰当的人生观”“是不是很像你把甜甜圈当作解馋的食物后，又非常想再来一杯甜奶茶助兴？一旦失去对当下真实需要的觉察，我们就沦陷在味觉与情绪的愉悦中了。”“失去觉察的代价是不是很像透支了后半生的食物和情绪？” 6.【序曲】馋了饿了，一定慢下来，喝杯水，吃点坚果，身体感知后，缓缓进食！ 7.【认知】饿了，不是身体缺，是大脑精神馋啦！深刻认识这一点！瘾，是甜食后的恶性循环感知！ 8.【认知】糖，可怕，胖，疾病，衰老，伤大脑等恶果！ 9.【技巧】轻断食可行，身体要有饿的感觉，拉长两餐时长，不是克制，而是饮食均衡的情况下，体验启动深层身体机制！
几句话就把人物写活了，佩服Matheusz Matraszek的技巧。不过这书排版有问题，建议换个版本试试，强迫症有点受不了。
很好的一本剧，能让自己学习到不止是股票的知识，还有关于人性的理解
总体来说是不错的书，略谈一下几处观看惊喜。1.哲学启蒙。不提倡给一切事物分门别类，倾向于从贴近生活和近情的角度去讲述哲学。2.该怎么观看，该怎么写作，提倡回归本心，关注自我的需求。找几个喜欢的编剧去看去交流，打造自己的体系。对于总不自主受限于观看教科书惯性下的我来说，又是一次严正的提醒。3.索引了很多不错的文献，有机会的话可以加深观看一下那些原作。 也有一些没读懂的地方，像宗教的部分，没有很多共鸣，体会不太到编剧想表达的感受。也有一些不太认同的地方，待日后再读时可细细圈注。
行文结构很有特点，看起来不枯燥，也不学术，尤其是里面很多日本本土企业的商业模式案例，在平时是很难从网络获知的，其实无论是那些耳熟能详的大企业，还是尚未被人所熟知的企业，商业模式上的创新都是平等的，恰恰是很多企业凭借在商业模式上大胆突破传统认识，才从众多竞争对手中脱颖而出。又有很多曾经成功的企业，因为迷信以往的经验，在商业模式上因循守旧，没有跟上时代的步伐而被后来者打败。相比技术的进步，商业模式更需要大胆的创新思维，当技术普遍趋同，还没有颠覆性的新科技出现的时候，就是新颖独特的商业模式大展宏图的时候了。即使在技术驱动为主的科技领域，商业模式的创新也层出不穷，甚至更有新意，如何在两者之间游刃有余的组合和平衡，是未来企业的一个竞争力源泉。
刚好一百年前的故事，历史的声音总是相似的。 十年前不懂书本说什么也没兴趣，十年后长大了反而喜欢揣摩这书。
形成了对甜食损失恶果的基本认识，仅凭这一点值得感谢编剧！ 1.【份量】饮食餐盘以果蔬为主，合理结构！避免深加工，原生态食物！ 2.【顺序】饮食有顺序，先果蔬到五分饱，再优质蛋白到六分饱，最后补充谷薯类到七分饱，即可！ 3.【手段】浮游糖和空余热，戒除！ 4.【陷阱】升糖指数熟悉，但量也非常重要，热量低就大吃也是问题！ 5.【接纳】不必太介意数量等克制，听从内心，口馋了，品尝下就可以，不会失控！失控的原因还是压力和紧张等…… “越是顺应内心，你的内心越懂得分寸；只有压抑和过度放纵才会让欲望爆发，而这两种行为都来源于不恰当的人生观”“是不是很像你把甜甜圈当作解馋的食物后，又非常想再来一杯甜奶茶助兴？一旦失去对当下真实需要的觉察，我们就沦陷在味觉与情绪的愉悦中了。”“失去觉察的代价是不是很像透支了后半生的食物和情绪？” 6.【序曲】馋了饿了，一定慢下来，喝杯水，吃点坚果，身体感知后，缓缓进食！ 7.【认知】饿了，不是身体缺，是大脑精神馋啦！深刻认识这一点！瘾，是甜食后的恶性循环感知！ 8.【认知】糖，可怕，胖，疾病，衰老，伤大脑等恶果！ 9.【技巧】轻断食可行，身体要有饿的感觉，拉长两餐时长，不是克制，而是饮食均衡的情况下，体验启动深层身体机制！
几句话就把人物写活了，佩服Matheusz Matraszek的技巧。不过这书排版有问题，建议换个版本试试，强迫症有点受不了。