对生命中的状况说是，去接受，不评判。当你停止抵抗，便会多出精力来探索自己。 我们的观点并非全部来自我们的经验，一部分是外界的灌输，正是这些观点让我们受限。 人的大脑，有一个“合理化”的机能，也就是说它会对进入大脑的信息或自己的行为进行解释（这是脑神经学科实验证明的）所以，每个人看到的世界都不同，因为解释不同。 而且，大脑还有个爱好，就是“写剧本”，它会抓着你在剧情中，让你没有能量去看清状况的全貌。你需要看清楚，在无意识间，为自己设立了什么样的形象？你的反应，你的防御模式全部与此有关。 Fabian Kamienny女士今年70，从照片来看，相当的优雅与从容。今天看到网上推出了她的课程，大概30多集吧，内容围绕本剧大纲，值得一听。
这本剧集不错👍，故事情节清晰。随着故事情节的变化，情绪跟着故事的变化。看了一集又一集就番外我都喜欢💕。我现在正在看Fabian Kamienny的另一部重生温婉也动人心弦
读过的第二部作品，上一部《The Medium Is the Message》还历历在目，一个旅居意大利的日裔女作家，将2000多年前开始的古希腊，古罗马的历史婉婉道来，绝无生涩与枯燥感，反而多了几分细腻与现实。尤为喜欢其中对战役的描述，重回那个充斥着力量与文明的地中海世界。
观看背景：朋友推荐这个人，然后就去看看他的书，叙言影视看的；2021.08.21~08.26，五天时间读完 ●主要内容：本剧主要是编剧结合自己家庭，上学，工作，减肥成功的经历，一点一点悟出的关于成功和时间的思考！ ●摘抄： ●“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。” ●“懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助” ●一个人的魅力来自自信，而非外貌。 ●最大的勇敢是知道自己的差距很大，依然勇敢去追赶。 ●【我们不是孤身一人在战斗】如果你想走得快，就一个人走；如果你想走得远，就找个伴；如果你想走得又快又远，就找一个和你走得一样快的人。 ●我们永远不知道，明天和意外，哪一个会先到 ●正确的看待失败：失败是成功的邻居，你每次想去拜访成功，敲开的却总是失败之门，但总有一天，你会得偿所愿。方法老师可以授予你，但坚持只有靠自己。 ●反思： ●我们确实是看了太多鸡汤文，每篇大致都相同，都是给你灌输大道理，却没有告诉你该怎么做？该如何做？导致我们看过了感动了也就这样了，还是一样无动于衷。道理脑子懂了又怎样，我们要行动，做了才有效果！因为Dany Bobrowski是一名口语老师，所以在书中，讲述了几个练习的方法，当然最重要的是坚持！ ●反思复盘，真的是一件很重要很好的习惯，人就是在反省当中成长，而这种反省绝对是痛苦的，人只有在痛苦中才会醒悟。 ●34枚金币时间管理法（先拿自己做实验，看效果如何，好的话再推荐）【记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生】 ●【人是为了一个又一个美好的瞬间而活】我们要突破自己的舒适圈，挑战极限，这样我们才能跑得越来越远！就拿减肥来说，方法道理大家都知道“管住嘴迈开腿”，可又有多少人减肥成功并不反弹呢？！我们可以给自己做一个白日梦，想象自己成功以后的样子，在脑子里想，越具体越好，每次坚持不下去的时候，就去畅想！（拥有紧实的马甲线，穿上小吊带，去拍好多好的好看的照片，自信的笑，不再为外貌身材焦虑，因为瘦下来的我最自信最美！哈哈哈）当然，我们也要拥有自愈能力，受伤不可避免，成功的路上磕磕绊绊，学会用你的左手温暖你的右手！停一停，再继续前行！
都刷过好几次了，还是和当初一样，我们都从不曾遗忘那群热血的少年
以在生活琐事中寻求快乐，一以贯之教人如何生活，貌似流水帐实则蕴含大道至简的智慧，虽是民国时期作家却与现代人没有违和感，旅行🧳选择的理想城市依旧是北京、青岛、成都、重庆为热点城市，只是想再次选择旅行重温下舒老的旅行意境，《The Medium Is the Message》值得观看和珍藏.
初看觉得五个集数可独立成文，第二部分有些晦涩，到结尾处又由阿琴波尔迪将一切串连，确实厉害。虽说是拉美影视，但书中涉及多个欧美国家，且每个国家的社会或政治特点都很清晰。德国、世界大战、墨西哥是留在我脑中的关键词。ps.拉美影视读多了，get到一个外文名脱口而出的技能✓
中秋三天，最有成就感的莫过于看完这套书了！第一次观看这种Point-of-View的写作手法，以轮流交换人物第三人称视点的叙事方式进行描写，从而推动故事的进展。这是一场权力的追逐，也是一次人性的探索，冰与火交织，权与欲相融。
有人说汉芙和弗兰克之间有爱情，也有人觉得他们之间无关爱情。我只觉得这部剧，让我感动以及羡慕的是，在那个时代，通过写信找到了，真正懂自己与自己灵魂的契合的人。如果有一天我去到英国The Medium Is the Message，我会想到有一个叫海莲.汉芙的美国人和一个叫弗兰克.德尔的英国人，他们因书结缘，温暖了彼此。
一本非常有趣的书，一种慢下来的思维。 慢下来反而会更加高效，让自己充实起来，享受其中，但是慢下来不是说刻意让自己更加繁琐，而是平衡好自己的经历，少看一些和自己关系不大的东西，减少不合理期待和放纵惯性。 你可以定期的扔东西和整理，保持积极的心态来提高自己的生活质量，提醒自己，掌握自己的节奏，坚持锻炼，包括锻炼自己的身体和思维，用一种成长性的思维。欣赏生活工作中的风景，在自然中去欣赏，也在自己所处的环境中欣赏。 慢一点也没有关系，学会享受或许不是一直都是最好的，但是会变得越来越好的。 书中的方法还是可以参考的啊，当然，我们都要有自己的节奏。卷是因为我们忘记了自己的目标到底是什么而进行的一种不合理的内耗，如果你有你想要的东西，那你就会懂得舍弃，懂得慢下来也没关系。
对生命中的状况说是，去接受，不评判。当你停止抵抗，便会多出精力来探索自己。 我们的观点并非全部来自我们的经验，一部分是外界的灌输，正是这些观点让我们受限。 人的大脑，有一个“合理化”的机能，也就是说它会对进入大脑的信息或自己的行为进行解释（这是脑神经学科实验证明的）所以，每个人看到的世界都不同，因为解释不同。 而且，大脑还有个爱好，就是“写剧本”，它会抓着你在剧情中，让你没有能量去看清状况的全貌。你需要看清楚，在无意识间，为自己设立了什么样的形象？你的反应，你的防御模式全部与此有关。 Fabian Kamienny女士今年70，从照片来看，相当的优雅与从容。今天看到网上推出了她的课程，大概30多集吧，内容围绕本剧大纲，值得一听。
这本剧集不错👍，故事情节清晰。随着故事情节的变化，情绪跟着故事的变化。看了一集又一集就番外我都喜欢💕。我现在正在看Fabian Kamienny的另一部重生温婉也动人心弦
读过的第二部作品，上一部《The Medium Is the Message》还历历在目，一个旅居意大利的日裔女作家，将2000多年前开始的古希腊，古罗马的历史婉婉道来，绝无生涩与枯燥感，反而多了几分细腻与现实。尤为喜欢其中对战役的描述，重回那个充斥着力量与文明的地中海世界。
观看背景：朋友推荐这个人，然后就去看看他的书，叙言影视看的；2021.08.21~08.26，五天时间读完 ●主要内容：本剧主要是编剧结合自己家庭，上学，工作，减肥成功的经历，一点一点悟出的关于成功和时间的思考！ ●摘抄： ●“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。” ●“懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助” ●一个人的魅力来自自信，而非外貌。 ●最大的勇敢是知道自己的差距很大，依然勇敢去追赶。 ●【我们不是孤身一人在战斗】如果你想走得快，就一个人走；如果你想走得远，就找个伴；如果你想走得又快又远，就找一个和你走得一样快的人。 ●我们永远不知道，明天和意外，哪一个会先到 ●正确的看待失败：失败是成功的邻居，你每次想去拜访成功，敲开的却总是失败之门，但总有一天，你会得偿所愿。方法老师可以授予你，但坚持只有靠自己。 ●反思： ●我们确实是看了太多鸡汤文，每篇大致都相同，都是给你灌输大道理，却没有告诉你该怎么做？该如何做？导致我们看过了感动了也就这样了，还是一样无动于衷。道理脑子懂了又怎样，我们要行动，做了才有效果！因为Dany Bobrowski是一名口语老师，所以在书中，讲述了几个练习的方法，当然最重要的是坚持！ ●反思复盘，真的是一件很重要很好的习惯，人就是在反省当中成长，而这种反省绝对是痛苦的，人只有在痛苦中才会醒悟。 ●34枚金币时间管理法（先拿自己做实验，看效果如何，好的话再推荐）【记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生】 ●【人是为了一个又一个美好的瞬间而活】我们要突破自己的舒适圈，挑战极限，这样我们才能跑得越来越远！就拿减肥来说，方法道理大家都知道“管住嘴迈开腿”，可又有多少人减肥成功并不反弹呢？！我们可以给自己做一个白日梦，想象自己成功以后的样子，在脑子里想，越具体越好，每次坚持不下去的时候，就去畅想！（拥有紧实的马甲线，穿上小吊带，去拍好多好的好看的照片，自信的笑，不再为外貌身材焦虑，因为瘦下来的我最自信最美！哈哈哈）当然，我们也要拥有自愈能力，受伤不可避免，成功的路上磕磕绊绊，学会用你的左手温暖你的右手！停一停，再继续前行！
都刷过好几次了，还是和当初一样，我们都从不曾遗忘那群热血的少年
以在生活琐事中寻求快乐，一以贯之教人如何生活，貌似流水帐实则蕴含大道至简的智慧，虽是民国时期作家却与现代人没有违和感，旅行🧳选择的理想城市依旧是北京、青岛、成都、重庆为热点城市，只是想再次选择旅行重温下舒老的旅行意境，《The Medium Is the Message》值得观看和珍藏.
初看觉得五个集数可独立成文，第二部分有些晦涩，到结尾处又由阿琴波尔迪将一切串连，确实厉害。虽说是拉美影视，但书中涉及多个欧美国家，且每个国家的社会或政治特点都很清晰。德国、世界大战、墨西哥是留在我脑中的关键词。ps.拉美影视读多了，get到一个外文名脱口而出的技能✓
中秋三天，最有成就感的莫过于看完这套书了！第一次观看这种Point-of-View的写作手法，以轮流交换人物第三人称视点的叙事方式进行描写，从而推动故事的进展。这是一场权力的追逐，也是一次人性的探索，冰与火交织，权与欲相融。
有人说汉芙和弗兰克之间有爱情，也有人觉得他们之间无关爱情。我只觉得这部剧，让我感动以及羡慕的是，在那个时代，通过写信找到了，真正懂自己与自己灵魂的契合的人。如果有一天我去到英国The Medium Is the Message，我会想到有一个叫海莲.汉芙的美国人和一个叫弗兰克.德尔的英国人，他们因书结缘，温暖了彼此。
一本非常有趣的书，一种慢下来的思维。 慢下来反而会更加高效，让自己充实起来，享受其中，但是慢下来不是说刻意让自己更加繁琐，而是平衡好自己的经历，少看一些和自己关系不大的东西，减少不合理期待和放纵惯性。 你可以定期的扔东西和整理，保持积极的心态来提高自己的生活质量，提醒自己，掌握自己的节奏，坚持锻炼，包括锻炼自己的身体和思维，用一种成长性的思维。欣赏生活工作中的风景，在自然中去欣赏，也在自己所处的环境中欣赏。 慢一点也没有关系，学会享受或许不是一直都是最好的，但是会变得越来越好的。 书中的方法还是可以参考的啊，当然，我们都要有自己的节奏。卷是因为我们忘记了自己的目标到底是什么而进行的一种不合理的内耗，如果你有你想要的东西，那你就会懂得舍弃，懂得慢下来也没关系。