停下，修复丹田和经脉在这种超负荷的运转下所带来的损伤。
虽然许多炼气境巅峰的修士在晋级筑基的时候购置不少丹药，并且还会闭关不少时日，搞得好像有多隆重似的，但其实不论闭关多久，都只是在为最后一刻的晋级做准备而已。
只不过这一步却难住了绝大部分的炼气境修士，因为种种限制，或是缺少资源，或是经脉强度不够，难以坚持这么久的快速运转，甚至因为不甘心而拼死一搏，从而经脉破碎爆体而亡的也不少见。
普通炼气境的修士日常修炼的时间都有极限，不可能一天到晚的打坐炼气，真要是一连多日不停的吸收灵气，最先承受不住的就是他们的经脉和丹田。
即便能承受住，没有经过细心打磨的真元中也会蕴含很多杂质，不够精纯。
这也是许多炼气巅峰的修士都会在这个境界耽搁许久，打磨多年后才会开始着手准备晋级的原因。
不过秦风在修炼的时候由炼妖壶为他提供了大量的精纯灵气，无形中就节省了大量的打磨时间，所以他的修炼速度虽然很快，但真元依旧非常纯净。
现在打算晋级的时候，又有用不完的地乳精华，当然不需要闭关那么长的时间，而且在地乳精华的池子里修炼，比大多数辅佐筑基的丹药效果更好。
终于，在他疯狂的运转下，丹田里的那团雾气愈发浓郁，最终轰隆一声，凝聚成了一滴水滴似的真元。
真元液化，是成就筑基的标志之一，接下来，他不但需要将自身所有雾状真元转化为液态真元，还需要以这些真元来温养肉身骨骼脏腑，滋补神魂，经过多次打磨温养过后，最终才能奠定真正的道基。
这是一个漫长的过程，具体多长时间，因人而定。
因为整个筑基境，就是在为日后的修行奠定基础，在上古以前，修行的境界其实并没有像现在这样划分的这么细致，筑基就是筑基，筑造道体的根基，只有这一步的根基打得足够牢固，日后才有可能成就更高的境界。
若是筑基的时候马马虎虎，觉得这只是一个修行境界
