每天，黎明将至，叶江川早起，修炼一个时辰的《太乙妙化一气一元经》。
太阳升起，叶江川面对朝阳，开始修炼，吸取太阳真火。
这是《大日光明无量火》的修炼，此法没有任何捷径，只能苦修。
叶江川吸收太阳真火，大日火焰的阳炎之道，凝结无尽光明，祭炼无量火焰，借以焚灭万物。
于此同时他开始修炼《沁园春》，天地为我用，昼夜为我掌，时空为我控，造化为我变！
九法合一完整的《沁园春》，有此好处，可以和其他法术同修，叶江川至少每天修炼两个时辰。
吸收大日火焰只用一刻钟，叶江川停止，然后下来，开始修炼《金乌巡天》，用来炼体。
在院落之中，走出九十九步，飞出九十九里，以《金乌巡天》时刻炼体，足足半个时辰。
在修炼《金乌巡天》的时候，他身上火焰闪烁，同时修炼《不染天下无尘火》。
结束《金乌巡天》的修炼，开始外放威压，形成威能，修炼《苍龙闹海》，继续炼体。
《苍龙闹海》也是半个时辰，同时《沁园春》丝毫不变，还得继续。
自如、自强、自由、自在、自然、自尊、自信、自觉、自我！
九自合一，时刻不停！
然后叶江川开始修炼《禹熊撼地》，只是这个还没有入门，没有太大收获，一刻钟足够了，再多身体承受不足。
《沁园春》剩下的修炼时间，运转真阳，玄阴，灵巧三大剑意，修炼三大剑意。
最后实在没事，修炼一下《太微心灵观天彻地终极洞幽天谕经》。
至此白天的修炼结束，晚上再修炼一个时辰的《太乙妙化一气一元经》，如果有月亮，同时修炼《冬狼拜月》。
一天这么充实，一点点的变强！
只是这两天，有点烦躁，大衮天天来问：
“叶，我的进化之法找到了吗？”
“叶，我想进化！”
“叶，让我进化吧！”
