锦嫣在极香小筑的这段时间里，除了请古争去洞虚山矿洞消灭妖兽的那次，无为子还来过一次极香小筑，那次是专门给古争送锦嫣服用食修所要给的资源。
今天古争要做的食修分为两种，一种是有助于本命真火之源的产生，另外一种则是有助于本命真水之源的产生，尽管黄英等人和锦嫣，都需要这两种食修，但由于每个人体质不同的缘故，即便是所需的食修类别一样，也不能够进行一锅烹饪。所以，今天给黄英等人和锦嫣烹饪食修，需要用上不少的时间。
黄英等人过来的时候，古争已经给锦嫣做好的能够加快本命真火之源产生的食修，锦嫣也正准备服用。
简单的跟锦嫣打了招呼，黄英等人便赶紧后厨，尽管他们距离烹饪食修还有很长的一段路要走，但古争每次烹饪对他们来说，都是一次学习观摩的机会。
前厅中只剩下了云静真人和锦嫣，倒也不是古争故意留给他们两个单独相处的机会，只是他要烹饪食修对于灵珠和熊三来说也是学习观摩的机会，唯独不学饮食之道的云清真人空闲，那就由她帮助锦嫣吸收食修的药效好了，反正以他如今返虚后期的修为，做这样的事情也足以胜任。
“云清哥哥，我要服用食修了，等下你可要好好照看我啊！”锦嫣向云清真人笑道。
“放心，按照老祖所说，贫道的修为足以胜任。”云清真人认真道。
能够让人加快产生本命真火之源和本命真水之源的食修，服用之后都需要有人帮忙。并且，这个过程不像是帮人服用增援食修那么简单，多少还有些会出意外的可能。
锦嫣微微一笑，开始服用起了食修。
一道食修很快就被锦嫣吃完，早有准备的云清真人也在这时将双掌抵在了她的背后，仙力进入了她的体内。
由于锦嫣修为较低的缘故，食修产生的药效她并不能很好的控制，云清真人的仙力进入她的体内，帮她完成这一过程。
只见，药效在云清真人仙力的控制下，一点点的进入锦嫣的丹田，变成了一条由星点亮光组成的光带。
