篮，提高投蓝命中率。
接着，付成铭叫其中一个喜欢从右侧进攻的邵敏过来，让她站在中间三分线处，让她练习从中间向右前边移动投蓝，找到自己喜欢的方位进行投篮。
剩下的舒畅主要练习右边不同角度运球投蓝。
对于女生比赛而言，打快攻的机会还是很多的，不同方位的三步上篮成功率在正式比赛中是非常重要的。
付成铭在场边一边观察一边示范，经过几轮的练习后，重新把她们三个叫过来，说道：“大家感觉怎么样？有没有特别别扭？如果不行就再换位置试试。”
三人回应：“不用换了，就这样安排，我们多练练就会好了。”
“接下来我们练习运动中传球。我们从右边的李婷婷开始。舒畅站在边线，将球传给李婷婷，李婷婷运球往中间走，我会在中间进行防守，然后李婷婷将求传给邵敏，邵敏运球三步投篮。我们开始。”
