“这两天在试着下地。^看\书¨君￠ ·已′发+布￠最¨芯~璋`劫?”
已经九周，回医院复查过，医生说骨头愈合得不错，可以慢慢下地活动，但时间不要太久，循序渐进，不可着急。
俞婷实在替她惋惜，老天真会开玩笑，那么好的机会送到眼前，却偏偏出了意外。
“归甯姐，大家都很想你，希望你早日康复，回归舞团。”
“好，谢谢。”沈归甯坐在沙发上休息，刚走了半小时，现在满头是汗。
她右脚有旧伤，加上这次新伤，恢复过程会比较艰难。
瞿宴辞抽张湿巾纸替她擦汗，蹲在她面前，握住她的小腿轻轻按摩肌肉，动作娴熟地找到穴位，力道适中。
紧绷的肌肉得到舒缓。
讲完电话，沈归甯放下手机，想再走会儿。
瞿宴辞阻止，“今天可以了，明天再继续。”
除了这件事，别的事情都可以依她。
沈归甯乖乖听话，“好吧。/k·s′j?x-s!w·.^c!o/m?”
第149章 ：老公我错了
接下来的日子，沈归甯每天都在康复训练。
瞿宴辞请了专业的陪护人员帮助她做康复治疗，热敷、理疗、按摩，每天必备，促进血液循环和组织修复。
足足两个月才恢复正常行走，但目前还不能久站，否则关节会隐隐作痛。
瞿宴辞经常跟她说，不要着急，一步一步来。
沈归甯有时候的确会心急，想快点恢复好，回去跳舞。
舞蹈是靠日积月累的沉淀，太久不练，基本功会退化，四肢灵活度大不如前，再想回到以前的状态，难如登天。
一想到这些，她难免焦虑。
转移注意力是缓解焦虑最好的办法。
沈归甯发现，亲密，似乎最能解压。
那种肌肤相贴，大汗淋漓的感觉，格外舒爽。
以前，他们在这方面是最和谐的，配合度高，身心合一。·兰_
