些步骤之前，还有一个步骤，那就是淬炼经脉，不过因为，经过认主仪式的意外，那些蝌蚪一般的符文发生了异变，所以在那一步的时候，陆辰就已经把淬炼经脉这一步骤，直接完成了。
这些步骤之中，最为困难的的，是炼血这一步，在这一步的时候，陆辰几乎要把自己全身的鲜血，都有抽干，然后炼化之后，在输送进自己的身体里面，最为关键的就是，陆辰把血从身体中，抽干以后那一段时间。
要知道，不管是普通人，还是修炼者，如果没有了血液，基本上都非常的难以存活下来，尤其是普通人，别说是全部的鲜血了，就是超过百分之三十，都会有生命危险，何况是全部。
而修炼者，没有了鲜血以后，可以通过体内的灵气，帮助生存一段时间。修为越高，存活的时间越长。等到修为能够达到一定程度以后，修炼者体内，就基本上么有鲜血的存在了，因为即使是鲜血，也超不多已经变成了能量化。
按照陆辰现在的修为，他恐怕仅仅只能够在鲜血被抽空的情况下，生存的时间，不会超过五分钟，而五分钟想要让陆辰，把自己的鲜血全都炼化一边，显然是个非常困难的事情。陆辰现在想要完成，几乎不可能！
所以说，陆辰想要完成小萌猫说的那几步，除了一点一点进展以外，最重要的，还是赶紧把自己的修为提升起来，让自己体内的灵气，能够储存的更加庞大一些，好让陆辰在炼血的时候，更加安全一些。
而这几步骤中，最简单的，应该算是炼皮这一步骤，也就是陆辰现在的这一步，只要陆辰的身体，能够承受两千斤左右的力道，那么他炼皮就算成功了，而陆辰距离这个，其实并没有多遥远。
除了最简单的，还有一个最繁琐，同时也没有什么危险的一步，也就是最后一部，锻炼细胞。想想看，人的身体中，一共有多(4)少细胞存在，如果陆辰要一个个的炼化，那么需要多少的时间？
当然了，一个一个的炼化，那是最笨的方法。如果陆辰能够想到更好的办法，他可以一片一片的炼，甚至全身的细胞，一起炼化，那样
