笔趣阁手机端p://.山峦环抱，乱石林立。在这幽绝地势间，有一条小溪奔流不绝，清澈的溪水流顺着蜿蜒山势淙淙而下。
溪水前方，有一块平整的大青石，而此时的吕放，就坐在这块大石之上。
盘膝端坐在这块青石上，双目紧闭的吕放冲着水面不断吞吐着。
虽然溪水依旧奔流不息，水面上并没有起任何变化。但闭上双眼的吕放却能清楚感应到，随着他每一次呼吸，都有一线朦胧至极的微弱水汽被他摄入体内，最终混杂在血气中途经心脏流转，演化成一丝虚浮的‘气’。
元者始也，而气则是组成天地万物的原始物质，是一切生命的本源。
吐纳天地元气，纳外物于己用，这就是炼气境界的真义所在。
炼气第一层，只要是以意养气、以意化气。
虽然明白这八个字的大概含义，但吕放却无论如何也没办法凭着自己那半桶水的揣摩，就能自己练出气来。
但这一切，在三天前得到了那一部‘青龙吸水’之后，一切都有了答案。
一册青龙吸水，彻底阐述了炼气一层的入门精义。
想要以意养气，最终通过以意化气修炼出属于自己的真气，全在于两处，一处是吸水，讲的是掠夺。一处是青龙，讲的是观想。
青龙吸水，一共只有薄薄的十几页，其中最重要的，就是其中那一幅青龙吸水图。
如果把这本秘籍给当成一个人的话，那青龙吸水图就是骨架，吐纳观想之法就是筋络，而前人所留下的详细阐述，则组成了它的全部血肉。
此时在吕放的脑海中，正有一只庞大的青龙，这是吕放依着那部青龙吸水，以天上东方七宿为基点观想而出。
东方七宿——角、亢、氐、房、心、尾、箕。
角是龙的角，亢是颈项，氐是颈根，房是膀与肋，心是心脏，尾是尾，箕是尾末。
随着每一次呼吸，吕放都能感觉到自己体内那虚浮松散的‘气’在不断壮大着，尽管它们壮大的速度并不快，甚至可以说很
