，是手臂伸直，闭着眼睛。
柳智慧对我说：“你左手提着一个很重的东西，而你的右手就像羽毛一样轻盈。”
我感觉到我的右手浮上来了，而我的左手就要沉到地上了。与此同时，我的理智清楚地知道如果我想要停，随时都可以。她的话没有控制我。好吧，那是因为我还没有彻底被催眠，我心里想道。
“现在睁开你的眼睛，看着你的双手。”她继续引导。我看到我想要看的，我的双臂像剪刀一样往两个不同的方向延伸。
然后她让我闭上双眼，然后自己再重复一遍之前的动作。当我睁开眼睛的时候，我的双臂并没有像第一次那样分开。
接着，她问了我一串问题，让我回答的时候点头或者摇头。
问题有：曾有人告诉我我睡觉的时候要行走或者交谈吗？
我摇头。
我曾在梦里动不了然后惊醒吗？
我摇头。
我小时候能够向人们表达我的感觉？
我点头。
我曾向陌生人说过“”吗？
我好像现实没有，但是在网上有，现实好象有，我点了头又摇了头。
我不知道我的答案对她来说意味着什么。
我的眼睛依旧闭着，她在一旁描述说我已经被催眠了，我的身体正在经历生理上的变化，在我发生生理变化之前她会注意到的。但当我发现了这些变化的时候，我应该点头。
她告诉我我的呼吸会变得沉重。
我点头。
她让我在我的手和前臂变得越来越轻、慢慢向上移动的时候，把我的手肘压住。现在我正把自己的手朝着脸移动，同时我的脸也向手那边移动，就像我的手掌和前额之间有磁力吸引一样。
她拽我的手臂，但我将手和前额牢牢地抵在一起。
她说：“你现在还在觉得你没有被催眠，是很正常的。”
说实话，在这会儿我真没有别的想法，就是觉得本来就没有被催眠。我脑袋里面很轻松，只是一味地接受她的指挥
