《暗影》的拍摄地在南方一个海边城市。
立春后的白日阳光温暖和煦，空气中满是潮湿闷热的水气。
宋念坐倒在地上，脑子嗡嗡作响，红唇一张一合，呼哧呼哧，不停喘息着。
她的头脑昏沉，四肢沉重，呼吸之间鼻腔和喉咙泛着血腥味道。
外界的声音传到耳蜗时，仿佛隔了一层绒布，模糊失真。
故而，即使时景行的言辞如此不客气，她也未曾抬头，置若罔闻。
时景行见她对自己毫不理会，神色不免又阴沉几分。笑傲文学
在助理的呼唤下，他跳下矮墙，潇洒走回休息区。
而田甜一听到导演喊“咔”，就立刻快步跑到宋念身边。
看着脸色发白的宋念，她焦急地拧开水瓶：“宋姐，快快快！补水补水！”
宋念伸出酸软无力的手接过，迫切地用清水浇灌几近冒烟的喉咙。
田甜尽职尽责地蹲在旁边，举着小风扇给她吹着风。
轻风吹拂到挂着汗珠的发际和鬓角，凉爽的感觉让宋念的头脑清醒了一些。
她一直知道拍戏不是一件简单轻松的工作，但没想到会有这么狼狈的一天。
今天是开机后的第三天。
其实在前面的拍摄过程中，她的表演一直很顺利。
不管是情绪的把控，还是性格的揣摩，都让苏导赞不绝口，初次合作的时景行对她的态度也不错。
然而，一拍到动作戏，她就有些吃不消了。
她虽然长期泡健身房，但目的只是塑形和保持体态，是出于美观的考量，并没有特意锻炼自己的体质和肌肉强度。
可警匪片中，打戏和长途奔袭却是必不可少的，对体力的要求极高。
宋念在进组前完全没有意识到这方面的问题，真正遇上了才发现有多痛苦。
这件事是演技无法弥补的。
只要体力跟不上，四肢和头脑就受到拖累。
不管是剧本中要求的动作，还是说台词时细微
