这部剧不愧是塞利格曼的又一力作。尤其是他的得意门生翻译的，质量让人很放心。叙言影视的计时器有问题，我明明花了很长时间每段话都认真听完或者看完的，估计是一些听书的时间没被记入。
朋友圈里看到分享的一本剧，也是第一本一口气读完的书。成人以后，除了家人、老师，真的很少有人给你讲道理。现实生活中比你优秀的人比你更努力是真的存在着。真的很幸运遇到三两志同道合的朋友，遇到真正关心你的小姐姐，以过来人的经验关心指导你的成长。 “对于未来，我只梦想最好的情况，并订下最踏实的计划，而绝不花时间在无谓的担心上，因为我知道，只要把我对自己的承诺付诸实践，我的未来将不会只是一个梦。” 以此共勉
“每个人心中有多么长的一个清单，清单里写着多么美好的事。可它们总是被推迟被搁置，在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气的问题总被误以为是时间的问题，而那些沉重抑郁的、不得已的，总被叫做生活本身。 布里特玛丽喜欢列清单，任何细枝末节的小事都会被她记在清单上，她似乎有着极度的强迫症，甚至连餐具的摆放都要按照一定的次序，看到别人摆放错误就一定要亲手纠正才能安心。博格的自由且无序的生活一开始让她感到难以适应，那里的人的价值观和行为方式都深深地触动了她，她丢掉了她限制自己的“死板清单”，却拾起了她实现自我价值的“自由清单”。 在哪里都有在工作和家庭之间苦苦挣扎的女性，而选择哪一头都会不被理解，这部剧适合她们，给她们勇气去做自己想做的事情，别被不怀好意的社会舆论限制手脚。这部剧同时也适合所有人，当你陷在泥沼中，当你遇到挫折，你感到恐惧，要相信“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”跌倒了再站起来，你能看到更为广阔的蓝天。
不同视野审读，美的理性，的实用主义出发，美的感性，抽象性出发！
有印象深刻的“小黄文”一丢，有贴切生活的随笔记。 “生锈的锁 幸福之外的不幸 太阳滚过的正午躲进初冬斑驳的树影里 波浪连接着波浪”还有啊，谷川同志的履历太精彩了。
剧情非常乏味 老套路 而且走进死胡同 最关键没有感觉张的气质演技 这很难评 气质是悬浮的 像之前的评论 她适合七八十年代的角色
奇人奇事，天津码头，妙趣横生，活灵活现，宛如口语，明白如话。
“难事准则”，它有三个部分。首先，每个人都要做一件有难度的事情。所谓有难度的事情，就是需要每天都刻意练习的事情。 “难事准则”的第二部分是：你可以退出，但你不能放弃。在你承诺的时间段内，你必须完成自己开始做的那件事。换句话说，你不能在老师批评完你的那一天退出，或者在你输掉比赛的那一天退出，或者因为要在同学家聚会过夜而放弃次日早晨的独奏会。你不能因为某一天很糟糕就不干了。 “难事准则”的最后一部分是：由你自己选择对你来说有难度的事。没有人会为你选择，因为做一件你根本就不感兴趣的事是没有意义的。 到了高中，“难事准则”的规则会有所改变，我们会加上第4个要求：她们必须承诺至少参加一项活动，无论是新的活动，还是她们已经参加过的活动，都要坚持至少两年。 对于自我管理，我也推荐“难事准则”。这个是在我们还没有找到终极目标之前，能够做的培养兴趣的过程中最好的坚持。
文字洋洋洒洒，诸多观点也可有所启发，不过还是得去看视频哈哈哈哈哈哈。书就当作视频的文字版笔记吧。
这部剧不愧是塞利格曼的又一力作。尤其是他的得意门生翻译的，质量让人很放心。叙言影视的计时器有问题，我明明花了很长时间每段话都认真听完或者看完的，估计是一些听书的时间没被记入。
朋友圈里看到分享的一本剧，也是第一本一口气读完的书。成人以后，除了家人、老师，真的很少有人给你讲道理。现实生活中比你优秀的人比你更努力是真的存在着。真的很幸运遇到三两志同道合的朋友，遇到真正关心你的小姐姐，以过来人的经验关心指导你的成长。 “对于未来，我只梦想最好的情况，并订下最踏实的计划，而绝不花时间在无谓的担心上，因为我知道，只要把我对自己的承诺付诸实践，我的未来将不会只是一个梦。” 以此共勉
“每个人心中有多么长的一个清单，清单里写着多么美好的事。可它们总是被推迟被搁置，在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气的问题总被误以为是时间的问题，而那些沉重抑郁的、不得已的，总被叫做生活本身。 布里特玛丽喜欢列清单，任何细枝末节的小事都会被她记在清单上，她似乎有着极度的强迫症，甚至连餐具的摆放都要按照一定的次序，看到别人摆放错误就一定要亲手纠正才能安心。博格的自由且无序的生活一开始让她感到难以适应，那里的人的价值观和行为方式都深深地触动了她，她丢掉了她限制自己的“死板清单”，却拾起了她实现自我价值的“自由清单”。 在哪里都有在工作和家庭之间苦苦挣扎的女性，而选择哪一头都会不被理解，这部剧适合她们，给她们勇气去做自己想做的事情，别被不怀好意的社会舆论限制手脚。这部剧同时也适合所有人，当你陷在泥沼中，当你遇到挫折，你感到恐惧，要相信“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”跌倒了再站起来，你能看到更为广阔的蓝天。
不同视野审读，美的理性，的实用主义出发，美的感性，抽象性出发！
有印象深刻的“小黄文”一丢，有贴切生活的随笔记。 “生锈的锁 幸福之外的不幸 太阳滚过的正午躲进初冬斑驳的树影里 波浪连接着波浪”还有啊，谷川同志的履历太精彩了。
剧情非常乏味 老套路 而且走进死胡同 最关键没有感觉张的气质演技 这很难评 气质是悬浮的 像之前的评论 她适合七八十年代的角色
奇人奇事，天津码头，妙趣横生，活灵活现，宛如口语，明白如话。
“难事准则”，它有三个部分。首先，每个人都要做一件有难度的事情。所谓有难度的事情，就是需要每天都刻意练习的事情。 “难事准则”的第二部分是：你可以退出，但你不能放弃。在你承诺的时间段内，你必须完成自己开始做的那件事。换句话说，你不能在老师批评完你的那一天退出，或者在你输掉比赛的那一天退出，或者因为要在同学家聚会过夜而放弃次日早晨的独奏会。你不能因为某一天很糟糕就不干了。 “难事准则”的最后一部分是：由你自己选择对你来说有难度的事。没有人会为你选择，因为做一件你根本就不感兴趣的事是没有意义的。 到了高中，“难事准则”的规则会有所改变，我们会加上第4个要求：她们必须承诺至少参加一项活动，无论是新的活动，还是她们已经参加过的活动，都要坚持至少两年。 对于自我管理，我也推荐“难事准则”。这个是在我们还没有找到终极目标之前，能够做的培养兴趣的过程中最好的坚持。
文字洋洋洒洒，诸多观点也可有所启发，不过还是得去看视频哈哈哈哈哈哈。书就当作视频的文字版笔记吧。