1. 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 2. 自恋，是试图将别人纳入自己的体系；爱人，是愿意将自己纳入对方的体系；真爱，是两个人走出各自的体系而相遇。 3. 如果你去构建关系，就会构成一个交互系统。你把内在的光明与黑暗投射出去，再将外部世界的光明与黑暗内摄回来。这样一来，你的内在就有了被外在照亮的机会。 4. 生命从自恋出发，然后是一个不断破自恋的过程。这一点说起来容易，做到却很难。感觉太多人的成长，是在不断地积攒自恋，然后变得越来越自我感觉良好，最后却被困在了孤独中。甚至，他们可能对此都毫无感觉。 5. 对于处于全能自恋中的人来说，道歉就意味着全能感的崩塌，意味着自我的瓦解，所以他们很难主动道歉。并且，任何意外，不管大小，他们都要找人归罪。而孩子是父母最容易归罪的对象，安全，不用担心被报复。 6. 很多人在关系中什么要求都不提，他们是用这种方式在关系中保持主体性的。 7. 还有人会永远不放下对方的错，一吵架就谈对方过去的错。这是为了在这一刻破坏对方的自尊，而保持自己的优越感。 8. 追求自恋、高低与权力，根本上还是因为死亡焦虑。当我位置高于你、力量强于你时，我弄死你的可能，就比你弄死我的可能，更大一些。 9. 懂事，或许是很深的绝望，是孩子觉得父母（最初是妈妈或第一照顾者）无论如何都听不到自己的声音而产生的绝望，也或许是有很深的恐惧——父母所说的“别 10. “关系的本质，是谁向谁投射焦虑，或是谁为谁承受焦虑。”英国精神分析师比昂如是说。自我功能好的人可以接住对方的焦虑。例如，治疗师与来访者，父母与年幼的孩子，在正常情况下，是后者向前者投射焦虑，前者承接并转换焦虑。但在很多家庭中，常常是父母给孩子制造焦虑，而幼小的孩子接不住焦虑，只能受着。 11. 成年人彼此间找存在感不易，但都容易在孩子这儿找到：一、孩子的心灵是敞开的，易联结，可治孤独；二、孩子的需求简单，一旦被满足会特有感觉，会强烈地感染大人；三、孩子的力量弱，成年人在孩子面前很容易有优越感。带孩子是不易，但这些好处也不能忽视。 12. 生命的意义在于选择，但每一次选择都是赌博，而用以投掷的骰子就是我们的肉身。 13. 在集体主义中，观众有集体，也有大家长。真心实意演苦情戏的人，是通过灭掉自己的欲求来向集体和大家长显示自己没有私心，自己是安全的。 14. 其实，许多父母并不求物质回报，他们希望的是，自己发出的声音能被确认有效并是好的。 15. 渴望被爱的人，有时会陷入这种逻辑：当我呈现最差、最烂的一面时，你还爱我，那才证明你爱我。 16. “我喜欢的，不喜欢我；喜欢我的，我不喜欢。”这句话中隐含的一个意思是，你总是在构建“我不喜欢你”的世界。并非造化弄人，而是你的内心在玩弄你自己。 17. 心理咨询特别强调对感受的理解和回应，因为感受是一个人的根本。当感受被照见时，平等就出现了。 18. 什么样的人不拖延呢？发令官和执行者之间没有严重敌意，有时候发令官也心甘情愿做执行者的时候。当然，执行者的自我如果被灭掉，那么他们会是好的执行者，但会变得非常无趣。总结一下可以说：拖延症患者是在通过拖延来证明“我可以做我自己”，或者说，“我的意志可以存活”。 19. 他貌似成熟，但其实只是掌握了社会规则，而心性并未得以锤炼；她貌似成熟，但其实只是增添了沧桑感，学会了低头，而内心还是个小女孩，渴望着被宠。太多人的成熟，是抽掉了自己的内在生命力，而向外在的规则低头。只有将真实的自我（如欲望、情绪、渴求等）展现在这个世界上，它才有机会被锤炼，由此而趋向成熟。如果一直是抽掉了自己的
书写的很好，有很多观点比较新颖，学到了很多知识，适合反复读。
“我要说的，主要是这个世界的痛楚，和与痛楚数量相当的喜悦。”(已经忘了当时为什么订阅了，今天突然收到上架通知。是谁被语言学伤害后熬夜怒看五万字😣)
深圳至今没有去过，但深圳的故事听过不少，但没有多少感受，毕竟离我太远。 但这部剧，我真的读了进去，与其说这是一部剧集，不如说是一篇报告影视，是一部历史，读来感觉很真实，很感动。 深圳的建设与我没有什么联系，但十一届三中全会召开前直到今天的发展、变化，我看过，听过，经历过。 发展，不仅是生产生活的变化，更是思想观念的开放，不会再退回去了。
于其说是一部剧集、到像是一部纪实影视。 作为茅奖作品或许就是因为这是在中国。
这是一本训练思维的读物，编剧的笔吻平易近人非常接地气，建议也很有趣又有深度。 52个集数每个集数一种训练思维的方式，开追有益受益匪浅。
看到这里决定先给4颗星，故事架构来看编剧应该还有很长的篇幅要写，有机会一定追完 我不是专业的剧评家，所以只能把自己的直观感受写下来:恐怖惊悚之余字里行间恰到好处的幽默感 就像是你陷入了碎肉与血色交织的迷蒙世界，在你被残肢与病痛吞噬的一瞬间，你出现了颤栗哭泣大小便失禁等并发症 然而此时云层中绽放耀眼光芒，手握拂尘的白发老道乘仙鹤而降，救你与危难之中，并告诉你你是上天选中的孩子，此后可力大无穷长生不老，你登时喜极而泣感激涕零 就在你犹豫是学个定身术去蟠桃园偷桃子还是学个筋斗云文体两开花的时候，仙风道骨的老人指了指远处窈窕端庄的曼妙女子:"以后他就是你的师傅了。" 你缓步上前发现此女子薄纱遮面，仅露出的一双眸子里秋水泛滥风情万种，再往下看，胸前的玉兔轻轻颤动不堪盈盈一握 就在你打算擦干口水伏地拜师时，女子后面走出一个身长八尺豹头环眼的精壮汉子 "俺叫吴刚，以后你就跟俺学习砍树吧！" 可能不是很形象，但的确是惊悚与快乐交织，紧张与刺激共存，一环接一环。编剧本身也说过，去探索未知的恐怖与惊悚本身就会给人带来满足感与快感 首先自己写的文字有代入感是需要大量的时间和精力去磨练的，也是需要不断吸收读者的反馈意见与反复的改稿积累而成的，编剧有现在的成就也算的上是实至名归 其次从故事情节来看这部剧的人物性格塑造应该要比之前那本剧集更丰满，语言也诙谐幽默很多，逻辑漏洞也要少一些，当然以上意见仅代表我个人 之所以决定先告一段落是实在不喜欢追书这种断断续续的意犹未尽，另外羡慕编剧之余想想也该写一写自己的故事了 字是可以一个个码出来，成就却是一步步从深渊中爬出来的，我嫉妒他有今天的成就，也羡慕他有辞去工作做专职写手的勇气。 无论无何，还是道一句加油。
人物虽然多，但一点也不乱，每个人物出场都可以辨认。
近代始，苦难至， 志士仁人，救亡图存， 奈何屡试屡败，痛哉！ 幸而有你， 栉风沐雨，披星戴月， 经三十年筚路蓝缕， 历三十载含辛茹苦， 乘四十度春秋改革破浪， 其中血泪，其间功绩， 愿与君重温，希以共勉！ 新生火种，青葱年华。 建军大业，庚续热血。 浴血抗战，解放曙光。 雄鸡一唱，援朝安邦。 过渡改造，探索光明。 大国崛起，还看今朝！ 十年垒土，终成合抱之木； 百年树人，终将立地顶天！ 近代风雨，吹不灭你的昂扬锐气； 苦难洗礼，磨不掉你的砥砺奋进； 未来道路，更坚定你的壮志雄心！ 观百年征途，感岁月静好来之不易， 唯叹刻骨铭心，有你甚幸！
我觉得以前朋友写的那段我特别喜欢的“真正伟大的人直率真诚，真正的贤人虚怀若谷，真正的强者温文尔雅”，还不足以形容爱因斯坦。他睿智又充满着哲思，在所有人盲目的时候依然可以保持清醒，比科学成就更耀眼的是他的高尚情操和清醒意识。
1. 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 2. 自恋，是试图将别人纳入自己的体系；爱人，是愿意将自己纳入对方的体系；真爱，是两个人走出各自的体系而相遇。 3. 如果你去构建关系，就会构成一个交互系统。你把内在的光明与黑暗投射出去，再将外部世界的光明与黑暗内摄回来。这样一来，你的内在就有了被外在照亮的机会。 4. 生命从自恋出发，然后是一个不断破自恋的过程。这一点说起来容易，做到却很难。感觉太多人的成长，是在不断地积攒自恋，然后变得越来越自我感觉良好，最后却被困在了孤独中。甚至，他们可能对此都毫无感觉。 5. 对于处于全能自恋中的人来说，道歉就意味着全能感的崩塌，意味着自我的瓦解，所以他们很难主动道歉。并且，任何意外，不管大小，他们都要找人归罪。而孩子是父母最容易归罪的对象，安全，不用担心被报复。 6. 很多人在关系中什么要求都不提，他们是用这种方式在关系中保持主体性的。 7. 还有人会永远不放下对方的错，一吵架就谈对方过去的错。这是为了在这一刻破坏对方的自尊，而保持自己的优越感。 8. 追求自恋、高低与权力，根本上还是因为死亡焦虑。当我位置高于你、力量强于你时，我弄死你的可能，就比你弄死我的可能，更大一些。 9. 懂事，或许是很深的绝望，是孩子觉得父母（最初是妈妈或第一照顾者）无论如何都听不到自己的声音而产生的绝望，也或许是有很深的恐惧——父母所说的“别 10. “关系的本质，是谁向谁投射焦虑，或是谁为谁承受焦虑。”英国精神分析师比昂如是说。自我功能好的人可以接住对方的焦虑。例如，治疗师与来访者，父母与年幼的孩子，在正常情况下，是后者向前者投射焦虑，前者承接并转换焦虑。但在很多家庭中，常常是父母给孩子制造焦虑，而幼小的孩子接不住焦虑，只能受着。 11. 成年人彼此间找存在感不易，但都容易在孩子这儿找到：一、孩子的心灵是敞开的，易联结，可治孤独；二、孩子的需求简单，一旦被满足会特有感觉，会强烈地感染大人；三、孩子的力量弱，成年人在孩子面前很容易有优越感。带孩子是不易，但这些好处也不能忽视。 12. 生命的意义在于选择，但每一次选择都是赌博，而用以投掷的骰子就是我们的肉身。 13. 在集体主义中，观众有集体，也有大家长。真心实意演苦情戏的人，是通过灭掉自己的欲求来向集体和大家长显示自己没有私心，自己是安全的。 14. 其实，许多父母并不求物质回报，他们希望的是，自己发出的声音能被确认有效并是好的。 15. 渴望被爱的人，有时会陷入这种逻辑：当我呈现最差、最烂的一面时，你还爱我，那才证明你爱我。 16. “我喜欢的，不喜欢我；喜欢我的，我不喜欢。”这句话中隐含的一个意思是，你总是在构建“我不喜欢你”的世界。并非造化弄人，而是你的内心在玩弄你自己。 17. 心理咨询特别强调对感受的理解和回应，因为感受是一个人的根本。当感受被照见时，平等就出现了。 18. 什么样的人不拖延呢？发令官和执行者之间没有严重敌意，有时候发令官也心甘情愿做执行者的时候。当然，执行者的自我如果被灭掉，那么他们会是好的执行者，但会变得非常无趣。总结一下可以说：拖延症患者是在通过拖延来证明“我可以做我自己”，或者说，“我的意志可以存活”。 19. 他貌似成熟，但其实只是掌握了社会规则，而心性并未得以锤炼；她貌似成熟，但其实只是增添了沧桑感，学会了低头，而内心还是个小女孩，渴望着被宠。太多人的成熟，是抽掉了自己的内在生命力，而向外在的规则低头。只有将真实的自我（如欲望、情绪、渴求等）展现在这个世界上，它才有机会被锤炼，由此而趋向成熟。如果一直是抽掉了自己的
书写的很好，有很多观点比较新颖，学到了很多知识，适合反复读。
“我要说的，主要是这个世界的痛楚，和与痛楚数量相当的喜悦。”(已经忘了当时为什么订阅了，今天突然收到上架通知。是谁被语言学伤害后熬夜怒看五万字😣)
深圳至今没有去过，但深圳的故事听过不少，但没有多少感受，毕竟离我太远。 但这部剧，我真的读了进去，与其说这是一部剧集，不如说是一篇报告影视，是一部历史，读来感觉很真实，很感动。 深圳的建设与我没有什么联系，但十一届三中全会召开前直到今天的发展、变化，我看过，听过，经历过。 发展，不仅是生产生活的变化，更是思想观念的开放，不会再退回去了。
于其说是一部剧集、到像是一部纪实影视。 作为茅奖作品或许就是因为这是在中国。
这是一本训练思维的读物，编剧的笔吻平易近人非常接地气，建议也很有趣又有深度。 52个集数每个集数一种训练思维的方式，开追有益受益匪浅。
看到这里决定先给4颗星，故事架构来看编剧应该还有很长的篇幅要写，有机会一定追完 我不是专业的剧评家，所以只能把自己的直观感受写下来:恐怖惊悚之余字里行间恰到好处的幽默感 就像是你陷入了碎肉与血色交织的迷蒙世界，在你被残肢与病痛吞噬的一瞬间，你出现了颤栗哭泣大小便失禁等并发症 然而此时云层中绽放耀眼光芒，手握拂尘的白发老道乘仙鹤而降，救你与危难之中，并告诉你你是上天选中的孩子，此后可力大无穷长生不老，你登时喜极而泣感激涕零 就在你犹豫是学个定身术去蟠桃园偷桃子还是学个筋斗云文体两开花的时候，仙风道骨的老人指了指远处窈窕端庄的曼妙女子:"以后他就是你的师傅了。" 你缓步上前发现此女子薄纱遮面，仅露出的一双眸子里秋水泛滥风情万种，再往下看，胸前的玉兔轻轻颤动不堪盈盈一握 就在你打算擦干口水伏地拜师时，女子后面走出一个身长八尺豹头环眼的精壮汉子 "俺叫吴刚，以后你就跟俺学习砍树吧！" 可能不是很形象，但的确是惊悚与快乐交织，紧张与刺激共存，一环接一环。编剧本身也说过，去探索未知的恐怖与惊悚本身就会给人带来满足感与快感 首先自己写的文字有代入感是需要大量的时间和精力去磨练的，也是需要不断吸收读者的反馈意见与反复的改稿积累而成的，编剧有现在的成就也算的上是实至名归 其次从故事情节来看这部剧的人物性格塑造应该要比之前那本剧集更丰满，语言也诙谐幽默很多，逻辑漏洞也要少一些，当然以上意见仅代表我个人 之所以决定先告一段落是实在不喜欢追书这种断断续续的意犹未尽，另外羡慕编剧之余想想也该写一写自己的故事了 字是可以一个个码出来，成就却是一步步从深渊中爬出来的，我嫉妒他有今天的成就，也羡慕他有辞去工作做专职写手的勇气。 无论无何，还是道一句加油。
人物虽然多，但一点也不乱，每个人物出场都可以辨认。
近代始，苦难至， 志士仁人，救亡图存， 奈何屡试屡败，痛哉！ 幸而有你， 栉风沐雨，披星戴月， 经三十年筚路蓝缕， 历三十载含辛茹苦， 乘四十度春秋改革破浪， 其中血泪，其间功绩， 愿与君重温，希以共勉！ 新生火种，青葱年华。 建军大业，庚续热血。 浴血抗战，解放曙光。 雄鸡一唱，援朝安邦。 过渡改造，探索光明。 大国崛起，还看今朝！ 十年垒土，终成合抱之木； 百年树人，终将立地顶天！ 近代风雨，吹不灭你的昂扬锐气； 苦难洗礼，磨不掉你的砥砺奋进； 未来道路，更坚定你的壮志雄心！ 观百年征途，感岁月静好来之不易， 唯叹刻骨铭心，有你甚幸！
我觉得以前朋友写的那段我特别喜欢的“真正伟大的人直率真诚，真正的贤人虚怀若谷，真正的强者温文尔雅”，还不足以形容爱因斯坦。他睿智又充满着哲思，在所有人盲目的时候依然可以保持清醒，比科学成就更耀眼的是他的高尚情操和清醒意识。