周老批注甚多，但湘云vs宝玉，许多存在牵强附会，很难认同！此剧优点：1.原文与批注颜色分明，易观；2.批注众多，易于分辨，但也有不少感觉是乱评.
所有修昔底德陷阱负的一面不断加速，而修昔底德陷阱正的一面（即知道陷阱的存在、积极避免）却无从谈起，本质上还是体制和意识形态的必定迎头相撞，换句话来说：已经不是主动让贤的问题，是文明、自由民主存在与否的问题！
通过本剧学到的知识如下： 1.人有三种压力，一是身体性压力，对应着工作脑，通过睡眠来解决。 二是不快产生的压力，对应学习脑，通过锻炼血清素能神经来改善，即韵律运动，如腹式呼吸法，坐禅，慢走慢跑等。 三是不被别人认可的压力，对应同感脑，通过哭泣来缓解。即周末看一场感人的电影大哭一场，和爱人朋友同感的深入交流一起哭一次。 2.释迦摩尼的慈悲，即感受众生平等的友情，共苦来想要治愈他人的想法。这种无我的境界才能真正对抗压力！ 3.压力是不可能消失的，要学会与其共存，疲惫了，就休息，难受了，就大哭一场！
周老批注甚多，但湘云vs宝玉，许多存在牵强附会，很难认同！此剧优点：1.原文与批注颜色分明，易观；2.批注众多，易于分辨，但也有不少感觉是乱评.
所有修昔底德陷阱负的一面不断加速，而修昔底德陷阱正的一面（即知道陷阱的存在、积极避免）却无从谈起，本质上还是体制和意识形态的必定迎头相撞，换句话来说：已经不是主动让贤的问题，是文明、自由民主存在与否的问题！
通过本剧学到的知识如下： 1.人有三种压力，一是身体性压力，对应着工作脑，通过睡眠来解决。 二是不快产生的压力，对应学习脑，通过锻炼血清素能神经来改善，即韵律运动，如腹式呼吸法，坐禅，慢走慢跑等。 三是不被别人认可的压力，对应同感脑，通过哭泣来缓解。即周末看一场感人的电影大哭一场，和爱人朋友同感的深入交流一起哭一次。 2.释迦摩尼的慈悲，即感受众生平等的友情，共苦来想要治愈他人的想法。这种无我的境界才能真正对抗压力！ 3.压力是不可能消失的，要学会与其共存，疲惫了，就休息，难受了，就大哭一场！