和困境中的自己一样，要和世俗做斗争，和条条框框做斗争，过自己想要的生活，做自己想要的事情，获得真正的满足和快乐。
虞书欣实力摆着，能嘲她的也就是嘲脸的Jepg图，连个GIF都没有的。
涉及面太广，看到后面前面的就忘记了，这段时间比较闲赶上了更新速度
非常值得一读。此剧与其说是与“病”对话，不如说是与人、与人心、与人的生活方式和态度对话，也是与编剧自己的对话。“病”似乎只是个载体，通过它证明“高兴不愧是天下第一良药”。而消极、悲观则可能引病上身。 书中所讲述的四川美术学院的书画大家黄原教授的案例想必会给每一位读者留下深刻印象。当然，“糊涂疗法”不一定适用每一个人，而是否有勇气实践更是因人而异。我相信编剧的描述，却也小有疑惑，那么严重的疾病在身，难道他就没感觉么？就我而言，身体不适，心境很难晴朗。是因心境晴朗而不感觉病痛？还是因此能忽视身体的痛苦感？疑惑归疑惑，黄老前辈的形象还是深深留在了脑海里，作为一个榜样。 最有趣的是看完此剧不久，下厨时锅里的热油飞溅到了右上臂内侧，那个部位可谓肉嫩皮薄。想起书中两次提到的“冷却法”，冰箱里找出个冰块敷了近两个小时，除了留下一点深色痕迹，竟安然无恙。只是讲给朋友听，都说如果孩子被一锅热粥烫伤还是不敢不去就医。我也一样。 所以，此剧给我的不是许多具体的对抗疾病的方法，而是一种生活态度，积极乐观，宽厚善良，人老心不老，在平淡的退休生活中努力发掘并感受生之美好。
Mindfulness in Plain 里面两个重要的概念： 正念Mindfulness 禅定Concentration 看英文原版翻译立马就清晰了。
和困境中的自己一样，要和世俗做斗争，和条条框框做斗争，过自己想要的生活，做自己想要的事情，获得真正的满足和快乐。
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涉及面太广，看到后面前面的就忘记了，这段时间比较闲赶上了更新速度
非常值得一读。此剧与其说是与“病”对话，不如说是与人、与人心、与人的生活方式和态度对话，也是与编剧自己的对话。“病”似乎只是个载体，通过它证明“高兴不愧是天下第一良药”。而消极、悲观则可能引病上身。 书中所讲述的四川美术学院的书画大家黄原教授的案例想必会给每一位读者留下深刻印象。当然，“糊涂疗法”不一定适用每一个人，而是否有勇气实践更是因人而异。我相信编剧的描述，却也小有疑惑，那么严重的疾病在身，难道他就没感觉么？就我而言，身体不适，心境很难晴朗。是因心境晴朗而不感觉病痛？还是因此能忽视身体的痛苦感？疑惑归疑惑，黄老前辈的形象还是深深留在了脑海里，作为一个榜样。 最有趣的是看完此剧不久，下厨时锅里的热油飞溅到了右上臂内侧，那个部位可谓肉嫩皮薄。想起书中两次提到的“冷却法”，冰箱里找出个冰块敷了近两个小时，除了留下一点深色痕迹，竟安然无恙。只是讲给朋友听，都说如果孩子被一锅热粥烫伤还是不敢不去就医。我也一样。 所以，此剧给我的不是许多具体的对抗疾病的方法，而是一种生活态度，积极乐观，宽厚善良，人老心不老，在平淡的退休生活中努力发掘并感受生之美好。
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